Наверное, немного наберется людей, которые бы не любили принимать ванны для тела. Как известно, подобные процедуры отлично снимают стресс, да и в целом достаточно благотворно сказываются на самочувствии. Медики подтверждают, что вода действительно обладает болеутоляющим эффектом, и в отдельных случаях способна принести ощутимое облегчение при различных болевых симптомах. А многие народные знахари успешно лечат ваннами человеческие хвори в тех случаях, когда уже другие способы не помогают.
Ванны для тела делятся на холодные с температурой воды до 20 градусов по Цельсию, прохладные, при которых максимальная температура воды не превышает 23 градусов, теплые и горячие (34-38 и 39-42 градуса по Цельсию соответственно. Холодные и прохладные ванны в лечебных целях рекомендуется применять для улучшения функций сердечно-сосудистой и нервной системы, а также они обладают тонизирующим действием и способны улучшать обмен веществ. Теплые ванны также успокаивают нервную систему, но еще лучше они снимают мышечные боли и повышенный тонус. Наконец, горячие ванны повышают потоотделение и способствуют выводу из организма всевозможных вредных веществ. Продолжительность холодных и прохладных ванн не должна превышать пяти минут, в горячей ванне можно лежать примерно около десяти минут, а удовольствие от нейтральной теплой ванны не возбраняется и растянуть до получаса.
Добавки для ванн
Максимальный эффект от ванны для тела можно получить, если растворить в воде специальные добавки. В основном, они предназначены для теплых и горячих ванн. Все подобные средства условно можно разделить на несколько категорий.
Во-первых, это пена для ванны – одно из наиболее популярных и доступных средств. Как правило, она содержит ароматические вещества, помогающие во время принятия ванны погрузиться в состояние релаксации. Кроме того, пена отлично очищает тело от пота и грязи, скопившейся в порах.
Во-вторых, не меньшей славой среди любителей ванн пользуются и всевозможные соли, основанные на комплексах целебных микроэлементов. Иногда соли для ванн могут содержать и растительные экстракты. «Солевые» ванны для тела известны как одно из действенных средств, регулирующих обмен веществ, а также рекомендуются при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, кожных заболеваниях, простуде.
Масла для ванн не являются очищающими средствами, их основная функция – увлажнение кожи. Ванна с маслом снимает необходимость использовать сразу после нее специальный крем для тела. Лавандовое или гераниевое масла, а также масла пачули, иланг-иланг, из розового дерева обладают успокаивающим действием, а можжевеловое, тимьяновое, лимонное, эвкалиптовое, розмариновое, напротив, тонизируют и возбуждают.
Чрезвычайно удобны в применении компактные ароматические таблетки для ванн: они быстро растворяются в воде и насыщают ее целебными экстрактами. На одну ванну обычно хватает одной-двух таблеток.
Ванны красоты
Есть несколько рецептов ванн, способных восстановить естественную привлекательность любой женщины. Они даже названия получили соответствующие: «Ванна Афродиты», «Ванна Клеопатры», хотя и ванны с более прозаическими наименованиями действуют не хуже.
Ванна Афродиты – древнегреческой богини любви и красоты – отлично увлажняет кожу и усиливает процессы регенерации клеток, снимает повышенную возбудимость и поднимает настроение при депрессии, переутомлении и стрессах. Температура такой ванны должна составлять примерно 37 градусов по Цельсию. В нее добавляют 250 граммов лепестков розы и такое же количество питьевой соды. Продолжительность такой ванны составляет от пятнадцати до двадцати минут, а повторять ее можно через день на протяжении двух месяцев.
Ванна Клеопатры известна как средство омоложения кожи. В воду с температурой около 37-39 градусов по Цельсию добавляют литр слегка подогретого козьего или коровьего молока. Оно обязательно должно быть натуральным, причем для сухой кожи рекомендуется молоко повышенной жирности, а для нормальной и жирной – напротив, обезжиренное. Дополнительные компоненты – стакан густых сливок, пара столовых ложек жидкого меда и немного розового или оливкового масла. достаточно принимать подобные ванны два или три раза в неделю, и, как утверждают сведущие люди, эффект не заставит себя долго ждать.
Светлана Усанкова
Источник : http://www.womenclub.ru/cosmetology/3028.htm
Статьи по теме:
Who read in English
The night cream is put on well cleared skin 1-1,5 hours prior to a dream. Before will lay down to sleep, the cream should have time to be absorbed in a skin. Before a dream the cream rests get wet a napkin. If the cream is put directly ahead of a dream, the skin under a dense film of active substances of your cosmetic means simply ceases to breathe.
False eyelashes become an accessory of 1 stars on the Red path. Show-off, shining, fluffy, with brushes on the ends — they give style, extravagance and mysteriousness to a sight. But not many know, that today this accessory becomes more and more everyday, natural, natural. False eyelashes become popular since it is ideal eyelashes: long, accurately divided, dense what each woman would like to possess. And to use them it is possible in any case.
Wer liest nach Deutsch
Das Wachs ist ein schones heilendes Mittel auch, dazu gibt er dem Haar den lebendigen Glanz augenblicklich.
Wenn Ihre Wimpern lang und dick die verlangernde Tusche nicht kaufen Sie. Sich Ihnen die Tusche zu benotigen, die Ihre Wimpern dick machen wird. Werden Ihre shchetochku beachten, sie soll auf Ihren Wimpern der Klumpchen nicht lassen. Wahlen Sie die Tusche mit gut glatt shchetochkoj. Solche wird shchetochka Ihre Wimpern nicht verletzen. Wenn Sie sich Ihre Wimpern von der Tusche schon gemalt haben, tragen Sie nochmalig die Schicht der Tusche nicht auf. Es wird Ihnen den Umfang nicht geben, und nur wird die uberflussigen Klumpchen hinzufugen. Beim Auftragen der Tusche vergessen Sie uber die unteren Wimpern nicht. Mit Hilfe der unteren Wimpern konnen Sie den Blick optisch offnen. Aber Sie sehen stark nicht perekras’te ihtol’ko streichen Sie ein wenig die Spitzen an.
