Гимнастика лица: давайте покривляемся

Гимнастика лица это очень кропотливое занятие, требующее терпения и внимательности. Только тогда мы сможем сделать наше лицо надолго упругим и лишенным морщин.

«Глаза — зеркало души»

Расслабление

  • Голову держите прямо. Постарайтесь до упора скосить глазки сначала вправо, потом поднимите их вверх, а затем так же отведите их в лево. Опустите глаза. Повторите упражнение три раза.
  • Глаза пристально смотрят на кончик носа. Когда устанете, переведите взгляд на переносицу. Повторите упражнение 5 раз.
  • Поморгайте с закрытыми глазами, периодически зажмуриваясь на несколько секунд. Повторите упражнение в течение 5 минут.

Упражнения расслабляют глаза, улучшают кровообращение.

Профилактика морщин вокруг глаз

  • Осторожно пальцами потяните уголки глаз к вискам. Глаза должны быть полузакрыты. При этом старайтесь периодически расслаблять и напрягать нижнее веко. Упражнение повторяется 5 раз.
  • Попытайтесь закрыть глаза, но большим и указательным пальцем не давайте им закрыться. Повторите упражнение 5 раз.
  • Прижмите два пальца к уголкам глаз и тяните вверх нижнее веко. Повторите упражнение 5 раз.
  • Усилием пальцев левой и правой руки подвиньте кожу над бровями примерно на пол сантиметра. Плотно зажмурьте глаза на пять секунд. Потом расслабьте их. Повторите упражнение 5 раз.
  • Прижмите пальцами рук кожу под глазами и двигайте ее к скулам. Затем сильно зажмурьте глаза на пять секунд. Расслабьтесь. Повторите упражнение 5 раз.

Упражнения показаны для укрепления мышц вокруг глаз и дряблости кожи нижних и верхних век.

Источник: http://www.beautynet.ru/skincare/152.html

Статьи по теме:

На сайте http://www.profmetspb.ru металлические перила для лестниц, railing. Who read in English

Similar rectifiers can be met in each shop of home appliances and if you do not regret money for qualitative model, simple hot packing in house conditions will perfectly straighten your ringlets, not having reflected on health of hair.

The following stage of drawing of a make-up — ink for eyelashes. Put 2 layers of the hulk on eyelashes, allow to them to dry up, then it is possible to put one more layer. For increase in eyes it is not necessary to put ink on lower eyelid eyelashes. To correct the person it is possible by means of blush. Colour is chosen under colour of your natural flush. With blush the main thing not to be overzealous, and to put them better a large round brush.

Wer liest nach Deutsch

Ryzhevolosym und den Anhangerinnen der roten Farben ist es, als ubrig kaum komplizierter, das abendliche Make-Up aufzutragen. Die Auslese des abendlichen Make-Ups fur rot und krasnovolosyh fangt mit der Bestimmung der zukunftigen Weise an. Die leidenschaftliche Schone oder die Schneediva, die schmelzende weltliche Lowin, salonnaja aristokratka — beeinflussen dieser Weisen das zukunftige abendliche Make-Up in erster Linie.

Die tonale Creme schutzt. Ist das Tages-Make-Up eine Korrektion des Striche der Person. Es ist deshalb wichtig, dass die Augenbrauen richtig korrigiert sind, es sind die Augen betont. Zum Beispiel, wenn die Winkel der Augen gesenkt sind, sie ist notig es mit Hilfe des Bleistiftes oder der Schatten zu heben.