Зачем горевать из-за лишнего веса и с завистью смотреть на более стройных подруг? Лучше запастись терпением и приложить хоть немного усилий для того, чтобы потом подруги позавидовали вам! Такие распространенные женские проблемы, как целлюлит, стрии, дряблая кожа тела – все это поддается коррекции! Достаточно лишь соблюдать следующее правило – правило пяти «нет»:
— Нет пище, препятствующей работе печени в выведении токсинов .
Целлюлит по сути является изменением соединительной ткани, влекущим за собой задержку в организме жидкости и, как следствие, накопление в организме токсинов. Чтобы печень справлялась со своей выделительной функцией ей можно даже не помогать, достаточно хотя бы не мешать. Поэтому избегайте пищи и напитков, препятствующих нормальной работе печени.
— Нет гормональным расстройствам .
Стрии, более известные как растяжки, являются результатом гормонального дисбаланса. Если есть проблемы с нерегулярными менструациями, то необходимо обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу, чтобы он подобрал соответствующее лечение. Если вы постоянно принимаете оральные контрацептивы, то также необходимо наблюдаться у специалиста. — Нет сидячему образу жизни .
Не обязательно усиленно заниматься спортом, однако умеренная физическая активность способна предупредить много проблем. Даже обычная ходьба, бег или плавание улучшают кровообращение и лимфоотток. Малоподвижный образ жизни, напротив, препятствует нормальному выведению жидкости из организма.
— Нет обуви на высоком каблуке.
Работу ступни можно сравнить с работой насоса, способствующего току крови к сердцу. А обувь на высоком каблуке ухудшает работу «насоса», что, соответственно, затрудняет нормальное кровообращение.
— Нет загару без солнцезащитных средств .
Чтобы защитить кожу от фотостарения, не загорайте без специальных солнцезащитных средств. Причем это касается не только кожи лица, но и тела! Кожа тела также подвержена процессу фотостарения и нуждается в средствах с высоким SPF.
Источник — http://dalinika.ru/articles/beauty/5-sekretov-idealnoy-figury.html
Статьи по теме:
Who read in English
In vain, you consider, that combing — business trifling and you own it in perfection. Actually, to comb hair people are able not better, than, for example, to wash a head. That is we basically imagine all, as it becomes in general, but at all we do not suspect, what potential is concluded in that brush, unmercifully buried in bowels of a working bag of each woman. Look narrowly at it more attentively.
Recently many cosmetic marks have filled up assortment of production with shines and lipsticks which are capable to give to lips volume at the expense of blood circulation strengthening. At drawing of such means easy burning or poshchipyvanie is felt, that causes a rush of blood to lips, a little increasing their volume. It is necessary to notice, that such means give only the short-term effect lasting from half an hour till two o’clock. Besides, to many women burning on lips delivers certain discomfort.
Wer liest nach Deutsch
Sie faulenzen ofter nicht, diese nicht schlauen Prozeduren zu machen, doch bekommen Sie in die Dankbarkeit fur sie Sie nicht nur den nicht verblassenden Glanz Ihres prachtigen Haarschopfes, sondern auch den unerschopflichen Strom der Komplimente in die Adresse. Sie glauben nicht? Und umsonst! Doch ist schon ziemlich seit langem bestimmt, dass der gro?e Teil der Manneraufmerksamkeit gerade hell perekrashennym den Blondinen zufallt. Au?erdem es wird angenommen, dass krashennye die Blondinen im Steinbruch am meisten erfolgreich sind: sie bewerten immer nuchtern das Ziel und die Mittel ihrer Errungenschaft. Betreffs der naturlichen Blondinen, so sogar sie ein wenig osvetljajut das Haar, um attraktiver auszusehen. Also, und die Liste der Sexsymbole ja aufzuzahlen, die dank dem Wasserstoffperoxid einfach unendlich ist, wird gedacht, es gibt keinen Sinn
Sagen, was der Rote nur vom Schonen geht? Werden mit unseren Ratschlagen Sie ausgerustet! Und prufen Sie diese Behauptung schneller! Erganzen Sie zu «rot» die ideale Gesichtsfarbe und den bedeutsamen Blick von den dramatischen-schwarzen Wimpern. Grosser nichts ist es erforderlich. Wir hoffen, die Klassik der sagenhaften Pomade muss Ihnen zur Person. Und Sie nach der Wurde bewerten Sie die neue Weise.
