яйца 2 шт.
сливки 1 ст.л.
помидор 1 шт.
лук 1 шт.
базилик 6 листиков
сыр Гауда 1 ст.л.
сливочное масло 1 ст.л.
соль щепотка
Субботним утром можно никуда не спешить и побаловать себя вкусным омлетом с помидорами, сыром и базиликом.
Порезать лук тонкими полукольцами, помидоры — мелкими кубиками. Зелень базилика измельчить.
Разбить яйца в миску, добавить сливки, соль и взбить вилкой. Разогреть сковороду со сливочным маслом. Обжарить лук и помидоры. Добавить базилик и яично-сливочную смесь.
Обжарить омлет до готовности. Горячий омлет выложить на подогретую тарелку и посыпать тертым сыром.
Источник — http://ivona.bigmir.net/cooking/recipes/325195-Subbotnij-zavtrak—Omlet-s-pomidorami-i-syrom
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If a night cream use as a nutritious mask, put its thick layer on a face skin for 10-15 minutes. After, as well as a mask, a cream carefully wash off and wipe the person tonic. If after a frost the skin is pulled together and dry, houses make a hot poultice. A towel moisten with hot soda water or camomile and mint broth, wring out, will put on the face for 2-3 minutes (it is possible and on hands). After make on the person a mask of the egg yolk mixed with 1 ch. A vitamin A spoon (an oil concentrate), kastorovym oil and any vegetative, taken fifty-fifty. In 20 minutes a mask to wash off warm water, and then cold.
Extreme leanness demands extreme methods (better under the control of the doctor). The given recommendations approach only to very thin people. How quickly to type weight in house conditions? For a weight set in house conditions many calories are required. Do not hasten to run there and then behind high-calorific products with low nutritional value. To Increase we gather muscles, instead of fat. As well as at growing thin, at a weight set it is necessary to organise eutrophy. Your diet should consist of healthy food: vegetables and fruit, grain, bean and dairy products, low-fat meat with a fiber considerable quantity (fish or meat of a hen).
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Wenn Sie bezweifeln, welche Schattierung der tonalen Creme, auszuwahlen, kaum heller besser nehmen Sie. Von der Ausnahme ist es pobalovat’sja nur leidenschaftlich ljubitel’nitsam des Solariums wohl moglich. Diese Auswahl ist von jenem Verstand diktiert, dass tonal’niki schon durch ein Paar Stunden auf der Haut vom gewahlten Hautfett ein bisschen beginnen, zu dunkeln. Und durch vier-sechs Stunden wird es schon bemerkenswert sein. Oberhalb, und nicht nur «bis zu» tonal’nika, werden auch die festeren Korrektoren aufgetragen. Sie kann und muss man mit dem Verstand benutzen. Wenn Sie morshchinki verbergen wollen — streichen Sie»von den kleinen feinen Linien des hellen Korrektors morshchinku»durch und warmen Sie»das aufgetragene Mittel vom Finger»auf. So werden unerwartet morshchinki optisch verringert.
Mit Hilfe der dekorativen roten Schminken kann man die Gesichtsfarbe leicht erfrischen und, es je nach dem Oval korrigieren. Sie verwundern sich, aber die richtig aufgetragenen roten Schminken konnen Ihre Person vollstandig verwandeln, alle Mangel verborgen, und die Vorzuge betont. Die Korrektur der Form der Person von den roten Schminken — das Gesprachsthema auf heute. Die ovale Person wird der idealen Form angenommen, hat die meiste Zahl der Varianten fur die Modellierung und das Make-Up deshalb.
