Самый тяжелый период человеческой жизни приходится на средний возраст. К такому выводу пришли ученые, изучив настроения более двух миллионов человек из 80 стран.
Оказывается, самый большой процент депрессивных состояний приходится на возраст в 44 года. По крайней мере, так обстоит дело в Великобритании. У американцев несчастнее всего чувствуют себя женщины в 40 лет и мужчины в 50 лет.
Одно из самых масштабных исследований психического здоровья человека и состояния, именуемого счастьем, было проведено учеными из Уорвикского университа (Великобритания) и Дартмутского колледжа (США).
Оказывается, наше отношение к жизни можно представить графически в форме буквы U, где самая низкая точка – это кризис среднего возраста, а пики приходятся на молодость и старость. Ученые выяснили, что эта тенденция не зависит от того, богат человек или беден, состоит в браке или одинок, успел обзавестись потомством или нет. Результат один – большинство опрошенных людей среднего возраста чувствовали себя несчастными.
Один из авторов исследования профессор Эндрю Освальд отметил: “Можно было бы подумать, что, чем ближе старость, тем человек несчастнее, но похоже, что дело обстоит наоборот… Почему так получается – загадка”.
Ученые выдвинули ряд гипотез для объяснения этого феномена. Одна из них состоит в том, что в молодости человеку кажется, будто ему под силу почти все, но потом приходится расставаться с иллюзиями и корректировать жизненные устремления. “Ведь не каждый может стать капитаном национальной футбольной сборной или рок-звездой”, – справедливо замечает профессор Освальд.
Таким образом, с 30 до 50 лет человек примиряется с реальностью. По мнению профессора Освальда, у среднестатистического индивидуума депрессия наступает не внезапно, а подкрадывается постепенно. Но зато, чем старше он становится, тем легче ему принимать себя таким, какой он есть.
Вторая теория, выдвинутая авторами исследования, состоит в том, что счастливые люди живут дольше. Следовательно, несчастные умирают раньше, а счастливчики остаются жить.
“Третья теория состоит в том, что к старости мы учимся ценить хорошее, – утверждает профессор Освальд. – Видя, как уходят наши друзья и родственники, мы счастливы уже просто потому, что живем”.
Таким образом, когда человек подходит к 70-летнему рубежу, – при условии, что он физически здоров, – его психологическое состояние возвращается к уровню 20-летнего.
По мнению профессора Освальда, знание этих психологических особенностей поможет людям легче пережить трудные периоды.
К аналогичным выводам в 2006 году пришли специалисты из американского центра Ann Arbor Healthcare System (США). Они организовали онлайн-опрос, в котором приняли участие 542 человека.
Примерно поровну были представлены две возрастные группы: от 21 до 40 лет и от 60 до 90. От участников требовалось ответить на один-единственный вопрос – “Насколько вы счастливы?” – и оценить свой жизненный настрой по 10-балльной шкале. Оказалось, что пожилые люди чувствуют себя заметно счастливее – средний балл у них составлял 7,32 по сравнению с 6,65 баллами у молодых людей.
Координатор проекта Хэзер Лейси считает, что в молодости счастье определяется обстоятельствами. “Если в вашей жизни происходит что-то хорошее, вы счастливы, если кто-то портит вам жизнь, вы несчастны – примерно так”, – поясняет она. А преклонный возраст, по мнению социологов, позволяет проанализировать каждое событие с учетом жизненного опыта, что позволяет легче переносить неудачи.
Источник: http://www.leq.ru/Psih/Stress/Ljudi-srednego-vozrasta-naibolee-neschastny
Тем,кто знаком с английским
In this spring time in your diet there should be enough products, vitamin-rich With and RR (nicotinic acid). Besides, necessarily accept the vitamin complexes including vitamins C and RR, it is strict in the doses specified on packings. In the menu include tea from a dogrose, a sauerkraut, apples, lemons, oranges, a green onions, juice of a red and black currant. Drink milk and kefir — at least on one glass in day.
Banana bath. After such bath the skin will be gentle and smooth, as at the baby. We take 1 kg of bananas, we will pound them with 2 dining rooms of cosmetic oil or an olive oil, and we will add in water for bathing. A bath it is accepted after a shower when the skin is cleared of a dirt, skin fat, from sweat then useful substances will well be absorbed. And if the skin is not cleared, useful substances will badly be absorbed, oil will lay down on pollution by an additional film and any effect will not be reached. It is better to make a bath after a bath when all time is opened.
Для тех,кто читает по немецки
Also, Sie haben die ganze notwendige Kosmetik genommen und froh haben sich beim Trumeau im Vorgeschmack der Bildung der netten bezaubernden Weise der schonen Dame gesetzt. Jetzt bleiben stehen und denken Sie nach: bei welcher Beleuchtung Sie im Begriff sind, das Tages-Make-Up zu erfullen? Wenn es das Licht der elektrischen Lampe ist, lehnen Sie von diesem Einfall sofort ab. Weil die erste Regel des Auftragens der Kosmetik lautet: das Tages-Make-Up — das Tageslicht. Und keinesfalls anders. Nur die Sonnenstrahlen, die die ganze Person gleichma?ig beleuchten, konnen die wurdigen Helfer fur Sie werden. Doch war von welchem hell Lampe, doch sind Sie im Begriff, auf die Stra?e, wo die Beleuchtung ganz anderes hinauszugehen. Und dann wird das Make-Up, das des Hauses tadellos und schon schien, die Schattierungen und des Halbtons unbedingt tauschen, nach denen Sie so leidenschaftlich strebten. Und kann sich das Tages-Make-Up einfach in die misslungene und fahle Variante des Abendlichen verwandeln.
In dieser Saison ist es besser, ohne Tusche umzugehen, wenn es schwer ist, sich mit schon srodnivshejsja von der Tusche immerhin zu trennen, so ist es besser, die einfach sorgende Tusche zu benutzen oder manchmal kann man die Verlangernde verwenden. Von der raumlichen Tusche ist es besser, ganz abzulehnen. Die violette Farbe, die eroberte sowohl die Kleidung, als auch das Make-Up der vorhergehenden Saison, bleibt mit uns und in 2010, obwohl schon in den kleineren Umfangen, bol’shej Popularitat pol’zovat’ lila wird, als violett. Die Lippen sollen sein, da auch das ganze Make-Up hell. Besser so hell, damit sie mit der Haut der Person zusammengezogen wurden.
