justify;line-height:normal»>Ищем врача
justify;line-height:normal»>Когда беременность наступила, женщина задается вопросом о том, в каком медицинском учреждении она будет наблюдаться все это время.
justify;line-height:normal»>Первый вариант: врачи женской консультации. Более половины всех женщин встают на учет по беременности в женской консультации по месту жительства. Не так уж редко случается, что все ожидания «ужасов» бесплатной медицины оказываются беспочвенными. Хороший врач находится именно там. Если так, то все замечательно.
justify;line-height:normal»>Но если этого не произошло и за несколько первых посещений контакт так и не был найден, не стесняйтесь просить поменять вам врача. Для этого нужно будет обратиться к заведующей женской консультацией. Конечно, разговор, скорее всего, будет непростым, и вам нужно будет доказать свою точку зрения, но это стоит вашего спокойствия. Если понимание не найдено, вы имеете право поменять женскую консультацию. Только обратите внимание на то, что родовой сертификат вам может быть выдан в том случае, если вы непрерывно наблюдались в одной и той же консультации (можно и у разных врачей) на протяжении как минимум 12 недель. Поэтому для того чтобы определиться с врачом и консультацией, вам нужно встать на учет в первом триместре беременности. Это касается и тех будущих мамочек, которые планируют наблюдаться платным образом. Если при этом рожать вы собираетесь, пользуя родовой сертификат, а не на условиях добровольного медицинского страхования и рассчитываете получить этот сертификат в женской консультации, то вопрос о ведении беременности в женской консультации решается в индивидуальном порядке, но скорее всего необходимо будет наблюдаться в консультации также не менее 12 недель.
justify;line-height:normal»>Второй вариант: врачи страховой медицины: Этот вариант является привлекательным для многих будущих мам. Им кажется, что за деньги врачи будут и внимательнее, и заботливее, и вежливее. Контракт подразумевает, что ваш личный врач будет доступен почти постоянно по мобильному телефону и к нему всегда можно будет обратиться с вопросом. Если с врачом отношение не складываются, то женщина вполне может попросить о его замене.
justify;line-height:normal»>На первый взгляд…
justify;line-height:normal»>Карина сидела перед кабинетом врача в женской консультации в ужасном напряжении. Дело в том, что в прошлый раз, когда она пришла вставать на учет по беременности, ей совершенно не понравилась врач. Посмотрела ее на кресле показалось Карине, достаточно «жестко»), обмерила, взвесила и начала заполнять карту. «Замужем?» — поинтересовалась врач. «Пока нет, — ответила Карина, — но… » «А про то, какое «но», мы потом выясним. Надо же, сколько незамужних на учет встает», — сказала она медсестре. Карине показалось, что в голосе врача она слышит укор. И вот сейчас она с ужасом ждала второго приема, не надеясь ни на что хорошее. Очередь была большая, и Карина разговорилась с женщиной, сидящей рядом, признавшись ей, что хочет поменять врача. «Вас, наверно, первый прием смутил? — с улыбкой спросила женщина. — Я тоже помню, как пришла к ней в первый раз. Тоже еще была официально не замужем. Но потом оказалось, что Нина Ивановна — прекрасный специалист, мы с ней быстро нашли общий язык. Конечно, она немного «суховата», но я ей благодарна за две прекрасно проведенные беременности. А сейчас к ней за третьим пришла!» Это успокоило Карину. Конечно, она не стала менять врача, и с Ниной Ивановной у нее сложились хорошие отношения.
justify;line-height:normal»>Каждый из нас знает, какое значение имеет первый взгляд. Как говорится, «возможность произвести первое впечатление дается только один раз». И первый взгляд бывает не только у пациентки, но и у врача. Чтобы отношения сложились, кое-что нужно сделать и самой.
justify;line-height:normal»>Во-первых, на первый прием по беременности приходите без опозданий, если время приема оговорено заранее. Вполне может оказаться, что очереди не будет, а врач будет вынужден ждать вас и отрывать время у следующих пациентов. Это справедливо как для женской консультации, так и для частной клиники.
