Природную альтернативу медицинским препаратам от депрессии нашли норвежские ученые. Они утверждают, что ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает положительный лечебный эффект.
К такому выводу эксперты из Бергенского университета пришли в результате исследования с участием 22 тысяч человек. Двухлетние наблюдения за добровольцами в возрасте от 40 до 75 лет показали, что те из них, кто принимали по одной ложке рыбьего жира ежедневно, страдали от симптомов депрессии на 30% реже. Более того, эмоциональное состояние пациентов заметно улучшалось — в случае если лечение рыбьим жиром не прерывалось.По словам руководителя исследования Марии Барой Редер, положительное воздействие рыбьего жира в первую очередь связано с входящими в его состав жирными кислотами омега-3.
Помимо благотворного эффекта на психику, эти «незаменимые» жирные кислоты также способствуют улучшению мозговой деятельности, уменьшают риск развития инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний. В отличие от медикаментозных препаратов, рыбий жир и жирные кислоты не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкание.
Рыбий жир – эликсир молодости
Источник — http://ivona.bigmir.net/health/news/17452-rybij-zhir-izbavit-ot-depressii
Статьи по теме:
Who read in English
If you doubt, what shade of a voice-frequency cream to pick up, better hardly take more light., Perhaps, it is possible to be indulged with an exception only to inveterate lovers of a sun deck. This choice is dictated by that reason, that tonalniki already through pair hours on a skin from allocated skin fat start to darken slightly. And in four-six hours it will be already appreciable. Atop, and not just «to» tonalnika, firmer proof-readers are put also. Them it is possible and it is necessary to use with mind. If you wish to hide wrinkles — «cross out» small thin lines of the light proof-reader a wrinkle and «warm up» the put means a finger. So unexpected wrinkles are visually reduced.
Such make-up approaches only if on the person there are no irritations. Therefore heat-spots, inflammations, in eyes it is necessary to eliminate reddish vessels.
Wer liest nach Deutsch
Wie und, wie zu bewahren die Tusche zu wahlen? Worauf Kosten von sie macht die Wimpern lang und raumlich, ihnen diese oder jene Schattierung gebend? Zum Bestand der modernen Tusche gehoren die Stoffe, die die Haarzwiebel nahren, dank wem die Wimpern besser wachsen und werden fester sein. Ein beliebiges Mittel enthalt die besonderen mineralischen Pigmente (lassen zu, es in verschiedene Farben zu farben), pantenol (verbessert den Zustand der Wimpern), die Proteine, den Komplex der Vitamine, sowie die verbindenden Komponenten und die Konservierungsmittel, die den vorzeitigen «Ausfall» benachrichtigen, und die Stoffe, die nach der Struktur den Lack fur das Haar erinnern (sie fur den festigenden Effekt erganzen). Alle Komponenten sollen die strengste Kontrolle nicht nur in der Produktion, bei den Ophtalmologen gehen einschlie?lich. Was man die Tusche fur die Wimpern und wissen muss wie es sie richtig ist, zu benutzen?
ao o a oxo oo ec a e e papae. ooy p, ocae, pacoae cocy in aax yo ycpa. Fur oo, o pa oe oooe ce, yo oa in co o oa pe a poa und aec a o. e o, aceoo oooo oea zu sein, fur oce aoo ea eoxoo aec x a e a aaopo in ecoo co. y p o o, epaoo oea zu sein.
