Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей. Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров?
Ниже приведены два варианта томатных диет. Вариант 1. Эта диета очень проста, но сложна, так как это монодиета, которая потребует от вас выдержки. Суть диеты очень проста. За день вам разрешено съесть полтора килограмма свежих томатов. Все имеющиеся помидоры следует разделить на четыре части и употребить в течение дня. Следует отметить, что придерживаться такой диеты нельзя дольше двух недель. Результаты вас приятно удивят. Вариант 2. Этот вариант значительно проще предыдущего. На завтрак вам разрешено есть фрукты, а также два ломтика ржаного хлеба, намазанные тонким слоем нежирного творога и один стакан томатного сока. Обед ваш должен состоять из ста граммов вареного риса, приготовленного без использования масла, ста граммов отварной рыбы нежирных сортов, овощей, яблока и одного стакана томатного сока. Ужин должен включать котлету из говяжьего фарша, пятьдесят граммов отварного риса и один стакан томатного сока. Следует также отметить, что на этой диете, также как и на предыдущей диете, нельзя сидеть дольше двух недель. По возможности лучше выбирать свежевыжатый томатный сок. В период похудения очень важно следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости, а, кроме того, лучше отказаться от употребления пищи после 18-00. Не стоит также забывать и о физических нагрузках, так как быстрая потеря веса может негативно отразиться на состоянии вашей кожи.
Источник: http://www.leq.ru/Ves/Dieta/Pohudet-bystro-ne-problema-tomatnaja-dieta
Статьи по теме:
Who read in English
Secondly, as much as possible effectively dark colour is looked this spring on smooth short or hardly the extended hair. The matter is that visually dark hair look rude and consequently well lay down in a penalty or a bean with accurate geometrical bangs.
Let’s begin with the most difficult: how to increase eyes by means of a make-up from light and dark tones of cosmetics. It is the professional technics which will help all at whom an eye by nature really not so big. To begin with it is necessary to underline the form of eyes. By means of a black pencil it is necessary to spend a thin line at the basis of growth of eyelashes. The line is spent on top and to a lower eyelid, it needs to be prolonged a little on external corners of eyes.
Wer liest nach Deutsch
Die Gelehrten sind zum Schluss gekommen, dass die harmlose Existenz gribka aufhort, wenn die Fettdrusen hyperaktiv plotzlich werden. Es geschieht, wenn wir den starken Stress erproben, wir ubernehmen die Antibiotika; bei der Senkung der Immunitat und dem Mangel der Vitamine, wahrend der Verscharfung der chronischen Erkrankungen und der Depressionen. Sie haben die Prufungen gerade erst abgelegt? Sind ubergegangen auf die neue Arbeit? Haben die schwere Erkrankung verlegt? Haben sich mit dem Mann verzankt? Dieser Faktoren rufen den Stress herbei und provozieren die Vermehrung launisch gribka. So dass mit den Kopfschuppen ins Gefecht geratend, erinnern Sie sich an die allgemeinen Empfehlungen vor allem, auf die jetzt die Doktoren und die Kosmetiker bestehen: richtig ernahren Sie sich, ubernehmen Sie die Multivitamine, beschaftigen Sie sich mit dem Yoga, erholen Sie sich ofter.
Den letzten Strich im Make-Up fur die runde Person — die Absonderung aller ausgebenden Teile der Person. Dazu wird dir perlamutrovaja der Puder der rosa Schattierung passen. Trage den Puder auf die Stirn und das Kinn von den Bewegungen nach oben-nach unten (das hei?t, in der senkrechten Ebene) auf. Und wenn du perlamutrovoj vom Puder auf dem Gebiet uber der Augenbraue und unter der unteren Falte das Jahrhundert — dann erstes ein wenig betreffen wirst, was sich in die Augen bei einem nur den Blick auf dich werfen wird sind schone Augen.
