Знаменитые женщины, представляющие индустрию развлечений, тщательно следят за своим телом. Для этого они наматывают километры на беговой дорожке, платят внушительные суммы диетологам и другим специалистам, способным преобразить их, и все ради того, чтобы выглядеть безупречно не только на экране, но и в повседневной жизни.
Но если в будний день в супермаркете звезда может появиться без макияжа и в джинсах, то на значительных мероприятиях, презентациях, премьерах, дресс-код настаивает на совершенном облике. Это в большинстве случаев заставляет надевать головокружительные шпильки за много сотен долларов, которым должны соответствовать идеальные ноги. Каковы секреты красивых ног звездных прелестниц?
Адриана Карамбе
Ноги этой прекрасной словачки считаются самыми длинными в мире – 1 м 24 см. С такими данными она попала в Книгу Рекордов Гиннеса. Уже много лет Карамбе восхищает мужчин и женщин своими великолепными данными. Красоту ног ей помогают поддержать тай-чи, пилатес, йога и быстрая ходьба.
Джессика Альба
Дважды мама Джессика Альба всегда демонстрировала пластику, о которой остальные могут только мечтать. На красных дорожках или на улицах в повседневной жизни Альба любит показывать свои стройные загорелые ноги в вечернем платье или в шортах. Еще в фильме «Город грехов», в котором актриса играла стриптизершу, поклонники заметили, насколько хороша Джессика, и многие девушки пожелали последовать ее примеру, пытаясь узнать секрет, благодаря которому девушка сохраняет свои формы. Джессика Альба уделяет большое внимание сбалансированному питанию, в котором значительное место отводится органическим продуктам. Также она пьет много чистой воды на протяжении всего дня.
Джулия Робертс
Кто не помнит длинных ног Джулии Робертс в культовой «Красотке», где актриса снималась в мини-юбке, соблазняя героя Ричарда Гира? Робертс прославилась не только благодаря своему таланту перевоплощения, внешние данные тоже сыграли немаловажную роль. При упоминании имени актрисы у многих возникнут ассоциации с ее широкой улыбкой, роскошной копной волос и длинными стройными ногами.
Свою красоту Джулия Робертс поддерживает не без помощи сбалансированного питания, регулярных физических упражнений. Она занимается пилатесом, силовыми упражнениями, бегом и йогой.
Бар Рафаэли
Израильская топ-модель знаменита своей превосходной фигурой и пластикой. Это неудивительно, ведь Бар – одна из «ангелов» компании Victoria’s Secret и представительница бельевой марки Passionata.
Секрет модели в правильном питании, в частности, она отдает предпочтение натуральным, экологически чистым продуктам, и конечно, фитнесу, без которого Рафаэли не мыслит ни дня.
Марион Котийяр
Миниатюрная француженка, которая дала старт своей карьере, снявшись в «Такси», получила «Оскара» за роль Эдит Пиаф, всегда восхищает поклонников своим безупречным стилем с тенденцией к ретро. Она часто выбирает для крупных мероприятий именно короткие платья, которые не скрывают ее красивых ног. Ее секрет в приверженности к экологически чистым продуктам, сбалансированном питании и здоровом режиме дня.
Дженнифер Энистон
Актриса, которая сегодня постоянно мелькает в рейтингах самых красивых знаменитостей, не всегда могла похвастаться идеальными формами. Дженнифер понадобилось много времени и силы воли, чтобы сделать фигуру стройной. В этом ей помогла так называемая зональная диета, которая избавила ее от лишних килограммов и позволила продемонстрировать красивые ноги с рельефными мускулами. По сей день Энистон регулярно занимается физическими упражнениями и следит за своим питанием.
Кэмерон Диас
Известная голливудская милашка, блондинка с голубыми глазами и стройным формами, много занимается серфингом. Он во многом способствует тому, что Диас сохраняет стройными свои длинные ноги, которые она не упускает возможности лишний раз показать в мини-платьях и шортах. Кроме серфинга актриса занимается плаванием и бегом.
Ева Лонгория
Несмотря на невысокий рост, «отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория всегда присутствует в списках самых красивых знаменитостей, женщин с самой соблазнительной фигурой. Она не стесняется показывать ножки, часто отдавая предпочтение мини-платьям и даже костюмам с шортами для крупных мероприятий.
Форму Лонгория поддерживает постоянными физическими упражнениями, к которым она прибегает не менее пяти раз в неделю.
Источник: http://www.beautynet.ru/fitness/3395.html
Статьи по теме:
Who read in English
Spring — difficult time for all organism as a whole. At this time year we would like to look especially faultless, but the rare woman is happy with the appearance on all hundred: differences of temperatures and the weariness saved up for a winter affects not only mood, but also on a condition of a skin and hair. What measures are capable to recover health and shine to ringlets? sekushchiesja tips of hair — a problem familiar practically to each woman. To reconcile to it it is difficult — a hairdress look slovenly because sekushchiesja tips have «habit» not to give in to packing and stick out every which way.
Usual firm eye shadow dries a skin. If you do a make-up regularly, for care of a skin of eyelids the special cream or gel is necessary. Hypoallergenic and humidifying properties aloe and birch extracts possess. The waterproof cosmetics is better for using not constantly, and off and on.
Wer liest nach Deutsch
Alle erinnern sich, dass sich das Tages-Make-Up durch die Neutralitat, und abendlich — die Helligkeit unterscheidet. Es ist, weil die abendliche Beleuchtung truber in der Kunstlichkeit klar, und deshalb sind die Striche der Person weniger heftig sichtbar, wie verschwimmen wurden. Die Kosmetik ist gerufen, es auszugleichen und, von der trennscharfen Helligkeit die Hauptsache in Ihrer Person zu betonen, was von jener Aufmerksamkeit entwischen kann, wem vorbestimmt ist.
In dieser Saison ist es besser, ohne Tusche umzugehen, wenn es schwer ist, sich mit schon srodnivshejsja von der Tusche immerhin zu trennen, so ist es besser, die einfach sorgende Tusche zu benutzen oder manchmal kann man die Verlangernde verwenden. Von der raumlichen Tusche ist es besser, ganz abzulehnen. Die violette Farbe, die eroberte sowohl die Kleidung, als auch das Make-Up der vorhergehenden Saison, bleibt mit uns und in 2010, obwohl schon in den kleineren Umfangen, bol’shej Popularitat pol’zovat’ lila wird, als violett. Die Lippen sollen sein, da auch das ganze Make-Up hell. Besser so hell, damit sie mit der Haut der Person zusammengezogen wurden.
