Власти японского города выдержали самурайскую диету

Местные власти города Исэ на западе Японии, решившие сбросить избыточный вес с помощью «самурайской диеты», остались верны своему плану, несмотря на смерть своего коллеги.

Мэр города Исэ и шесть членов городского совета, которых теперь называют «семь самураев», решили избавиться от живота, высокого кровяного давления и холестерина.

Их решение приняло неожиданный оборот, когда один из членов совета умер от сердечного приступа во время утренней пробежки. Но остальные продолжили «самурайскую диету», которая, как впрочем, и любая другая, включает здоровое питание и занятия спортом.

Когда они выполнили намеченный план, выяснилось, что мэр похудел на 5,6 кг и стал уже в талии на 6 см. Его коллеги также сбросили вес.

Согласно данным правительственного исследования, в 2005 году почти 30 процентов японских мужчин страдали избыточным весом.

Источник: http://www.leq.ru/Ves/Dieta/Vlasti-japonskogo-goroda-vyderzhali-samuraiskuju-dietu

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Sofia adores macaroni. It weighs 60 kg at growth of 173 centimetres and every 3 month arranges to itself an unloading two-day diet. It not such difficult diet if 2 days to eat vegetables and fresh fruit to drink natural juice. As to daily food Sofia advises, at first there are albuminous products for the best mastering, and in some minutes to eat salad, a potato or porridge. It is not necessary to begin day even if there is no appetite, with one cup of coffee, it is better to eat bread and fruit. It will put your a heart charge on all the day. By scientists it is established, the the person earlier has breakfast, the is better acquired peeping. The saying about a plentiful breakfast and a supper presented to the enemy is actual till now. But till a dinner should not be eaten, any slice.

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