Профилактика цистита – пейте больше воды

Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. В подавляющем большинстве случаев цистит вызывается той или иной инфекцией. Чаще всего это один из представителей условно-патогенной флоры — кишечная палочка, стафилококки, стрептококки и так далее. Встречаются циститы, непосредственно связанные с половыми инфекциями, например, уреаплазменные, микоплазменные. В здоровом состоянии внутренность мочевого пузыря остается стерильной; при попадании внутрь бактерий происходит быстрое заражение, которое приводит к воспалительной реакции. Поэтому типичными симптомами цистита является боль при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию.

По данным статистики, по меньшей мере 50% женщин хотя бы однажды обращались к врачу по поводу заболевания циститом, и женщины, в силу их анатомии, гораздо чаще, чем мужчины, страдают от этой инфекции.

Как правило, цистит успешно лечится при помощи курса антибиотиков, но вероятность получения инфекции можно уменьшить. Рекомендуем воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Принимать не менее 1,5 — 2 литров жидкости в сутки.

2. Если вы склонны к циститу, полностью опорожняйте мочевой пузырь перед сном и сразу после полового акта.

3. Исследования показали, что потребление 300 мл клюквенного сока в день снижает риск инфекции мочевого пузыря на 50%. Также можно принимать экстракт клюквы в капсулах.

4. Старайтесь предотвращать запоры — запор снижает способность пузыря к опорожнению.

5. Пищевая добавка одуванчика — мощное мочегонное, которое поможет вывести из организма бактерии, прежде чем они могут вызывать воспалительные реакции. Исследования показали, что добавка одуванчика эффективно предотвращает цистит, но для этого необходимо принимать достаточное количество жидкости в день.

6. Всегда обращайтесь к врачу, если периодически страдаете от приступов цистита, чтобы исключить какую-либо из основных причин, которые могут увеличить риск инфекции.

Источник : http://www.womenclub.ru/womenillness/1842.htm

Статьи по теме:

Who read in English

In such cases it is necessary to moisten the remained not laid locks and again to be accepted to work. If capacity of an air stream is insignificant to make a hairdress much easier. The Hair dryer-brush especially is recommended, if at you thin hair: they instantly dry up, and they cannot be laid under a strong current of air. Besides, not so intensive air stream injures hair structure less. Other obvious plus of the hair dryer-brush — possibility to create different hairdresses thanks to numerous nozzles entering into the complete set.

Put light tone or powder. A mobile eyelid paint over matte light brown shades and accurately shade. The same colour bring a lower eyelid and shade a contour. A black pencil lead round eyes on a contour, not forgetting to paint over corners of eyes. Internal corners underline golden and salatovymi shades. Lips in a make-up make up light pink shine and pass to a hairdress. Put on hair means for way slightly comb them to give volume, and collect on top. Separate one lock, comb it, sbryzni with a varnish and wind over an elastic band by which the tail is fixed. Hide the lock end inside and fix in pair invisible beings that the hairdress was not disarranged, and then again fix all a varnish.

Wer liest nach Deutsch

Nach der Haut fuhren vom Manipulator des Gerates mit der Spitze aus dem Bergkristall, die periodischen Ausbruche des Lichtes zerstoren die Haarzwiebel. Die Prozedur ist tatsachlich schmerzlos. Einige Patientinnen empfinden die Lunge pokalyvanie, aber es geht schnell. Nach Abschluss der Prozedur auf die bearbeitete Haut wird der mildernde Spray oder die Creme aufgetragen.

Tragen Sie den Honig auf die Handflachen der Hande auf, wonach leicht pohlopyvajushchim von der Bewegung versuchen Sie, die dickflussige Mischung auf jene Grundstucke des Korpers zu verlegen, die Sie sich massirovat’ versammeln. Der gro?e Teil der Honigmischung bleibt auf Ihrem Korper, doch und den Handen wird ihr kleiner Teil — seiner vollig ausreichend anwesend sein. Wenn Sie sich massirovat’ fur Mal nicht ein Grundstuck des Korpers versammeln, so versuchen Sie sofort nicht, die Aufmerksamkeit allem — massirujte jede Problemzone abgesondert zu widmen. Allmahlich doch wird sich der Honig schon auf Ihrem Korper befinden. Wenn Sie es bemerken werden — beginnen Sie zu unmittelbar massazhnym den Bewegungen. Dazu «kleben Sie» die Handflachen der Hande zum Korper es ist maximal fest — und heftig rei?en Sie sie ab. Es wird die eigentumliche Baumwolle erinnern. Je weiter — ist desto scharfer eben starker es soll dieses Handeklatschen werden, vergessen Sie das nicht, dass auch otryvanie der Hande von der Oberflache des Korpers maximal heftig sein soll. Die Hande muss man wie drucken es ist dichter moglich, ist am Korper naher. Der Honig wird allmahlich, wie in die Haut eingeschlagen zu werden, auf die Oberflachen der Problemgrundstucke bleibt nur feine und tatsachlich seine unmerkliche Schicht. Danach werden Sie bemerken, dass auf Ihren Handen beginnen wird, irgendwelche wei?e Substation zu erscheinen. Von vornherein wird sie aus haut-por infolge der Bewegungen der Hande erscheinen, wonach auf die Handflachen verlegt werden wird. Uberhaupt liefert die Massage mit der Nutzung des Honigs die sehr kranklichen, unangenehmen Empfindungen sehr. Doch muss man 10 Minuten erleiden — die Ergebnisse werden wahrhaftig marchenhaft!

Секреты современной женщины malteseworld.ru: Как всегда быть стильной, красивой, здоровой и счастливой женщиной