Многие люди мечтают об упругой коже, блестящих волосах и прекрасных ногтях.
Для того, чтобы улучшить свой внешний вид, мало использовать крема и лосьоны. Многие продукты содержат вещества, которые делают нас красивее. Естественной защитой от морщин считается какао, богатое медью и теобромином.
Например, такие овощи, как огурцы, редис или картофель — это отличные поглотители кислот, тормозящие досрочное старение кожи. Кроме того, по данным продовольственного эксперта из Германии, некоторые витамины действуют на кожу как бальзам.
Витамины C и E содержат, например, особенно много антиоксидантов, с помощью которых сокращается количество так называемых свободных радикалов. Эти части молекулы возникают в организме из-за воздействия жары, курения или стресса и приводят при слишком высокой концентрации к появлению морщин.
Витамин C находится во многих сортах фруктов, витамин E — в чечевице или оливковом масле. Достаточное снабжение организма витамином A важно для эластичной и упругой кожи. Поэтому морковь и брокколи тоже постоянно должны быть в меню.
Для стройной фигуры у природы тоже есть что предложить. Горькие вещества, содержащиеся в некоторых видах салата и салатного цикория, снижают аппетит. В лавровых листьях или кочанном цикории содержатся элементы, полезные для быстрого и бесперебойного пищеварения.
Источник — http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/7431-kakie-ovoshchi-zashchishchayut-ot-morshchin-i-delayut-strojnoj-figuru
Статьи по теме:
Who read in English
The quantity of mobile heads changes also. The majority of epilators it one, but had not so long ago models with three mobile heads, that, undoubtedly, facilitates procedure. One more innovation — possibility epiljatsii in water or at use of foam for shaving. That process of removal of hair became less painful, developers have supplied devices with special massage heads, balls, mechanisms pripodnimanija hairs, and also cooling elements.
«Correct» dirt lifts from sufficient depth — 8 and more metres. Then, brought to mud baths, they have a rest to themselves in storehouse, are restored. At this time the structure of a dirt is specified, the bacteriological analysis of samples is carried out, found out, whether they contain hazardous to health of the person micro-and radioactive elements. If sansluzhby distances «kindly», peloidy to application are ready. Them warm up and release under indications sick and healthy.
Wer liest nach Deutsch
Wenn Sie sich zu Gast im offenen Abendkleid versammelt haben, aber haben gesehen, dass das Gebiet des Dekolletes nicht die beste Weise aussieht, verzweifeln Sie nicht: die Maske aus JAICHNOGO des Eiweisses auf das Gebiet des Dekolletes wird sie schnell wieder herstellen eben wird in der besten Form vorbereiten, da zheleobraznoe der Stoff stark liftingovym uber den Effekt verfugt. Tragen Sie nevzbityj vom kleinen Pinsel unmittelbar auf die Haut auf, geben Sie, und durch 10 Minuten zu erstarren waschen Sie vom warmen Wasser aus. Danach konnen Sie das offene Kleid tapfer anziehen — der Erfolg ist Ihnen gewahrleistet.
Wie es richtig das Bad mit dem Meersalz vorzubereiten? Sehr einfach ist: auf eine Sitzung Ihnen werden 350 Gramme des Salzes passen, nehmen Sie das volle Badezimmer des Wassers (zusammen damit die Temperatur schwang sich innerhalb 36-37 Grad nach Celsius), und liegen Sie in fast meer-podsolennoj dem Wasser der Minuten 10-15. Der Kurs solcher «salzigen» Therapie besteht aus zwolf Badern, die ubernehmen es muss nach dem Tag.
