Посмотрите на распределение баллов. Они ставятся в соответствии с ГИ – низкие, средние и высокие плюс так называемый «свободный» лист. Чтобы гарантированно снизить вес, нужно употреблять продукты только
Приправы для салатов. Нельзя вливать столько приправы, чтобы салат буквально плавал в ней — лучше добавлять всего несколько капель. Ведь цель добавления приправы состоит в том, чтобы придать
Все мы прекрасно знаем, что чипсы – продукт, мягко говоря, неполезный: в них много соли и химических добавок, усилителей вкуса и ароматизаторов. Но вот к чипсам фруктовым (у
Ваши губы слишком бледные. Бесспорно, макияж а-ля натюрель сейчас очень популярен. Но женщинам за 30 нужно быть с этим очень аккуратными, считает Лора. «Женщины хотят выглядеть естественно, но
После физической нагрузки обычно возникает сильная жажда. Чтобы продлить эффект от тренировки, специалисты рекомендуют пить зеленый чай. Он ускоряет обмен веществ и сжигание жира, продлевая эффект, достигнутый во
В нашей статье «Легкие способы иметь красивый и плоский животик» мы расскажем вам, как можно сделать все возможное, чтобы животик стал плоским. Для этого мы тренируемся в спортивных
Макияж в стиле ранней Мадонны.Кстати, У Вероники Луизы Чикконе (настоящее имя Мадонны) природный цвет волос – темно-русый. Однако быть блондинкой ей очень идет. Итак, чтобы повторить яркий макияж
Целлюлит имеет несколько стадий, и для каждой из них необходимо подобрать отдельное, специальное лечение. Невозможно развернуть эффективную борьбу против целлюлита, не зная особенностей его возникновения и развития. Ведь
Шаг номер 1. Вспомним правила хорошего тона. Дизайнеры этим летом настаивают на ухоженности и чистоте кожи. На лице должен быть минимум яркой декоративной косметики, лицо должно быть идеальным.
Страстный секс через 10 лет после свадьбы? Это возможно, считают эксперты «ДО». Долгие и нежные отношения дарят нам массу положительных моментов. Это и совместные воспоминания, и возможность рассчитывать
Что заставляет людей видеть физические недостатки там, где их на самом деле нет? Почему внешние особенности портят жизнь миллионам и одновременно делают культовыми фигурами других? К примеру, большая
В уходе за телом следует придерживаться определенных правил. Уход за телом, народные рецепты – тема нашей статьи. Тело. Кожа тела начинает шелушиться и становится суше от постоянного контакта
Желтково-лимонная тонизирующая маска. 2 чайные ложки желтка смешать с 1 чайной ложкой лимонного или клюквенного сока и 1-2 чайными ложками сметаны. После снятия маски сделать холодный компресс из
Теперь – о самой процедуре татуажа. Большой разницы в проведении перманентного макияжа и тату-макияжа нет. И тот, и другой делают амбулаторно, и у пациентки нет необходимости ложиться в
Все мы прекрасно знаем, что чипсы – продукт, мягко говоря, неполезный: в них много соли и химических добавок, усилителей вкуса и ароматизаторов. Но вот к чипсам фруктовым (у