В последнее время на прием нередко приходят молодые женщины 20-35 лет с нарушением менструального цикла, тянущими болями в животе, бесплодием, хронической болью в пояснице, с сексуальной неудовлетворенностью, геморроем. Стойко восстановить менструальный цикл обычными препаратами не удается, боли в спине и животе, несмотря на лечение в поликлинике, не проходят, а геморрой вновь и вновь рецидивирует. В чем же причина?
Эти столь разнородные симптомы, как оказалось, напрямую связаны между собой. Поэтому лечением какого-нибудь одного из них вы не добьетесь результата, или же он будет незначительным. Заболевание у таких пациенток обычно развивается по следующей схеме. Изменения в позвоночнике ведут к созданию зон напряжения в полости малого таза и к нарушению оттока крови, а это приводит к вышеописанным симптомам. Где же выход?
Прежде всего необходимо устранить причину, а не саму боль. И начинать надо с тщательной проработки позвоночника, а затем устранить зоны напряжения в животе, тем самым восстанавливая нормальную иннервацию и кровоснабжение малого таза. А для того чтобы избежать рецидива, я рекомендую индивидуальный комплекс упражнений, которые полезны всем женщинам, но особенно тем, у кого уже есть какие-либо из описанных проблем. Стоя. Перенесите вес на одну ногу, а другой совершайте качательные движения вперед-назад (40-100 движений). Поменяйте ноги. Стоя. Боковые наклоны туловищем 30-50 раз в каждую сторону. Ползание на ягодицах. Сядьте на пол, ноги вытянуты, переставляя ягодицы «шагайте» вперед-назад (30-50 «шагов» каждой ягодицей). Положите на пол обычный мяч. Лягте на него животом, с помощью рук прокатывайте тело по мячу в течение 3-5 минут. Сядьте областью промежности на мяч от большого тенниса, придерживая вес тела руками. В течение 3-5 минут прокатывайте мяч в зоне промежности, постепенно увеличивая давление. Желаю вам крепкого здоровья.
Источник: http://www.mnw.ru
Статьи по теме:
Who read in English
Essential minus vaksinga are rather painful sensations, duration of the procedure, and also many medical contra-indications (like varikoza or the vessels simply close located under a skin). For different types of a skin the different temperature of wax (for example, for a bikini zone is used — so-called pink wax with softer influence).no, generally, practically for depilation contains any means in the structure beeswax as it as much as possible removes traumatic effect for a skin, possesses peeling effect, softens, humidifies it and possesses powerful anti-inflammatory property.
Let’s begin with the most difficult: how to increase eyes by means of a make-up from light and dark tones of cosmetics. It is the professional technics which will help all at whom an eye by nature really not so big. To begin with it is necessary to underline the form of eyes. By means of a black pencil it is necessary to spend a thin line at the basis of growth of eyelashes. The line is spent on top and to a lower eyelid, it needs to be prolonged a little on external corners of eyes.
Wer liest nach Deutsch
Der allgemeine Ton der Hautfarbe, der dafur als die Person — die dunkle Braunung herankommt. Damit es zu erreichen verwenden den pulverformigen Puder oder die flussigen Cremes-Puder. Wahlen die roten Schminken der braunen Schattierung, sie muss man auf die Backenknochen in Form vom Dreieck auftragen und sorgfaltig schattieren zu den Schlafen ab. Fur die Sehverkleinerung des Umfanges des Kinns, auf ihn tragen die kleine Zahl der roten Schminken auch auf. Veki decken mit den Schatten zwei Farben ab: die Farben des Elfenbeins und der goldbraunen Farbe. Vom braunen Bleistift durch die Wimpern fuhren unter veko zu. Wir wahlen die Tusche fur die Wimpern, sowie den Bleistift fur die Augenbrauen der braunen Farbe. Wir nehmen die Lippenpomade der Kirschfarbe.
Die gewohnlichen festen Schatten fur das Jahrhundert trocknen die Haut. Wenn Sie das Make-Up regelma?ig auftragen, ist fur den Abgang der Haut das Jahrhundert die spezielle Creme oder das Gel notig. gipoallergennymi und den befeuchtenden Eigenschaften verfugen die Extrakte der Aloe und der Birke. Die wasserdichte Kosmetik ist es besser, zu benutzen ist nicht standig, und vom Fall zum Fall.