justify;line-height:normal»>Во-вторых, будьте готовы к приему. Позаботьтесь о том, чтобы на вас было чистое, аккуратное белье, не забудьте пеленку и носки, даже если уверены, что вам их дадут. Небрежность пациентки — это один из штрихов образа, складывающегося у врача.
justify;line-height:normal»>В-третьих, вспомните заранее все важные даты и цифры: в каком возрасте у вас начались месячные, когда — половая жизнь, были ли прерывания беременности и по каким причинам, когда последний раз у вас были месячные. Если вы начнете вспоминать это в кабинете, постоянно путаясь и сомневаясь, это добавит негативных черточек в ваш образ.
justify;line-height:normal»>В-четвертых, будьте доброжелательны. Постарайтесь изначально настроиться на то, что вы будете искать (и находить!) контакт с врачом. Если вы заходите к врачу, испытывая недоверие и страх, то это обязательно проявится в вашем поведении, вызвав ответный негатив. Например, в каждом вопросе или высказывании врача вы будете искать подтверждение своим опасениям, а кто ищет, тот, как говорится, всегда найдет.
justify;line-height:normal»>Если же вы входите в кабинет с доброжелательной улыбкой, да еще зная имя и отчество врача, то это хорошая основа для построения отношений.
justify;line-height:normal»>Конечно, не все зависит от вас, но все же постарайтесь предпринять максимум усилий, чтобы с вашей стороны были позитивные предпосылки для дальнейших отношений. Стоит помнить, что первый прием — это набор формальных, «отработанных» процедур, на которые уходит как минимум 30-40 минут. Поэтому «сухость» врачей, которая так обижает чувствительных беременных женщин, — это следствие нехватки времени, а вовсе не душевная скупость. Также женщинам неприятно бывает вспоминать вопросы о начале половой жизни и об абортах, особенно если в этом плане были какие-то проблемы. Им кажется, что врач их осуждает, хотя на самом деле это может быть совершенно не так. Эти вопросы имеют не праздный характер — они необходимы, чтобы уточнить все нюансы состояния здоровья, ведь то, что пациентам кажется не имеющим особого значения, может оказаться крайне важным.
justify;line-height:normal»>В дальнейшем будьте честны с врачом, это касается в первую очередь выполнения назначений. Своевременно сдавайте анализы, посещайте доктора, принимайте все назначенные препараты. Логично, что невыполнение назначений может вызвать недовольство доктора, которое он может выказывать различными способами, зависящими от его личностных особенностей, Не нужно обманывать доктора относительно выполнения назначений. Это может привести уже не только к изменению отношений, но, например, к нежелательной госпитализации или выбору какой-либо другой тактики ведения беременности. Так, врач назначает какое-либо лекарство, на следующем приеме вы говорите, что исправно пили таблетки, хотя на самом деле этого не делали. Доктор делает вывод, что лечение не эффективно, назначает другой препарат или предлагает лечение в стационаре. В итоге — напряженные отношения и, самое неприятное, вред для здоровья мамы и малыша.
justify;line-height:normal»>Многое, конечно, зависит и от врача. На первом приеме стоит обратить внимание:
justify;line-height:normal»>на чистоту помещения и используемых инструментов. Это обязательное условие вашего физического здоровья и психологического комфорта, ведь вы должны быть уверены, что никакая
justify;line-height:normal»>«лишняя» инфекция не пристанет к вам в кабинете врача.
justify;line-height:normal»>на выполнение всех обязательных процедур. Врач должен посмотреть вас на кресле, обмерить таз, взвесить, заполнить карту, дать направления на многочисленные анализы и на прием к другим специалистам. Небрежность или невыполнение этих действий — тревожный симптом.
justify;line-height:normal»>на вежливое обращение. Врач может быть «суховат», общаться формально, с малой долей эмоций, но при этом вежливо. Совсем другое дело — откровенно грубое обращение.
justify;line-height:normal»>Если что-то на первом приеме вам очень не понравилось, не спешите менять врача. Вполне возможно, в дело вмешались ситуативные факторы; у вас было не слишком хорошее настроение и все виделось в темном свете или в тот день у врача случились неприятности (что делать, доктор тоже человек!). Если в следующие 1-2 приема вы сделали все зависящее от вас, чтобы установить хорошие отношения, но все, что вам не понравилось изначально, повторилось вновь, это повод подумать о смене доктора.
