Рассмотрим несколько эффективных способов похудения в осеннюю пору.
Осенью мы часто забываем о своей фигуре. Одним лень идти в зал, другие не могут рано встать, чтобы сделать парочку простейших упражнений. Если ты не относишься к числу этих людей, то мы предлагаем специально для тебя несколько быстрых способов похудеть!
Чай – в дело!
Популярным методом похудения является травяное обертывание. Для него используй зеленый чай или уже приготовленные натуральные травяные отвары. Они придадут коже гладкость и упругость. Лучше всего при травяном домашнем обертывании для похудения использовать натуральную ткань.
Скажи соку «да!»
Попробуй соковую диету. Сок для этой диеты состоит из апельсинов (примерно восемь штук), двух грейпфрутов и двух лимонов. Из такого количества цитрусовых сделай сок, который ты должна выпивать за один раз, в течения дня необходимо сделать 3 приема. Такая диета рассчитана на 1–2 дня.
Читай также Топ–5 фрешей для похудения
Творогом единым
А вот на какой диете сидят топ-модели. И выглядят сногсшибательно! На завтрак – одно яйцо всмятку, на обед – 150 граммов обез- жиренного творога, зеленый чай с лимоном. В полдник можешь съесть ровно столько же творога. А от ужина воздержись. Держать диету не более 3 дней. Перед применением посоветуйся с врачом.
Смотри также Знаменитые топ-модели без макияжа
Запасись солью!
Морская соль помогает выделению ненужной жидкости из организма и лучшему усвоению полезных веществ. Полежи в такой ванне полчаса, а потом обернись пленкой. Для домашнего обертывания купи в магазине простую пищевую пленку. Обернувшись ею, сразу забирайся в тепло: накройся одеялом.
Задать онлайн вопрос диетологу
Источник — http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/318965-Kak-bystro-pohudet—osen-ju
Статьи по теме:
Who read in English
Responses of consumers by efficiency of the given means vary from negative to the laudatory. Despite existence of set of recipes on struggle against a grey hair, many women are still assured, that the unique effective way is a colouring. Not any paint can cope with a grey hair, therefore before its purchase it is necessary to specify — whether it will approach for your hair. It is considered, that the more darkly tone of a paint, the it will be easier to paint a grey hair.
Classical black podvodka or a pencil — business habitual. However the green-eyed blonde can use it only in the event that cannot live without this colour and if in it to it it is as much as possible comfortable. But if all of you are ready to exclude it from an arsenal for a make-up of eyes — exclude. Take better grey or brownish podvodku. If you consider, that at you small eyes — take advantage podvodkoj white or golden colour. And it is even better — take a pencil. As you remember — dark blue colour is excluded from a make-up of eyes.
Wer liest nach Deutsch
Durch ein Paar Tage hat der Mann mir irgendwie beim Fruhstuck gesagt, dass ich bemerkenswert aussehe. Er bei mir der Genosse zuruckgehalten, und wenn ja so sagt, bedeutet, ich sehe wirklich elegant aus. Aber darauf sind die Uberraschungen nicht zu Ende gegangen. Am Abend des selben Tages brachte die Buben zu Bett. Sascha mich sah-sah und unerwartet hat gesagt: die Mutter, dich bei uns schon, wie die Prinzessin!. Und ins Haar von der Nase wurde eingegraben.
Die erste Regel des Make-Ups fur die runde Person besteht darin, dass er auf dem zentralen Teil konzentriert sein soll. Um die runden Umrisse der Person zu verbergen verwenden Sie die tonale Creme der dunklen Schattierungen. Die tonale Creme wird auf aufgetragen es sind auch die unteren Teile der Wangen gewichtig. Als ob Sie die neuen Umrisse der Person zeichnen. Die selbe Creme tragen Sie auf den Teil der Person kaum niedriger als Backenknochen, in der Richtung nach dem ausserlichen Winkel des Auges auf. Wenn Ihre Person sehr rund, und Sie darauf den Backenknochen nicht bestimmen konnen, so ziehen Sie die Wangen einfach ein. Auf die Seitenteile der Person tragen Sie den Puder auf. Wie auch die tonale Creme soll der Puder der dunklen oder dunklen-rosa Schattierung sein. Um das breite Kinn zu verbergen tragen Sie auf den unteren Teil ein wenig Puder auf., Damit Ihr Blick ausdrucksvoller war und zog zu sich die Aufmerksamkeit heran, tragen Sie ein wenig Puder auf die Augen unter der Augenbraue und der unteren Kontur des Auges auf.
