В художественной гимнастике важна каждая деталь и при подготовке программы учитываются все нюансы и тонкости. Большое значение для создания целостного и гармоничного образа имеет верный выбор цвета как самого купальника, так и предмета, с которым будут выполняться упражнения. Только в сочетании верного подбора костюма и длинных упорных тренировок на соревнованиях гимнастка может рассчитывать на то, что её мастерство и талант будут оценены по достоинству. Очень удачным считается вариант при котором цвет купальника на несколько тонов отличается от цвета предмета. Часто для украшения предмета используются блёстки, специальные акриловые краски и цветной скотч. Особенно хорошо таким образом можно украсить мяч.
Для художественной гимнастики подбирать мяч следует с учётом индивидуальных особенностей спортсменки. Нужно выбрать мяч, который будет хорошо подходить по размеру девочки и ей будет удобно работать с ним и выполнять упражнения. Обычно девочкам до девяти лет рекомендуют работать с мячом диаметром 15 см. Спортсменкам от 8 до 10 лет можно использовать мяч диаметром 17 см. А гимнастки старше 11 лет работают со снарядом диаметром 18,5 см. Для спортсменок старше 15 лет мяч должен быть строго 18,5 см. Это стандарты Мировой Федерации Гимнастики и на нём обязательно должна быть пометка FIG Approved. Это говорит о том, что мяч соответствует всем необходимым стандартам и с ним можно выступать на международных соревнованиях.
Качественный гимнастический мяч должен быть изготовлен из специальной резины. Этот материал приятен на ощупь и когда берёшь его в руку создаётся впечатление, что он прилипает к ладони. Этот эффект достигается благодаря нанесению специального покрытия. Он должен быть очень хорошо отцентрирован и иметь точные формы. При прямом отскакивании от пола хороший мяч должен подпрыгнуть точно вверх. Для нормальной подготовки гимнастки, качество мяча имеет огромное значение, поэтому обычно тренеры советуют сразу начинать заниматься с качественными снарядами. Лидерами в производстве таких мячей считаются компании CHACOTT и SASAKI.
- Сегодня найти хороший мяч для художественной гимнастики не составляет большой проблемы. Появилось много спортивных магазинов, которые реализуют продукцию от самых лучших мировых брендов. Также можно найти необходимый инвентарь через интернет-магазин. Например, интернет-магазин NataliOlympic может предложить большой выбор качественных мячей и других предметов для этого вида спорта. В ассортименте есть мячи разного размера и любых расцветок. Можно найти мяч любого цвета и оттенка. Есть мячи с разнообразными узорами и с отражающей поверхностью. На этом сайте можно получить консультацию специалиста, который поможет вам подобрать правильный мяч. А заказ можно сделать по телефону +7 (912) 647-20-02.
Мяч для художественной гимнастики
- В таком виде спорта, как художественная гимнастика значение имеют не только уровень подготовки спортсменки, но и правильно подобранный образ и музыкальная композиция. Также большое значение имеет цвет купальника и то насколько он сочетается с предметом.
Мяч в этом грациозном виде спорта является одним из самых популярных предметов. Многие знаменитые гимнастки называли именно мяч своим любимым снарядом и уделяли упражнениям с ним большое внимание. Для нормальной подготовки мяч должен быть качественным и удобным. И большое значение имеет то, насколько он хорошо сочетается с костюмом спортсменки.
Мяч для профессиональной художественной гимнастики может стоить достаточно дорого. Но именно такие мячи рекомендуют для занятий даже начинающим спортсменкам. Хороший мяч имеет отличные характеристики и срок его службы будет достаточно длительным. Но самое главное, что он не подведёт гимнастку в самый важный момент во время ответственного выступления.
Мячи, производимые компаниями Пасторелли и Сасаки, принято считать наиболее подходящими для профессиональных занятий гимнастикой. Многие звёзды этого зрелищного вида спорта выбирают именно эти мячи для тренировок и выступлений. Мячи этих компаний изготавливаются из очень прочных и долговечных материалов. Они долго не теряют своих свойств и отлично служат на протяжении многих лет. Также они изготовляются в самых разных цветовых вариантах и это даёт возможность подобрать необходимый мяч под цвет купальника. Но, главное, то, что они соответствует требованиям Федерации и имеют специальную маркировку, которая говорит про их качество.
Мячи для профессиональной гимнастики нужно накачивать специальными насосами и делать это маленькими порциями. Также игла должна быть очень гладкой и закруглённой. Её нужно смачивать водой, чтобы не повредить ниппель. Иглу нужно вставлять в мяч строго под прямым углом и при накачивании следить, чтобы она не перекосилась.
Хранить хороший мяч следует в специальном чехле. Это позволит сохранить его форму и объём при перепаде температур. Также чехол предохранит мяч от механических повреждений (царапин, потёртостей). Мяч из качественного материла можно вымыть тёплой водой в случае загрязнения.
Статьи по теме:
Who read in English
If to trust the statistics, every fifth inhabitant of the Earth a sign with such «misfortune», as dandruff. And «the snowfall on shoulders» disturbs not only needy citizens whom not in a condition to buy an effective remedy on leaving or expensive shampoo, but also those who leaves the fabulous sums in beauty salons and drugstores. Really till now there is no effective remedy for struggle against this «illness of a civilisation»?
Women with summer colour type have a light skin, sometimes olive colour. From within the skin too is as though illuminated by blue tones, but, unlike winter type, at women not dark, but light hair. Contrary to spring type, the hair colour has an ashy shade, i.e. it too the cold. On a skin women of summer type do not have a freckle. Colour of eyes at women of summer type so-called Central Russian: a mix grey, green, blue and brown. With the years colour of eyes at summer type can change.
Wer liest nach Deutsch
Es ist offenbar, dass es als die Plus ist mehr und ich bleibe ist der Rasur richtig. Betreffs Ihrer — vergleichen Sie, wiegen Sie ab, entscheiden Sie, was bequemstem gerade Sie wird. Aber Sie sich was entschieden haben, bevor zum Salon zu gehen, sich beim uninteressierten Arzt unbedingt konsultieren Sie. Alle beschriebenen Weisen epiljatsii haben die anstandige Liste der Gegenanzeigen nach der Gesundheit. Dazu, die verstarkte Gro?e des Haares kann Merkmal girsutizma — des Uberflusses im Organismus der sexuellen Mannerhormone sein. Wenn Ihr Korper dick abgedeckt ist, aber braucht man sich hell und weich voloskami — nicht zu beunruhigen, und wenn Sie das Haar hart und dunkel, besonders auf der oberen Lippe, das Kinn, der Brust, den Bauch, die Schenkel oder sogar auf dem Rucken, zu endokrinologu aussteigen. Ofter bedroht allen girsutizm von nichts, au?er den Emotionen uber das Au?ere, der Frau nicht. Aber manchmal bezeichnet er auf die sehr ernsten Erkrankungen.
Der Ton. In der Qualitat skraba muss man den vorbereiteten Ton nehmen, der in der Apotheke verkauft wird, jetzt ist die Auswahl breit, und man kann immer den herankommenden Bestand der Stoffe finden. Die meiste Popularitat benutzt der blaue Ton, sie enthalt den vollen Komplex der dem Organismus notigen Mikroelemente und der Stoffe — das Molybdan, das Kupfer. Das Aluminium, das Zink, das Phosphor, das Mangan, das Kalzium, das Magnesium, das Silber, den Stickstoff, das Eisen. Au?er der Sauberung entseucht dieser Ton die Haut, leistet, so die antiphlogistische Handlung.