justify;line-height:normal»>Гнет ожиданий
justify;line-height:normal»>Есть немало примеров тому, что отношения доктора и будущей мамочки складываются чудесно и врач становится настоящим помощником, одним из главных людей, которому женщина всецело доверяет не только свое здоровье, но и здоровье будущего малыша. В этом случае каждый визит в женскую консультацию или частную клинику успокаивает и наполняет положительными эмоциями. Но часто отношения женщины и ее доктора не складываются именно потому, что ее ожидания не соответствуют тому, что реально может дать ей врач. Давайте рассмотрим типичные ожидания, которые приносят женщинам огорчения.
justify;line-height:normal»>«Она не слишком внимательна ко мне». Женщина, придя к врачу с желанной беременностью, ждет одобрения и внимательного отношения со стороны доктора. А еще она желает, чтобы ее заверили, что все будет в полном порядке. Вместо этого она получает довольно формальное обращение («Оставлять будете?»). Никаких поздравлений, никакого восхищения и, конечно же, никаких обещаний беспроблемной беременности.
justify;line-height:normal»>Налицо конфликт ожиданий и реальности, который выливается в недовольство беременной своим доктором.
justify;line-height:normal»>Что делать? Понять, что «сухость» врача — это вовсе не показатель плохого отношения к вам лично. Женщине кажется, что если доктор «суховата» в отношениях с ней, если она не проявляет внимания к ее эмоциям, то она может быть небрежна и к самому ведению беременности. Но на самом деле это вовсе не так. Постарайтесь найти восхищение у других людей — своих близких. Для них это действительно событие, а для врача — начало ведения еще одной беременности среди многих. Врачи защищаются некоторой профессиональной «толстокожестью», иначе бы к концу рабочего дня они были бы «эмоционально выжатым лимоном».
justify;line-height:normal»>«Мне нужна поддержка!» Беременная женщина — человек особенный. Она становится более чувствительной, и ее настроение часто меняется, Только что смеялась — и вдруг плачет. Только что была спокойна — и вдруг «взорвалась». Женщина в это время особенно нуждается в советах и поддержке. Иногда ей начинает казаться, что с рождением ребенка все изменится к худшему, что она подурнеет и уже не сможет профессионально самореализоваться. И врач — это тот человек, от которого женщина ждет поддержки и сочувствия своим проблемам. Ждет — и… не получает.
justify;line-height:normal»>Что делать? Понять, что профессиональная задача врача заключается в том, чтобы следить за вашим здоровьем и состоянием ребенка. Радоваться и поддерживать — таких пунктов в профессиональных обязанностях врача нет! Если вы испытываете острую необходимость в поддержке, нужно поискать ее в другом месте. С этой задачей прекрасно справится психолог, который может сопровождать беременность и присутствовать на родах. Конечно, поддержку можно найти у своих родственников и подруг, особенно если они уже стали мамами. А еще — на форумах в Интернете, где будущие мамы лепятся своими, такими похожими проблемами.
justify;line-height:normal»>«Она тратит на меня слишком мало времени!» Иногда женщина считает, что врач хочет побыстрее закончить прием. Сообщила результаты анализов, взвесила, обмерила, записала — и все, до следующего раза! Будущим мамам кажется, что врач проявляет небрежность и может пропустить что-то важное, и это вызывает страх и опасения за здоровье свое и ребенка.
justify;line-height:normal»>Что делать? Прежде всего — успокоиться, так как если бы у вас было действительно что-то серьезное, времени на вас потратили бы гораздо больше. А если, с точки зрения врача, все в порядке, так зачем держать пациентку дольше, чем надо?
justify;line-height:normal»>«Она никогда ничего не объясняет». Женщин расстраивает, что врач слишком скупо рассказывает о том, какие получены результаты анализов, ограничиваясь словами «все в порядке», а также не поясняет, почему назначены лекарственные препараты. Назначение лекарств и непонятные термины очень пугают будущих мам, заставляя их воображение разыгрываться. Иногда пациентки из-за недостатка объяснений могут воспринимать лекарства как «ненужные» или «вредные» и отказываться их принимать.
