Статистика, которая, как известно, является наукой, знающей все и обо всем, сообщает, что в настоящее время в мире существует более полутора тысяч различных боевых искусств. Большая часть этих боевых искусств имеет тысячелетние истории, они древнее, чем египетские пирамиды, некоторые — довольно свежие изобретения. Наибольший интерес вызывают именно древние виды боевых искусств. Среди древних видов боевых искусств более всего распространены в мире восточные единоборства — Восток никогда не отказывался от своих традиций, а боевые искусства являлись не просто своеобразным оружием или наукой самообороны, но стилем жизни, тренировкой самосознания, нравственным кодексом, более философской, чем боевой концепцией. И подобные концепции были пронесены практически в первозданном виде через тысячелетия.
Женщины и восточные единоборства
Для женщин восточные единоборства представляют едва ли не больший интерес, чем для мужчин. Дело в том, что мужчина в боевых искусствах ищет и видит в первую очередь их боевую составляющую, женщина же — именно нравственный кодекс и философскую концепцию. То есть, глубинную основу восточных единоборств.
Восточные единоборства позволяют женщинам не просто освоить технику самообороны (в принципе, для этого вполне подходит банальный газовый баллончик или обычный разводной ключ). Восточные единоборства — это еще и оздоровление организма (кстати сказать, многие техники и методики восточных единоборств издревле использовались именно с этой целью, а большинство мастеров восточных единоборств знают не только искусство боя, но и массаж, и иглоукалывание — это все часть восточной культуры боевых искусств), но и, занимаясь такими единоборствами, почувствовать значительный оздоровительный эффект.
В некоторых видах боевых искусств Востока, чтобы получить статус мастера, необходимо было освоить врачебные техники (естественно, речь идет о нетрадиционной для нас восточной медицине), а также заниматься каким-либо искусством — быть художником, композитором, музыкантом. Все это считается непременной составляющей гармонического развития личности, а именно на это и направлены восточные единоборства в первую очередь. Искусство боя можно назвать побочным явлением.
Восточные единоборства — это тренировка сознания, направление его на самосовершенствование. Восточные единоборства с успехом могут заменить психологов, и изменить жизнь женщины, изменив ее сознание и отношение к окружающему миру.
Виды восточных единоборств для женщин
Но самый главный эффект, который делает восточные единоборства привлекательными для женщин — это достижение изящества и плавности движений, красоты тела. К примеру, движения тай цзи цюань напоминают танцевальные. Они требуют хорошей координации движений, терпения в их изучении, точности в повторении. Они изменяют как тело, так и сознание, перестраивают мышление на целедостижение, и требуют полной гармоничности бытия. Ни один танец, ни один вид спорта не даст такого эффекта в достижении грациозности и пластичности движений, как тай цзи цюань.
Дзюдо, которое уже давно прижилось на российских просторах, интересно для женщин прежде всего тем, что этот вид боевых искусств развивает гибкость и реакцию, воспитывает уверенность в себе (естественно — избавляет от разнообразных комплексов, в том числе и от комплекса неполноценности).
Занятия таэквондо с успехом заменяют собой целый тренажерный зал, они включают в себя элементы шейпинга, аэробики и акробатики, точнее — таэквондо является восточным прообразом всех этих видов спорта. Таэквондо рекомендуется женщинам в особенности — проблем с гинекологией у тех женщин, которые занимаются этим видом восточных единоборств, нет (упражнения таэквондо укрепляют мышцы таза и улучшают кровообращение в тазовой области).
Айкидо — один из самых молодых видов восточных единоборств. Ему всего-то полвека. Но для женщин айкидо очень подходит, ведь это — наука для слабых о том, как победить сильнейшего. Айкидо — это мировоззрение, позволяющее превратить в силу собственную слабость.
Основное в восточных единоборствах в том, что они предлагают не победу над противником (это — лишь побочный эффект), а — победу над собой, что гораздо важнее. Восточные единоборства для женщин — это надежный путь достижения бодрости духа, грации, пластики и духовной красоты.
София ВАРГАН
http://www.beautynet.ru/fitness/1136.html
Статьи по теме:
Who read in English
In difficult cases treatment it is possible to begin 10 %-s’ sulfuric ointments with application. Hair need to be divided into thin locks and on hair partings to rub ointment within 3-5 minutes, then to wash off. To carry out procedure of 8 days, and for 9th day to give to hair rest. In 10th day the head needs to be washed svezhekipjachenoj water and the medical shampoos sated with sulphide of selenium, piritionom zinc, tar, ketokonazolom.
Massage by means of stones is an effective remedy for treatment of a wide spectrum of diseases. Thus, in each culture the curative qualities of this massage worldwide are appreciated. Quantity the technician of the massage based on influence on an organism of stones, are numerous. Technicians can be various in many respects, but the ultimate goal always one — effect achievement to remove muscular stress and to improve blood circulation, to help the person to have a rest and relax.
Wer liest nach Deutsch
Und den Honig, ich denke, es hat zum Winter jede Hauswirtin zuruckgelegt. Berucksichtigen Sie, dass man diesen goldenen Nektar nicht nur in den Heilzielen, sondern auch in den Kosmetischen verwenden kann: er ist fur die zarten Lippen nutzlich, da die Feuchtigkeit dank der Glukose und der Fruktose ideal festhalt. Au?erdem der Honig behindert die Entzundungen und schnell heilt die kleinen Risse, warum werden die Lippen weich und elastisch wieder. Doch dieses Naschwerk in Form von der Maske auf die Lippen aufzutragen es ist am Tag am besten, da in der Nacht die Fruktose die schadliche Einwirkung auf die Zahne leisten kann.
Bevor auf die Lippen die helle Pomade aufzutragen, zeichnen wir die Kontur der Lippen. Das abendliche Make-Up schaffend, ist man moglich kaum — kaum, ihren Umfang, und zu vergrossern, ebenso die Pomade mit der Schicht des Glanzes fur die Lippen abzudecken. Sie erinnern sich daran, dass man den Glanz fur die Lippen nur den jungen Frauen zu verwenden braucht, den Frauen ist es besser, die matte Pomade im Alter zu wahlen, um morshchinki neben den Lippen nicht zu betonen.
