Узнай, какая диета помогает Тине Кароль бороться с лишним весом в летний период.
«Красота играет значительную роль в жизни всех женщин – как внешняя, так и внутренняя. Конечно, я не исключение. Я стараюсь тщательно следить за собой, но при этом ровно настолько, насколько это требуется. Признаться, порой мне это тяжело дается. Не сказала бы, что я слежу за собой как-то фанатично, я относительно немного времени уделяю уходу за внешностью, ведь у меня есть семья и работа», – говорит Тина Кароль.
Аквааэробика и танцы «Поддерживать форму во время беременности мне помогала физическая загрузка и правильный рацион. Только тренировки в спорзале я заменяла посещением басейна, аквааэробикой и дальними прогулками», – рассказала певица. После родов Кароль сохранила этот режим, только заниматься стала еще интенсивнее, добавив к тренировкам танцевальные нагрузки.
Тренер у Тины Кароль уже 4 года подряд один и тот же – Ксения Литвинова. Причем заниматься певица предпочитат в самом обычном клубе.
Смотри также: ТОП-15 эпатажных образов Тины Кароль
Диета – фрукты и овощи После родов певица довольно быстро сбросила лишний вес и стала еще женственней. Вернуть форму после родов певице помог отказ от жирного, жареного, мучного и сладкого. Тина Кароль также старалась есть побольше овощей и фруктов, даров моря. Мясо певица и по сей день ест в основном по праздникам, как и любимые торты. Она также советует всем пить побольше чая – черного и зеленого, вместо сладких вод.
«Моя диета – это скорее правильный рацион питания, без особенных пристрастий к каким-либо отдельным продуктам», – утверждает Тина.
Арбузная диета от Тины Кароль В сезон певица непременно сидит на арбузной диете. Нужно есть лишь арбузы, и больше ничего. Только иногда – немного черного хлеба. Есть арбуз нужно часто – 5-6 раз в день. И, конечно, нельзя сидеть на этой диете больше 2-х дней подряд (да больше выдержать и невозможно).
Эта простая диета эффективно очищает организм и способствует легкой потере лишнего веса.
Смотри клип Тины Кароль Ніжно:
Источник — http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/335261-Kak-hudeet-pevica-Tina-Karol-
Статьи по теме:
Who read in English
And, as a rule, occurrence of a grey hair in the person coincides with that age when it has appeared at parents, grandmothers and grandfathers, that is, the early grey hair is the hereditary phenomenon which has been put in pawn at genetic level. Other reason of occurrence of a grey hair is the stress.
Clients very often ask to make up it eyes such colour, as their dress or a blouse. Before it is necessary to pick up such make-up which would approach to eyes.
Wer liest nach Deutsch
Dieser Ratschlag kann einigen wenig angenehm scheinen, aber ist unumstosslich nutzlich. Die alten Zeitschriften empfahlen, den Kopf jaichnymi von den Eigelben und den Grasern — die Brennnessel, den Sud aus den Blattern des Wegerichs zu waschen, die Birken usw. haben mir diese Ratschlage Personlich nicht geholfen. Die Graser und die Eigelbe ist es fur die Prophylaxe, und nicht dann zu verwenden, wenn sich das Haar der Rettung buchstablich bedurft. Und der Krummungen mit dem Honig — das prachtige von mir geprufte Mittel besser. Bemerkenswert kommt fur das dicke und lange Haar heran. Das Rezept die Betriebsunterbrechung: man muss eine gro?e Zwiebel nehmen, sie auf dem kleinen Reibeisen, in die bekommene Masse zerreiben, den Suppenloffel flussig (nicht zasaharennogo zu erganzen!) Des Honigs und wie es zu vermischen ist notig. Erstens ist es den Brei wie notwendig es ist notig in die Haut des Kopfes einzureiben, dann, auf dem Haar zu verteilen, vom Kopftuch zuzubinden und, der Stunde auf zwei zu lassen. Wonach es den Kopf wie auszuwaschen ist notig. Wenn es keinen Honig gibt, kann man eine Zwiebel ausnutzen. Nach dem Monat solcher Prozeduren werden die Wurzeln gefestigt werden, und das Haar wird mehr elastisch. Zwar bei dieser Methode einen bedeutenden Mangel. Wenn Sie Regen abbekommen werden, wird das Haar nach der Zwiebel riechen. Von dem, wer davor furchtet, man braucht den Kefir zu versuchen., Bevor es aufzutragen, muss man ein wenig das Milchprodukt aufwarmen, die Flasche oder das Paket in die Kapazitat mit dem heissen Wasser gestellt. Zwar wird schwer, besonders wenn den Kefir fettig auswaschen.
Wenn die Gebuhr der Ernte der Erdbeere geht, so ist es nutzlich, erdbeer-skrab zu machen. Dazu muss man 100 Gramm der Erdbeere, 2 Suppenloffel des Mandelols, 1 Suppenloffel des Honigs nehmen. Die Erdbeere werden wir zerquetschen, wir werden das Mandelol und Diese medizinische Mischung einfuhren wir werden auf die Haut kreisformig, massazhnymi von den Bewegungen auftragen. Spater werden wir die Reste der Mischung vom warmen Wasser auswaschen eben wir werden vom Handtuch na? werden. Dieser aufgezahlt skraby werden und fur die Person gut sein.
