Ученые: Стресс вреден для сердца, как курение пяти сигарет в день

Исследователи приравняли негативное влияние стресса на здоровье сердца к курению 5-ти сигарет в день и подчеркнули, что с возрастом эффект усугубляется.

f84e821013e60d7e5677dd77de98d1b8-1962720

Согласно результатам нового исследования, люди, которые испытывают чувство тревоги и подавленность, на 27% чаще страдают от сердечного приступа.

Ученые из Медицинского центра исследователей при Колумбийском университете, на основе 6-ти предыдущих исследований, которые были направлены на изучение уровней стресса, поделили добровольцев на группы по высоким и низким показателям стрессоустойчивости, а затем наблюдали за ними в течение 14 лет. В результате они выяснили, что люди, которые часто находились в стрессовом состоянии, на 27 % больше подвержены сердечному приступу. Негативное влияние стресса на организм специалисты приравняли к влиянию, которое оказывают 5 сигарет, выкуриваемых в день.

Кроме этого стресс повышает кровяное давление на 2.7/1.4 мм рт.ст., а уровень «плохого» холестерина на 2,8 ммоль, что превышает рекомендованную норму более чем в 2 раза для тех, кто пережил инсульт. 

Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск развития болезней сердца и может стать причиной сердечного приступа, поскольку приводит к сужению артерий, которые поставляют кровь к сердцу.А высокое давление увеличивает нагрузку на сердце и способствует затвердеванию артерий, делая их более восприимчивыми к блокировке. Нужно отметить, что высокое давление виной в 50% всех сердечных приступов и инсультов.

Чтобы лучше понять связь между стрессом и болезнями сердца, исследователи провели более подробный анализ и обнаружили, что важный показатель – возраст, а вот пол роли не играет. Среди пожилых людей связь между стрессом и ишемической болезнью сердца сильнее. Как полагают изыскатели, последствия стресса с течением времени накладываются.

Исследование было опубликовано в American Journal of Cardiology.

Источник — http://ivona.bigmir.net/health/news/345387-Uchenye—Stress-vreden-dlja-serdca—kak-kurenie-pjati-sigaret-v-den-

Статьи по теме:

Who read in English

So, sechyonyh the ends are not present more. But they can appear again if you do not start to treat hair right after a hairstyle. First, immediately throw out all brushes with iron teeths. Also forget about them till the end of a life. Such brush is very harmful: it scratches a skin of a head and damages roots. If at you rather thin hair, it is possible to buy a wooden massage brush. If dense — plastic, it is indispensable with the stupid ends. Try to press it a palm: the hairbrush should not prick. A maximum — on a palm can remain not clear, indistinct vmjatinki which immediately pass. To comb hair it is necessary carefully, but it is frequent and in all directions. It is important to resort to such plain procedure every evening before a dream

To begin with take a pencil which completely coincides with tone of your skin and outline it a contour of lips. If lips very thin, it is possible to leave slightly for their natural contour. The remained space cover at first with humidifying cream, then when it will dry up, a neutral lip gloss. Thus, you receive lips which look naturally, but it is better, than that you have got used to see in a mirror.

Wer liest nach Deutsch

Die genauesten wissenschaftlichen Forschungen und die modernen Technologien werden mit den naturlichen Praparaten kombiniert. Die vorliegende Methodik seit langem mit dem Erfolg wird im israelischen Zentrum IHC. fur jeden Fall, vorbehaltlich des Vorhandenseins des Haares verwendet, es gibt die Moglichkeit, ihren Zustand zu verbessern, die komplexe Methode der Behandlung verwendend. Fur die Aufspurung der Grunde des Ausfalles des Haares bei jedem Patienten wird die komplexe Diagnostik gefordert. Sie besteht aus einigen Etappen.

Sofi Loren, Mary Pikford, Odri Hepbern — alle haben drei, gewi?, die Spuren auf dem Hintergrund des silbernen Bildschirmes gelassen. Sie waren, naturlich, auf jene Zeit von den guten Genen gesegnet, sind nach der Mode bekleidet. Die Ratschlage fur die Ausfuhrung des Nostalgie-Make-Ups werden Ihnen helfen, auch auszusehen ist schon.