justify;line-height:normal»>Что делать? Не стесняться расспрашивать врача о тех терминах, которые употребляются, и назначении тех лекарств, которые выписываются. Если эта информация важна для вас, вы должны ее получить именно от врача, ведущего беременность, а не в справочниках, Интернете или от знакомых. Многие врачи сами не проявляют инициативу в объяснениях, т.к. знают свой предмет на глубоком уровне и считают, что пациент их просто не поймет. А объяснить «простым языком» бывают не в состоянии. Поэтому пока их не спросишь, сами они не расскажут. Но если вопрос будет задан, то, скорее всего, постараются дать разъяснения.
justify;line-height:normal»>«Она гоняет меня по анализам». Действительно, за всю беременность женщина проходит много анализов и исследований, уже на первом приеме она может получить до 10 направлений, и это только начало! Может показаться, что врач – это «изверг», не понимающий, как тяжело будущей маме. Некоторые женщины обращаются в частные клиники в надежде, что там для них будет «послабление» в режиме сдачи анализов.
justify;line-height:normal»>Что делать? Понять, что ведение беременности — это стандартный процесс, этапы которого прописаны Министерством здравоохранения. Как в женской консультации, так и в частной клинике вам дадут направления на одни и те же анализы. Возможно, в частной клинике их список будет гораздо шире, но никаких «послаблений» вы не дождетесь, т.к. врачи несут ответственность за ваше здоровье. Иногда дополнительные анализы просто необходимы, чтобы принять решение о лечении. Так что, сколько бы ни было анализов — вперед, в лабораторию!
justify;line-height:normal»>Бороться нельзя терпеть
justify;line-height:normal»>Иногда в действиях врача можно усмотреть нарушение врачебной и человеческой этики. В этих случаях бесполезно налаживать отношения, и будущая мама не только вправе требовать смены врача, но и должна это сделать, чтобы сохранить свое душевное спокойствие.
justify;line-height:normal»>Врач допускает откровенную грубость и хамство. Если грубость и хамство стали постоянным фоном вашего общения с доктором и при этом вы уверены, что это отношение вы ни чем не спровоцировали (например, собственным хамством), то это повод не искать с врачом «точки соприкосновения», а сменить его. Даже если этот врач прекрасный специалист, вам это на пользу не пойдет. Испытывать стресс при каждой встрече с доктором — слишком тяжелый груз для чувствительной беременной женщины. Да и в квалифицированности врача в этом случае возникают большие сомнения, ведь настоящие профессионалы знают, насколько важно для будущей мамы вежливое обращение.
justify;line-height:normal»>Врач действительно проявляет небрежность. Существует необходимый план обследований и анализов. Этот план — не секрет, о нем можно узнать и в популярной литературе. Если у вас появилось подозрение, что врач проводит обследования в неполном объеме, это причина для того, чтобы навести порядок. Придите на прием к заведующей женской консультацией и расспросите ее об этом плане. Пусть лучше ваши опасения не подтвердятся и вы уйдете с уверенностью, что вас ни в чем не обделяют. А если все же вы окажетесь правы, то либо вам сменят врача, либо ваш доктор станет гораздо внимательнее относиться к своим обязанностям.
justify;line-height:normal»>Врач назначает слишком много дорогостоящих анализов и процедур. Эта проблема в основном волнует пациентов частных клиник. Понятно, что клинике экономически выгодно проведение большого количества исследований. К сожалению, пациент не всегда способен понять целесообразность таких назначений. Для такого случая необходимо иметь другого врача, которому вы доверяете. Или можно обратиться к врачу женской консультации, где вы иногда появляетесь с отчетом из платного центра. Если специалист подтвердит, что исследования или процедуры были избыточны — это повод для разговора с врачом и администрацией клиники.
