Природные диуретики – природные продукты или травы, увеличивающие поток мочи и тем самым способствующие удалению жидкости и токсинов из организма. Несмотря на все преимущества природных диуретиков, такие продукты способствуют удалению из организма не только избыточной жидкости, но и определенных полезных витаминов и минералов.
Диуретики
Некоторые пищевые продукты – например, соль или сахар – вызывают застой жидкости в организме, что может привести к отечности. Зачастую к задержке жидкости в организме приводит несбалансированный уровень протеина в рационе. Когда организм не получает достаточного количества аминокислот или витамина B, повышается риск задержки избыточной жидкости в организме.
Диуретики – препараты, применяемые для лечения отечности, связанной с застоем жидкости в тканях организма. Кроме того, диуретики применяются и при лечении высокого кровяного давления или отдельных сердечно-сосудистых заболеваний. Прием диуретиков рекомендован для женщин, страдающих от таких симптомов предменструального синдрома, как отечность – в этом случае диуретики помогают избавить организм от избыточной жидкости. Кроме того, часто диуретики применяются для быстрой потери веса. Если принимать такие препараты бесконтрольно, диуретики могут привести к серьезным проблемам со здоровьем – например, обезвоживанию и дефициту калия.
Природные диуретики
Многие люди вместо диуретиков синтетических выбирают природную альтернативу – продукты и травы с мочегонными свойствами. Тем не менее, природное происхождение таких продуктов вовсе не означает, что бесконтрольное их употребление безопасно для здоровья. Природные диуретики способствуют выводу из организма избыточной жидкости и лечению ряда заболеваний – таких, как гонорея, камни в почках, высокое кровяное давление, заболевания печени, отечность.
- Зеленый чай – природный диуретик, веками использовавшийся в Китае.
- Употребление клюквенного сока способствует быстрому выводу из организма избыточной жидкости.
- Яблочный уксус не только обладает эффективными мочегонными свойствами, но и способствует сохранению необходимого уровня калия в организме. Яблочный уксус можно использовать как заправку для салатов.
- Крапива обладает мочегонными свойствами и обеспечивает очищение организма.
- Чай из листьев одуванчика способствует детоксикации организма и помогает при цистите и заболеваниях мочевых путей.
- Укроп – природный диуретик, обладающий к тому же и ветрогонными свойствами.
Продукты с высоким содержанием жидкости – например, огурцы или арбузы – способствуют быстрому выведению из организма избыточной жидкости и токсинов. В огурцах содержится сера и кремний, стимулирующие работу почек. Кроме того, эффективные природные диуретики – артишок и кресс-салат.
Аспарагус содержит аспарагин – аминокислоту, стимулирующую работу почек, тем самым улучшая процесс детоксикации организма.
Брюссельская капуста улучшает работу почек и панкреатической железы.
Свекла – природный диуретик, способствующий сжиганию жировых отложений.
Морковь – богатейший источник каротина, ускоряющего метаболизм и выведение из организма токсинов.
Салат-латук ускоряет обмен веществ и вывод из организма избыточной жидкости и токсинов.
Помидоры – отличный источник витамина С, способствующий выводу жидкости из почек и ускоряющий метаболизм.
http://www.beautynet.ru/nutrition/2315.html
Статьи по теме:
Who read in English
Without appropriate leaving the skin of hands grows old faster, than a skin of other parts of a body. There is it because our hands work much, and it does not add it a youth and beauty. A manicuring not only the aesthetic requirement, and daily necessity. sli hands not to look after, a skin under the influence of water, household preparations, a wind dries up, on it there are cracks through which the dirt and microbes freely nestle close.
Smoky eyes — a fine variant for a solemn occasion, the important supper, a party. Such make-up will allow you to be the focus of attention, having underlined the main advantage — eyes. Not the secret, that a fashion exists presently literally on all from clothes to interiors. Creating the style, it is necessary to turn on new tendencies in a make-up. On displays designers annually offer variants of images which will be actual. The fashionable make-up of 2009 is, first of all, a variety and feminity.
Wer liest nach Deutsch
Tonizirujushchee das Mittel: 1 Uhr den Loffel des Zitronensaftes, 1 Art. den Loffel des Pflanzenoles und 1 Uhr den Loffel des Honigs zu mischen. Die Mischung am Morgen auf nuchternen Magen auszutrinken. Wahrend der Krankheit bemuhen Sie sich, dem Gefuhl des Mitleids sich und je nach den Kraften nicht nachzugeben turnen Sie. Die Fachkrafte messen die gro?e Bedeutung zum Beispiel der Atmungsgymnastik, dank der die Sattigung des Blutes vom Sauerstoff zunimmt, infolgedessen bei und aller Organe, geschieht die allgemeine Sauberung des Organismus und merklich verbessert sich den Zustand der Haut. Sie nicht nur werden behandelt, sondern auch Sie sorgen sich um die Schonheit!
Um diese Fehler zu vermeiden eben ist es immer schon und naturlich, auszusehen, muss man etwas nicht schlau : 1 beachten. Es ist wichtig, als Sie farben ab. Kaufen Sie nur die qualitative Kosmetik, Sie beeilen sich mit der Auswahl nicht, wahlen Sie die Ihnen herankommende Farbe oder den Ton aus. Die Regel 2. Naturlich, mit den Jahren hat sich das Auftragen des Make-Ups in die mechanische Handlung verwandelt, die Sie auf dem Automaten erfullen. Deshalb versuchen Sie jedesmal, wenn Sie sich abfarben, wie auf sich von der Seite zu blicken. Weilen Sie vom Visagisten der Person: unparteiisch bewerten Sie, dass Ihnen geht, und versuchen Sie sich, die beliebt wird, zu schmucken. Die Regel 3. Wahrend des Auftragens des Make-Ups ist es nedokrasit’, als perekrasit’ besser. Es ist besser, blass, als zu treffen Umgebung die beruchtigte Schicht «des Putzes».pravilo 4 auszusehen. Wir werden zum Anfang zuruckkehren. Im Make-Up die Hauptsache — die Naturlichkeit. Diesen Regeln einhaltend, werden Sie immer auf der Hohe sein. Sie wissen, wie zu bestimmen, was Ihr Make-Up als das Lob heute am meisten hoher ist? Sehr einfach — nach den Reaktionen Umgebung. Wenn Sie das richtige naturliche Make-Up gemacht haben, so werden allen ringsumher Ihnen begeistert sagen: welche bist du heute schon, und nicht Wie du heute schon hat sich geschminkt.
