Диетические газированные напитки способствуют набору лишнего веса, уверены исследователи.
Замена обычных сладких газированных напитков на диетические, в которые вместо сахара кладут сахарозаменители, не только не помогает бороться с лишним весом, но и… способствует набору дополнительных килограммов.
У любителей сладких газированных напитков с пометкой диетический, выпивающих более двух порций в день, объем талии увеличивается в шесть раз быстрее, чем у тех, кто избегает подобных напитков.
Исследование с участием 474 человек, за которыми наблюдали в течение 10 лет, показали, что употребление диетических и низкокалорийных напитков без сахара ничуть не менее опасно для фигуры, чем любовь к сладостям. За время эксперимента объем талии тех, кто пил диетические напитки, увеличился на 70% больше, чем у людей, не злоупотреблявших ими. У самых страстных любителей диетической газировки объем талии увеличился на 500% больше.
«Эти напитки лишены калорий, но не лишены печальных последствий. Наши данные говорят о том, что реклама диетических напитков с искусственными сахарозаменителями в качестве более здоровой альтернативы является несостоятельной», — отмечают исследователи из университета Техаса.
Стоит отметить, что при анализе не были учтены такие факторы риска, как рацион питания и образ жизни. Возможно, любители диетических газированных напитков более склонны питаться нездоровой пищей, что и объясняет их проблемы с избыточным весом.
Источник — http://ivona.bigmir.net/health/news/314470-Dieticheskie-napitki-opasny-dlja-figury
Статьи по теме:
Who read in English
True way to illnesses and adiposity it perekusyvanie on the move. When you constantly chew, your internal bodies have not a rest, and these chocolates, nutlets, chips turn around for you tablets. If have got hungry, drink mineral water or juice, and in breaks between meal it is necessary to drink more. Then your organism is constantly cleared of a waste and pollution.
Wer liest nach Deutsch
Depiljatsionnyj die Creme Veet entfernt das Haar unter der Haut auf 1 mm in die Tiefe, sein Oberteil zakruglennym lassend. Deshalb kann man die Depilation von der Creme, au?erdem im Folgenden seltener sein, nachwachsend, wird das Haar feiner und weich. Mit Hilfe der Wachsstreifen kann man von voloskov befristet bis zu 4 Wochen entgehen! Die vorliegende Weise ermoglicht einfach und wirksam, mit den Wurzeln zu enthaaren, dass ihre Gro?e fur lange Zeit verzogert.
Sie mussen in den gleichen Proportionen den Apfelessig und das Wasser trennen. Dorthin tropfen Sie ein wenig zitronen-, mjatnogo und rozmarinovogo der atherischen Ole (es wunschgema?) wird Diese Mischung auf jene Grundstucke des Korpers aufgetragen, wo die Zellulitis mit aller Macht schon herrscht. Oben bekleiden Sie sich obmotajte diese Grundstucke vom Polyathylenfilm oben eben wie man moglich ist warmer (am besten, fur diese Ziele den speziellen gummierten Anzug fur die Abmagerung) zu erwerben. Spater kriechen Sie oder unter die Decke hinein und liegen Sie ca. eine Stunde, oder beschaftigen Sie sich mit etwas aktiv, wonach den Film abwickeln Sie und waschen Sie die Mischung unter dem Wasser aus. Oben befeuchten Sie die Haut von der Creme.
