Певица Оля Полякова рассказала, как она худеет

Украинская певица и суперблондинка Оля Полякова поделилась секретами своей стройности.

60307369f79f3663a56eaf2763773546-6644748

Суперблондинка Ольга Полякова, которая сейчас снимается во втором сезоне программы Парад порад на Новом канале, рассказала, какая диета помогает ей оставаться стройной.

«Я пью только чудодейственный коктейль известного американского диетолога Стенли Берроуза, рецепт которого держу в секрете. А то ведь, что получится – наши певицы узнают его и будут такими же худыми, как Оля Полякова!» – сокрушается звезда.  

Оля призналась, что довольно часто прибегает к этой диете: «Три раза в год по десять дней сижу на этой диете. Результат – минус десять килограмм» – говорит Полякова.   

Сейчас у знаменитости нет повода для волнения и она признается, что находится в отличной форме: «Я уже довольна собой! Тем более, сразу после съемок Парада порад буду снимать клип на свою новую песню Мальчикам это нравится. Надеюсь, мужчинам понравится то, как я выгляжу».  

Смотри также: ТОП-10 смелых образов Оли Поляковой

Напомним, ранее стало известно, что Оля Полякова, которая осенью прошлого года второй раз стала мамой, перестала кормить дочь грудью и села на диету, чтобы вернуть прежнюю форму.   

В марте певица регулярно рассказывала поклонникам, как именно она худеет: «Обед – кусок белой рыбки запеченной в цуккини! А есть все равно хочется. Но держусь! Очень хочется влезть в телевизор». Диета дала результат и в начале апреля Полякова похвасталась: «Я похудела на 5 кг!».

Смотри также клип Оли Поляковой:

Источник — http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/332272-Pevica-Olja-Poljakova-rasskazala—kak-ona-hudeet

Статьи по теме:

Who read in English

C direct hair in a trend as never earlier. Simply enough to pay attention to displays topovyh of fashion designers: almost on each podium you will notice models with ideally direct and smooth hair. But of such hairdress can brag not only the women belonging to the world haute couture, but also any girl which has a qualitative rectifier («utjuzhok») for hair.

Technics of gluing (overlaying) of artificial eyelashes zavist from their type. Separate resnichki or a bunch from 3-4 resnichek impose on an upper eyelid, since an external corner. It is possible it will be limited to several «arrows», and it is possible to place in regular intervals them on all line of eyelashes. For this purpose it is necessary to drip special glue on a palm outer side (there where we usually testistiruem colour of lipstick) and cautiously to lower in it the eyelash or bunch basis (postiche). For continuous false eyelashes glue is in regular intervals put on a basis by several drops. Be cautious during glue drawing since it can get to eyes and cause irritation.

Wer liest nach Deutsch

In die Au?eren jedes tsvetotipov ist vorherrschend podton anwesend, den es im Tages-Make-Up wichtig ist, zu betonen. Fur den Sommer ist grau, fur den Fruhling — gelb, fur den Herbst — ohristyj, fur den Winter ist es wichtig, maximal die reine Farbe des bevorzugt kalten Gammas zu wahlen. Zum Beispiel, wenn uber die naturliche braune Schattierung der Schatten, die fur das Tages-Make-Up in den hauslichen Bedingungen am meisten herankommt zu sagen: fur den Sommer ist grau-braun, lila-braun, silbern-braun; fur den Herbst — ohristo-braun, ruben-braun; fur den Fruhling — nicht hell ohristo-braun, honig-; fur den Winter — die silberne-braune oder bittere Schokolade. Die hellen Schatten ist es besser, die Kontrastreichen zu wahlen ich bluhe das Auge. Die Pomade auswahlend, richten Sie sich nach der einfachen Regel: als es ist die Haut gebraunter, besonders kann man sich den dunklen Ton ermoglichen. Es ist etwas pogorjachee wunschenswert? Dann keiner Kompromisse! Bekleiden Sie die Lippen in den Roten! Plamenejushchy den Roten! Sinnlich, frech, entzuckend.

Die Massage ist dafur uberhaupt unersetzlich, wer und podkorrektirovat’ die Figur abmagern will. Doch wenn Sie den Nebenfluss des Blutes zu den tiefen Schichten Ihre die Haut und zu den Subjekten von ihm den Muskeln heftig verbessern, so beginnen Ihre inneren Organe und die Stoffe sofort, eine verstarkte «Ernahrung» zu bekommen, dank wem das Fett in mehrmals schneller verbrannt wird. Die Massage mit dem Honig ist davon besonders gut, dass diesen Stoff im Prozess ganze jenes Konzentrat zuruckgibt ist der aktiven Stoffe biologisch, der den Prozess der Adsorption der toxischen Stoffe erzeugt und tragt maximal zu ihrer schnellen Aufzucht bei. Die Honigmassage vergrossert limfotok augenblicklich und weich reinigt die Haut. Letzt als ob molodeet nach dieser Prozeduren, wird shelkovistoj durch Befuhlen. Es erscheint die verlorene Elastizitat, und allen malosimpatichnye werden die subkutanen Hocker und die Verdichtungen geglattet. Der allgemeine Zustand des Organismus verbessert sich auch, Sie werden die Munterkeit und die Leichtigkeit erproben.