Обмен веществ или метаболизм – это совокупность физиологических процессов, наблюдающихся в любом биологическом организме и направленных на поддержание необходимого уровня жизнедеятельности. В ходе такого обмена из окружающей среды «берутся» нужные вещества и «отдаются» ненужные. Конечно, это слишком упрощённое пояснение, но оно довольно точно определяет смысл метаболизма.
Обменные процессы происходят как в одноклеточных организмах (как, например, у знакомой ещё с уроков зоологии амёбы), так и в гораздо более сложных органических системах, включая и человека. Несмотря на то, что обмен веществ протекает почти незаметно, он не останавливается ни на секунду, даже когда мы спим. «Движение – это жизнь!» – именно такому принципу полностью отвечает явление метаболизма.
Обмен веществ представляет собой яркий практический пример одной из философских категорий: единство и борьба противоположностей. Дело в том, что обмен веществ состоит из двух противоположных по своей сути, но немыслимых друг без друга процессов: анаболизма и катаболизма. Анаболизм (другое название – ассимиляция) – это усвоение простых органических элементов и образование из них более сложных, которые в дальнейшем используются для собственных биологических нужд. Например, для роста и восстановления тканей, синтеза гормонов и ферментов, выработки антител и т.д. Катаболизм (или диссимиляция) – это распад сложных органических веществ до более простых элементов, часть из которых может использоваться для построения собственных клеток, а другая часть подлежит полному химическому расщеплению с выделением энергии. Эта энергия используется на поддержание работоспособности всех без исключения физиологических систем.
Каким образом осуществляется обмен веществ в человеческом организме?
Одними из самых активных органов, принимающих самое непосредственное участие в обменных процессах, являются органы дыхания и система кровообращения. Как известно, именно благодаря лёгким осуществляется постоянное насыщение организма кислородом и освобождение от углекислого газа. Этот процесс осуществляется путём самой обыкновенной диффузии, т.е. перемещения веществ из областей повышенной концентрации в области пониженной. Поскольку кислорода во вдыхаемом воздухе гораздо больше, чем в легочных артериях, происходит насыщение крови кислородом. По этой же причине углекислый газ покидает кровеносное русло, перемещаясь в дыхательные пути. Очень тонкий альвеолярно-сосудистый барьер (альвеола – структурно-функциональная единица лёгких) составляет меньше тысячной доли миллиметра и поэтому совершенно не препятствует диффузии газов. Кровь участвует также в тканевом газообмене, при котором аналогичным образом происходит обмен кислорода и углекислого газа между эритроцитами и биологическими тканями всего организма.
Желудочно-кишечный тракт
Ещё одной системой, активно участвующей в метаболизме, является желудочно-кишечный тракт. Поступаемые с пищей белки, жиры и углеводы расщепляются и усваиваются соответственно в виде аминокислот, моносахаридов, жирных кислот и глицерина. Кроме того, вместе с пищей в кровь поступают такие важные пищевые элементы, как витамины и минеральные соли. Однако этим участие пищеварительной системы в метаболизме не ограничивается. Одной из самых великих «тружениц» в нашем организме является печень. Помимо того, что она без устали обезвреживает попадающие в кровь яды, печень участвует в различных реакциях превращения (переаминирование, дезаминирование, гликогеногенез, гликогенолиз и т.д.). Одни из этих реакций позволяют преобразовывать белки в жиры и углеводы, другие регулируют уровень глюкозы в крови. При этом каждая из них принадлежит к категории либо анаболических, либо катаболических реакций.
Органы мочевыделения
Очень важной обменной системой служат органы мочевыделения. Через почки отфильтровывается и удаляется из организма множество лекарственных препаратов и разнообразных токсинов, в том числе аммиак, мочевина, избыток мочевой кислоты и др. Нельзя не вспомнить и о коже, в толще которой содержится огромное количество потовых и сальных желез.
Показатели обмена веществ не отличаются стабильностью и постоянно меняются в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической активности, образа жизни и даже генетической предрасположенности человека.
Жигула Андрей
http://www.beautynet.ru/fitness/1547.html
Статьи по теме:
Who read in English
In the spring practically each woman more strongly usual would like changes in shape: to become even more harmonous and more beautiful — dream of the majority of us. And if an excellent figure — result of efforts lasting many days, the new hair colour changing all shape — business of pair hours!
Eyebrows should be rather dense. To give to eyebrows the correct form make their more thin along the edges, having left in the middle the most part of hair. It will make your sight opened and will visually reduce your cheeks. Allocation of an external corner of an eye and area adjoining to him by means of a pencil will help to create an ideal make-up of eyes of two colour shades, and also. On colour scale of a shade should be dark shades. In a make-up for a round face it is necessary to give the basic attention to eyes, not focusing attention to lips. Lips at such make-up should remain natural.
Wer liest nach Deutsch
Wenn Ihnen das standhafte Make-Up notig ist, so, bevor auf veki die Lieblingsschatten aufzutragen tropfen Sie, auf ihnen vom tonalen Mittel ein wenig, sein Finger abschattiert. Wenn gibt es griffbereit es nicht, so wird auch der gewohnliche Puder nutzlich sein. Also, geben und uberhaupt, im Verkauf die speziellen Emulsionen, die man wie die Basis unter die Schatten anwenden muss.
Viele uns stellen einfach nicht vor, wie die Geruche des Schwei?es ohne Deodorants zu entfernen. Und doch kann man es machen, wobei sogar es bevorzugter. Die Deodorants kommen gefahrlich fur die Gesundheit vor. Dieser Mittel heute die Vielzahl, unterscheiden sie sich voneinander wie nach dem Bestand, als auch nach der Handlung auf die Hautdecken. In den Bestand der Deodorants gehen antiperspiranty ein, die bei der Handlung auf die Haut die Leistung und die Absonderung des Schwei?es verringern. Aber ist entdeckt, dass diese Stoffe nicht nur die Sekretion potovyh zhelez verringern, sondern auch heftig engen den Lichtstreifen vyvodnyh der Durchflusse ein, konnen ein Grund solcher Erkrankung, wie gidradenit deshalb werden.