justify;line-height:normal»>Некоторые из перечисленных проблем можно решить, не меняя врача. Идите по «ступенькам» вверх. Для начала можно дать понять, что вы осведомлены о том, что происходит, и высказать свое мнение вежливо, но прямо. Если конфликтная ситуация сохраняется, «подключайте» администрацию. Не бойтесь обидеть врача, особенно если вы были неоднократно обижены им. Иногда вмешательства «высших сил» бывает достаточно, чтобы врач вспомнил об этике и продолжил вести вашу беременность по-другому. Если же вам предложат поменять врача, возможно, стоит согласиться.
justify;line-height:normal»>Универсальные принципы общения с доктором
justify;line-height:normal»>Будьте доброжелательны, все непонятные и потенциально конфликтные вопросы выясняйте спокойно и вежливо.
justify;line-height:normal»>Узнайте имя и отчество врача и чаще употребляйте их, это делает отношения гораздо менее формальными.
justify;line-height:normal»>Будьте лояльны. Помните, что у врача тоже могут быть эпизоды плохого настроения или самочувствия. Если это происходит редко, не делайте далеко идущих выводов.
justify;line-height:normal»>Спрашивайте о терминах, упоминаемых врачом, и лекарствах, которые вам назначают. Не стесняйтесь проявлять собственную инициативу, ведь иногда врачи сами ничего не рассказывают не только из-за нехватки времени, но и потому, что не уверены, интересно ли это пациентке.
justify;line-height:normal»>Будьте аккуратны, выполняя предписания и назначения врача. Никакие улыбки и доброжелательность не «сработают», если вы игнорируете то, что прописывает врач, или пропускаете обязательные сроки сдачи анализов и исследований.
justify;line-height:normal»>Пусть будет запасной вариант. Чтобы сохранить свое спокойствие, нужно иметь еще одного специалиста, с которым можно посоветоваться в «острой» ситуации. Это не недоверие к своему врачу — это забота о собственных нервах.
justify;line-height:normal»>Часто бывает так, что женщины после рождения ребенка с большой благодарностью вспоминают врачей, которые вели их беременность, даже если считали, что в отношениях с ними было не все гладко. Как говорится, «большое видится на расстоянии». Мы надеемся, что наши рекомендации помогут вам разобраться в отношениях с доктором и улучшить взаимопонимание.
Источник : http://www.9months.ru/doberempsihologiya/3691
Статьи по теме:
Недорогие и хорошие курсы для беременных здесь Who read in English
Other problem which the majority of women today faces, is an excessive activity of sebaceous glands which does hair sticky, grease, and from it unattractive by sight. To get rid of excessive fat, we do not advise to you to wash a head with too hot water as the heat stimulates work of sebaceous glands. The same concerns also the hair dryer: choose average or cool temperature.
By the way, it is possible to give a highlight to your pure and combed hair only one detail. For this purpose choose some locks of hair and fix their varnish, and then slightly fluff up. Here and one more variant of a fast hairdress for a party in a circle of friends and among unfamiliar people.
Wer liest nach Deutsch
Wir erreichen die gebraunte Hautfarbe, den Puder der Farbe der Braunung verwendend. Wir verwenden die roten Schminken der braunen Farbe, die wir cheljustnuju den Knochen farben und wir tragen auf die Backenknochen senkrecht auf, zum ausserlichen Winkel des Auges richtend. Auf den inneren Winkel des Auges tragen wir die lila-grauen Schatten, beim ausserlichen Winkel — der Schatten der dunklen-grauen Farbe auf. Vom Dunklen-grauen Bleistift betonen wir unter veko. Die schwarze Tusche und der schwarze Bleistift werden, um herankommen, die Wimpern und die Augenbrauen zu farben. Wir verwenden die helle Pomade, der rosa-beigen Schattierung. Wir betrachten Make-Up fur die Brunette mit den hellen Augen und der runden Form der Person.
In die letzte Reihe braucht man ein wenig Aufmerksamkeit anderen Details — den roten Schminken und der Pomade zuzuteilen. Beim genugend hellen Make-Up der Augen ist es nicht empfehlenswert, die saturierten Schattierungen fur die Wangen und die Lippen zu verwenden. Werden beliebige naturliche Schattierungen herankommen, die der naturlichen Hautfarbe und der Lippen maximal herankommen. Anstelle der Pomade kann man den durchsichtigen Glanz verwenden.
