Самая полезная для здоровья специя

Испанцы любят специи, а потому неудивительно, что именно ученые из Испании решили провести опыты с целью того, чтобы определить, какая же специя наиболее полезна. Ответ был однозначен – гвоздика.

fc8956a9c5bb091ed488e75e3df5ae4f-7562105 Эта специя обладает свойствами антиоксиданта, а значит, помогает организму бороться со свободными радикалами и продлевает тем самым жизнь тем, кто приправляет ей блюда.

Впрочем, другие специи тоже имеют антиоксидантные свойства. Они имеются также у орегано, розмарина, тимьяна и шалфея, но в меньшей степени.  Именно фенольные соединения в гвоздике наиболее полезны.

Эта специя подавляет в организме процесс окисления липидов, а ведь именно этот процесс понижает питательную ценность пищи.

Гвоздика помогает выделению водорода, что помогает бороться с этой проблемой и повышает качество пищи.

Необходимость борьбы с липидами для того, чтобы сделать пищу более полезной для организма человека, была замечена уже очень давно, и для решения данной проблемы людям рекомендовали принимать синтетические антиоксиданты.

Однако никакая синтетика не может сравниться по полезности с натуральным продуктом, коим является гвоздика.

Добавление ее в пищу – это отличный способ поддержать свой иммунитет как здоровым людям, так и тем, кто имеет хронические заболевания.

Читайте также «Оливковое масло против рака»

Источник — http://ivona.bigmir.net/health/news/14970-samaya-poleznaya-dlya-zdorovya-speciya

Статьи по теме:

Who read in English

If your skin in the winter strongly there are itching stains and irritations the following leaving is necessary for it. First, do not wash at all cold water and do not stand under a hot shower — water should be warm, and water procedure — duration of 10-15 minutes. Secondly, use washing-up liquids on the basis of soap less — these means dry a skin even more, that negatively affects on it and without that not very good condition. Thirdly, do not rub too assiduously a skin and do not apply a peeling (otshelushivanie) — postpone this procedure till the best times.

The evening make-up is perfectly looked in golden and copper scale. If the nature has not allocated your eyes with an emerald shade from a birth, to correct position shades of terracotta and dark blue colour will help. The only thing that is strictly counter-indicative: to use for a monochrome make-up of a shade which on colour and brightness correspond I blossom an eye. It or will force to fade eyes, or one big colour stain will turn out.

Wer liest nach Deutsch

Um die Haut der Person im Tonus zu halten, muss man von Zeit zu Zeit solchen tonik aus den Mandarinenschalen (verwenden er ist fur die fettige Haut besonders gut, da nicht nur erfrischt, macht sie junger, sondern auch zieht der Zeit zusammen): die frische Schale einer Mandarine uberfluten Sie mit dem Glas des kalten abgekochten Wassers im Porzellangeschirr. Aus dem Wasser nicht herausnehmend, zerschneiden Sie die Schale auf die kleinen Stuckchen, bestehen Sie die Mischung die Tage, und dann sieben Sie durch. Von der bekommenen Zitruslotion opolaskivajte die Person am Morgen und dem Abend.

o a oe, von jeder zu sein. a ocoy ee, peoee aepa, oo e x und coaa co eoop opa, oa px paco, ea ae a ex epax a, oope c a oco ococo genommen. o-o peo opa y, kto-to aa, kto-to cy, a kto-to pc cea ae a cex cox peecx. ao nur, o ececea pacoa e a cpaa a oc coe pa.