Немного о вредных привычках

Много в жизни есть приятных привычек, но портящих нашу внешность, и как бы нам этого не хотелось, но от них следует отказаться. На чашу весов становятся милые сердцу пристрастия и внешность, которую тоже хотелось бы сохранить молодой, красивой, без ранних морщин.

1. Нельзя читать лежа.

Как часто нас в детстве ругали за то, что мы любили поваляться в кроватке с интересной книжкой. Нас пугали потерей зрения, риском всю оставшуюся жизнь носить очки. Есть ли в этой ситуации какой-то риск для глаз, пусть об этом рассуждают медики, а вот заработать ранние морщины на шее вполне реально. Когда голова сильно наклонена вперед, кожа на шее от природы тонкая и нежная, легко собирается в складки. И если привычка читать лежа постоянна, то ваш возраст легко можно будет угадать, взглянув на шею. Или останется перспектива всю последующую жизнь ходить с шейным платком, ведь ботекс в область шеи колоть не рекомендуют.

2. Нельзя хмуриться или морщиться.

Мимические морщины могут начинать появляться уже в подростковом возрасте. Чтобы избавиться от этих привычек, необходим жесткий контроль над своим лицом, особенно в момент эмоциональных всплесков. Это трудно, но если у вас твердый характер, то все возможно. А если вы богаты и ленивы, то здесь альтернатива – ботекс, тогда при всем желании не сощуришься и не наморщишь лоб.

3. Нельзя грызть ногти.

Онихофагией (именно так называется эта вредная привычка) страдают треть всех детей от 7 до 10 лет. Иногда и взрослые подвержены этому пагубному действию. Многие медики считают эту привычку болезнью, возникающую на психическом уровне. Такие люди чаще подвержены депрессиям, всегда озабоченны и встревожены. Им могут помочь несколько сеансов у психоаналитика. Молодым девушкам чаще всего удается избавиться от привычки грызть ногти, походом в маникюрный салон (гелевые или акриловые ногти уж точно не погрызешь). 4. Нельзя кусать губы.

В микротрещины, образующиеся после покусывания губ, может попасть инфекция, от которой будет не так уж легко избавиться. И губная помада на такие губы ложится неровно, что портит весь эстетический вид. Бороться с этой привычкой можно только самоконтролем. Если вам не безразлична ваша внешность, то все поправимо.

5. Нельзя сидеть нога за ногу.

Эта привычка сопровождает почти всех, долго проводящих время в сидячем положении, например, работая в офисе. При таком положении пережимаются кровеносные сосуды, кровообращение нарушается, что может привести к варикозу. Подумайте, хочется ли вам, чтобы ваши ноги были украшены некрасивой варикозной сеткой. Также образуется застой крови в малом тазу, что особо опасно для женщин, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Приобретите удобное офисное кресло. Если ноги затекают, то постарайтесь каждый час вставать и делать несколько упражнений, чтобы размяться. 6. Нельзя постоянно трогать лицо

. У некоторых людей существует привычка при ведении диалога, постоянно трогать себя за лицо, нос, щеки, подбородок. От таких прикосновений кожа может постепенно растянуться, что приведет к возникновению ранних морщин. А если руки окажутся не совсем чистыми, то есть вероятность занести инфекцию. Избавление от этой привычки возможно только сильным самоконтролем.

7. Нельзя выдавливать прыщи.

Такое возможно только в стерильных условиях, в косметических салонах. В домашних условиях можно занести инфекцию в открывшиеся поры, возникнет воспаление. В результате в будущем на лице останутся маленькие шрамы. Для решения проблемы сходите к дерматологу, попробуйте изменить свое питание, а для чистки лица обращайтесь к специалистам.

Никто, кроме нас самих, не избавит нас от вредных привычек. Привлекательная внешность – это ли не стимул, чтобы избавиться от пагубных пристрастий?

Источник — http://dalinika.ru/articles/beauty/privychki-portyaschie-vneshnost.html

Статьи по теме:

Who read in English

Curly hair can be straightened, using a huge round brush. For straightening of hair otchesyvajte a lock from roots to tips from the inside, and process a stream of warm air from the external. The hair dryer and a hairbrush should move in one direction.

Wer liest nach Deutsch

Nichts ist in dieser Welt, und ja die kunstliche Schattierung des Haares besonders ewig. Deshalb trubt sich allmahlich die Farbe des Haares, die sogar von der am meisten standhaften Farbe gefarbt sind, weil gemachlich ausgewaschen wird. Die Spezialisten auf diesem Gebiet empfehlen, die Farbung ungefahr einmal pro den Monat zu wiederholen. Wenn Sie keine solche Moglichkeit, so unterstutzen Sie die gefarbte Farbe tonirujushchimi von den Mitteln fur das Aufwaschen und das Verpacken — zum Beispiel selbst wenn, ottenochnymi von den Shampoos oder den Balsamen, den anstreichenden Hauten, den Mousses, den Gelen oder den Cremes haben.

Insgesamt, bevor das Make-Up zu erzeugen, es ist notig die allgemeine Grundlage fur ihn zu machen. Auf die Person die tonale Creme und den Puder, solche Grundlage aufzutragen, und auf die Augen zu geben. Dann werden sich die Schatten und der Bleistift, gut halten, nicht herunterzurollen. Es ist notig vor der tonalen Creme nicht zu furchten.