Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями — очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами — диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую — ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку…
СУТЬ ДИЕТКИ: с вечера заливаем водой 3 ст.л риса, оставляем в холодильнике на ночь. Рано утром набухший рис в той же воде варим до состояния кашицы. Вода при этом выпаривается, остается что-то наподобие клейкой массы. Вот это все (не только рис, а именно ВСЕ, что осталось в кастрюльке) съедаем утром натощак, не подсаливая и ничего не домешивая. Не запиваем. Уходя на работу, снова заливаем 3 ст. л риса водой — это будет наше «лекарство» на ужин. Теперь у нас есть 4 часа, на протяжении которых нельзя есть НИЧЕГО. Пить можно, но только минеральную или очищенную воду. По истечении этих 4-х часов едим ВСЕ ЧТО ХОТИМ (хотя думаю что лучше все-таки знать меру). В таком режиме можно пребывать сколько душе угодно, НО за 4 часа до вечернего приема «рисовой панацеи» есть перестаем. Вечером процесс отварки риса повторяется, снова все съедается (желательно делать это за 1,5-2 часа до сна). И так 30 дней. ВОТ И ВСЕ. Лично я считаю, что эта диета не должна быть слишком тяжелой для применения. Девушка из журнала была очень довольна конечным результатом, и тем, что не пришлось голодать. Примерный график ее рациона был такой: 7.30-время приема риса, с 12 дня и до 17 вечера можно топтать все, что под руку попадется, потом в 21 час снова рис и к 23 ч спать. Надеюсь, что моя статья кому-то поможет, во всяком случае писала я ее среди ночи, рассчитывая именно на то что, возможно, смогу кому-нибудь помочь. Худейте на здоровье и мне дай бог (хотя наверное, 65 кг при 176 росте — немного, но выгляжу я явно не худой). Желаю вам успехов, девочки, и жду ваших комментариев! Если наткнусь еще на что-то интересное, ОБЯЗАТЕЛЬНО поделюсь с вами. Катя, украина, николаев
Источник: http://www.leq.ru/Ves/Dieta/Risovaja-ne-sovsem-dieta
Статьи по теме:
Who read in English
On a skin drive the manipulator of the device with a tip from rock crystal, periodic flashes of light destroy a hair bulb. Procedure is practically painless. Some patients feel a lung pokalyvanie, but it quickly passes. Upon termination of procedure on the processed skin it is put softening an aerosol or a cream.
When the basis from a voice-frequency cream is ready, it is possible to start details, doing a hairdress and a make-up for a party individual.
Wer liest nach Deutsch
Wird nicht aufgehoben, und im Gegenteil wird in die Winterjahreszeit neben den kunstlichen kosmetischen Mitteln die Anwendung und naturlich in Form von den Masken fur die Aufrechterhaltung der Haut in der gehorigen Art begrusst. Aber berucksichtigen Sie, dass die Masken nicht reinigend, und nahrhaft sein sollen. Die aufgezahlten von uns niedriger Masken kommen fur alle Typen der Haut gut heran, deshalb sie mit dem Erfolg kann wie die Frau mit fettig, als auch dem trockenen Typ der Haut verwenden.
Fur die Losung dieses Problems gibt zwei Wege: den Besuch des Solariums und die Nutzung avtobronzantov. Und wenn die Solarien Gegenstand fur die Streite uber ihre Sicherheit schon wurden, so rufen die Mittel fur die Autobraunung die rein praktischen Fragen herbei: wie die Autobraunung aufzutragen, damit ohne Scheidungen war? Wie mit Hilfe der Cremes, der Gele, der Sprays und der Lotionen der ebenen Hautfarbe zu streben? Ob den standhaften unangenehmen Geruch moglich zu vermeiden? Wie die notige Textur auszuwahlen?
