Молочная чудо-диета от Хайди Клум

Самая красивая топ-модель планеты Хайди Клум снялась на днях в молочной рекламной компании «Got Milk?», где предстала в образе альпийской доярки. По словам модели, она сделала это не ради денег, а чтобы рассказать о пользе молоко. Мать троих детей с идеальной фигурой призналась, что частенько сидит на молочной диете и заставляет своих детей пить молоко.

Смотрите фотогалерею: Хайди Клум — альпийская доярка

Кстати, на одну из вечеринок Хэллоуин манекенщица пришла в костюме доярки с молочными усами, а двоих старших детей нарядила пастушками. Костюм Хайди сразу же окрестили «Haute Cowture».

«Я каждый день выпиваю по 3 стакана 2%-ого молока и по 3 стакана обезжиренного молока, когда сижу на молочной диете. Почти каждый день ем творог. Этого достаточно, чтобы поддерживать стабильный вес и всегда быть в форме. Своих детей я с детства приучила к молоку», — признается модель.

Актуально: Лучшая диета для плоского живота

Одна из простейших диет, по мнению Клум, — молочная. Каждый день необходимо выпивать 1 л молока по стакану через каждые 2-3 часа. Молочная монодиета обычно длится 3-4 дня.

Полезно: Как совместить диету и алоголь

Творожно-молочную диету топ-модель соблюдает перед показами 4 дня: в день 100 г свежего творога с 1-2 ч. ложками пшеничных отрубей. Отруби предварительно заливают кипятком, а через полчаса сливают жидкость. В творог можно добавляют мёда, сухофруктов и ягод. На завтрак и ужин Хайди выпивает стакан отвара шиповника и кефира.

По теме: Плюсы и минусы кефирной диеты

Идеальный живот за месяц — это не фантастика!

10 вещей, которые никогда не позволит себе супермодель

Читайте другие статьи рубрики «Секреты красоты»

Источник: http://www.leq.ru/Ves/Dieta/Molochnaja-chudo-dieta-ot-Haidi-Klum

Статьи по теме:

Who read in English

The day make-up will be incomplete without beautifully outlined lips. Fuller as it is now fashionable, they turn out if to paint them on an external natural contour (but not behind lips) a pencil which colour is identical to your lipstick. Then between the induced lines accurately the brush fills space. Nacreous shine of considerable volume will make your lips full and is invocatory attractive. The additional volume turns out, if on an upper lip you put less paints, than on the bottom.

Round face. With this form of the person long since admired in the east. The person as the moon — a beauty symbol. However the European women consider, that the round face needs to give more konturnosti and visually slightly it to extend. For correction blush ideally approaches. You at last can prove as the present artist, using a palette of every possible shades. A small brush make a face contour of a desirable shade (but is more dark on two-three tones, than colour of your skin), beginning a line from an ear lobe. Put blush on each side from cheekbones along this contour. Blush put short strokes that transition to tone of your person seemed softer. After that shade the bottleneck between eyebrows and roots of hair. This contrast treatment of light and shade will make a round face more effectively and will give it some contrast. On cheeks you can already make the basic flush of any shade depending on your preferences and a situation. Council: First of all blush not should to contain brilliant parts which reflect light and as a result in addition underlines roundish forms of the person. And here brown blush as well as possible approaches for round faces, besides on the sunbathed skin they will be looked naturally enough.

Wer liest nach Deutsch

Wenn die Nagel haufig gebrochen werden, beginnen Sie, die Vitamine Und, In, D zu ubernehmen, wird die Gelatine (ist es in Form vom Gelee moglich).otbelit’ pozheltevshie vom Lack die Nagel die Weise helfen, die nicht eine Generation der Frauen benutzt. Bereiten Sie die Mischung aus einigen Tropfen des Olivenols und des Zitronensaftes vor, tragen Sie sie auf den wattierten Tupfer auf und sorgfaltig reiben Sie die Nagel ab. Dann polieren Sie nogtevuju die Platte von der Nagelfeile. Solche nicht schlauen Manipulationen gemacht, konnen Sie den Lack auftragen.

Von dem, bei wem die dunklen Augen, — auch die hellen Farben der Schatten herankommen werden, und dunkel. Den Frauen mit den hellen Augen ist notig es aufmerksamer das Farbengamma fur das Make-Up zu wahlen. Zum Beispiel, dem, bei wem man das helle Haar und die sehr helle Haut, die dunklen Augen nicht zu machen braucht, berat der Visagist. Obwohl gewohnlich den Blondinen deutlich gewahlt dunkel die Augen passen. Und die Hauptsache — im Make-Up nicht zu ubertreiben, — warnt der Visagist. Es ist notig sich zu erinnern, dass man immer bol’shy die Betonung nur auf einem Teil der Person machen muss. Wenn die hell geausserten Augen, so ist notig es solche keine Lippe und umgekehrt zu machen.