Абрикосы при беременности

Беременность  — один из самых ответственных периодов в нашей жизни. От зачатия и до рождения малыша – женщина должна думать не только о своем здоровье, а и том, чтобы ничего не навредило здоровью ребенка в ее утробе. С момента, когда вы узнали о беременности, все в вашей жизни должно быть правильным – от питания до образа жизни. И в этом деле никакого спуска не позволено.Многих женщин очень беспокоит, какие продукты лучше исключить из своего рациона, а какие рекомендуется кушать чаще, чем в обычном состоянии. Немало вопросов возникает по поводу употребления абрикосов.Наведем некоторые аргументы «за». Плоды абрикоса полезны для беременных женщин, поскольку содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов В, Р, провитамина А. Кроме того, употребляя эти фрукты, вы насыщаете организм железом, серебром, сахаром, каротином, органическими кислотами, а также  большим количеством минералов, в том числе и калием. Помимо вышеизложенного, в абрикосах полезны не только плоды, а и семена. В частности они содержат витамин В15 и большое количество жирного масла. Но съедать их можно немного — максимум 20 грамм в день.Также для беременных женщин очень полезен сок из абрикоса, ведь он содержит соли кальция и железа. Кроме того, выпивая 150 грамм сока каждый день, можно удовлетворить суточную потребность в каротине. Сок из абрикосов нормализует кислотность желудка, что очень важно при беременности.Однако есть и некоторые противопоказания в употреблении абрикосов. Наведем основные из них:В общем абрикосы во время беременности очень полезны, поэтому не отказывайте себе в удовольствии полакомиться этим фруктом.Питание во время беременности – важная составляющая здоровья будущего малыша. Сезонные фрукты содержат много витаминов и важно не упустить момент и насытиться теми дарами, что дает природа. Легкой вам беременности и таких же родов!

Источник : http://beremennost.net/abrikosy-pri-beremennosti

Статьи по теме:

Who read in English

It would not be desirable to speak banalities, but nevertheless I will remind for some persons: be not afraid some water and fragrant foam. Simply pick up suitable soap and shampoo, be not too lazy to esteem the summary on bottles. Do not stint and accompanying conditioning agents. It first of all various balms for hair, conditioners, conditioners and even masks. They remove negative influence of the sun, hot and dry air, a dust, ashes.

Now shade dark shades, moving on a direction from internal corners of eyes to temples. In this season in honour soft lines without sharp borders so it is necessary popotet. For achievement of such effect the soft fluffy roundish brush for shades is required to you. These «sketches» in corners of eyes will give to a sight additional depth, mysteriousness and attractiveness of a make-up.

Wer liest nach Deutsch

Von dem, wer das Haar in die rote Farbe — von hell bis zu kirsch-anstreicht, des Mahagoniholzes und anderer Schattierungen — ist notig es sich vor der Nutzung golden und grau (au?er stahl-) der Schatten und der braunen, goldigen Pomaden und bleskov zu huten.

Tonizirujushchaja das Bad. Wir werden 500 Gramm des trockenen und verflachten Grases dushitsy gewohnlich nehmen eben wir werden mit dem Eimer des steilen kochenden Wassers uberfluten. Wir werden geben, im Laufe einer Stunde bestanden zu werden. Den bekommenen Aufguss werden wir durchsieben eben wir werden ins vorbereitete Bad ausgie?en. Solches Bad gibt den allgemein kraftigenden Effekt, beruhigt bei der chronischen und scharfen Bronchitis. Die Temperatur des Wassers im Bad soll als 37 Grad nicht hoher sein. Die Dauer des Bades 15 Minuten. Solches Bad ubernehmen fur die Wiederherstellung der Krafte nach den Belastungen.