На каблуках, как в тапочках

Туфли на высоких каблуках удачно дополняют и летние, и теплые платья, хорошо сочетаются с юбками, брюками, джинсами. Каблуки делают образ более элегантным, визуально стройнят и удлиняют ноги. Мужчинам такая обувь очень нравится, чтобы они там ни говорили.

Вот только ходить в ней бывает неудобно, а иногда и травмоопасно. Не стоит расстраиваться, если в туфлях на высоком каблуке вы чувствуете себя неповоротливой и неуклюжей.

  Существует несколько простых способов научиться ходить на каблуках, чтобы чувствовать себя максимально комфортно в такой обуви. Выбор подходящей модели

  • Процесс приобщения к высоким каблукам происходит гораздо легче и быстрее, если туфли идеально подходят по размеру. Если ногам тесно, или наоборот, слишком свободно, то ношение такой обуви станет настоящей пыткой. В магазине бывает нелегко определить сходу, хорошо ли сидят на ножке новые туфельки.
  • Несколько рекомендаций, которые помогут во время примерки

  • Надев туфли, встаньте на пол обеими ногами. Прислушайтесь к себе: если почувствуете болевые или просто неприятные ощущения в икроножных мышцах, то лучше поставить эту пару обратно на полку и обратить внимание на другую модель.
  • Если стоять в туфлях удобно, можно переходить к следующему тесту: встать прямо с расправленными плечами и поочередно отводить то левую, то правую ногу в сторону примерно на 15-20 см. Обращаем внимание на опорную ногу, щиколотка должна оставаться прямой. Если согнулась ― туфли вам не подходят.

    Следующий этап ― ходьба. Пройдитесь по магазину, убедитесь, что обувь нигде не сдавливает ногу и не вызывает чувства дискомфорта. Слишком мелкие шаги или согнутые при ходьбе колени ― это свидетельство того, что ходить в таких туфлях будет очень неудобно.

  • Напоследок можно немного поприседать, покрутиться вокруг своей оси. Если туфли удачно прошли и эту проверку ― значит, вам в них будет удобно.
  • Как научиться ходить на каблуках?

  • Ходьба на каблуках ― почти как вид спорта.
  •  

    Чтобы преуспеть в этом нелегком деле, нужно много тренироваться. Начинать лучше с малого: купите туфельки на небольшом устойчивом каблучке и наматывайте круги по квартире. Тренировка будет особенно эффективной, если ходить не налегке, а с книгой на голове.

    Когда вы почувствуете, что ходить в этих туфлях вам удобно, переходите на следующий уровень ― купите туфли с более высоким и тонким каблуком. Постепенно вы начнете привыкать и уже совсем скоро будете чувствовать себя комфортно и расслаблено даже на высоких шпильках.

    Статьи по теме:

    Who read in English

    Your image in many respects depends on the form of eyebrows as a whole. Therefore to lose sight of this major detail it is not necessary never. Support both the form, and colour to make a sight open, and itself — is 10 times younger.

    And here eyebrows should be well-groomed — the ideal bow-shaped form, without superfluous hairs, brown or black colour. For colouring of eyebrows it is not obligatory to use ink, it is possible to put shades of the same colour, as podvodka, carefully to shade. If at you dark eyebrows, some stylists recommend to put on them a droplet of transparent gel to underline shine and to fix the form.

    Wer liest nach Deutsch

    Auch fur krasnovolosyh der Damen, und fur ryzhevolosyh veselushek eine ausgezeichnete Losung (bei den entsprechenden dekorativen Elementen) zwei- und die dreifarbigen «Spione» mit der Nutzung braun, sahnen-, werden die Farben des Elfenbeins, der Wei?e. Solche «Trikolore» wird den Roten zulassen, die harmonische Weise zu schaffen, und «rot-schon», — kaum, «sich ergebend wegen der Farbe des Haares die Helligkeit zu»dampfen»und die Raffiniertheit der Weise der Braut zuruckzugeben.

    Nachdem die schalenden Prozeduren gemacht sind, ist die Haut zu den befeuchtenden und nahrhaften Masken fertig. Gerkulesovaja die Maske: die Haferflocken bruhen wir zu Wasser auf oder von der Milch, wir erganzen das Eigelb und das Olivenol. Die Milchmaske besteht aus der Mischung der sauren Sahne und des Quarks. Die nahrhafte Prozedur, den Korper vom Kefir zu befeuchten. Fur die nahrhaften Masken werden alle Fruchte und das Gemuse herankommen. Es sind die Masken aus kivi, der Banane, des Kurbisses, der Tomate, der Gurke gut. Die Frucht- und Gemusemasken sind mit den Vitaminen gesattigt. Gut mildert toniziruet die Haut den Honig eben, aber fur die, bei wem die Behalter nahe gelegen sind, man muss mit ihm sehr vorsichtig sein. Aller konnen den Honig auf die Lippen auftragen, es ist nutzlich.

Секреты современной женщины malteseworld.ru: Как всегда быть стильной, красивой, здоровой и счастливой женщиной