Если Вы – холерик, то не старайтесь восстанавливать свои силы, вылеживаясь на пляже. Вам необходим активный отдых: занятия подводным плаванием, горными лыжами, альпинизмом или велосипедным спортом. На крайний случай, Вам подойдет и конный спорт. Чтобы восстановить силы Вам понадобиться 7-14 дней.
Если Вы – меланхолик, то для вас больше всего подойдет творческий отдых. Вы, конечно, получите удовлетворение от результата собственного труда. Займитесь реконструкцией дома, наведением порядка в саду или на огороде, домашними животными. Длительность Вашего отдыха – 2-3 недели.
Если Вы – сангвиник, то Вам можно обойтись без долгосрочного отдыха. Вам будет достаточно выходных, чтобы скажем эмоциональные впечатления от экскурсии, восстановили Ваши духовные и физические силы.
Если Вы – флегматик, то Вам нужно отдыхать долго и спокойно. Можно, например, загорать на морском пляже. А можно отдыхать в сельской местности: ходить в лес, на речку, читать книги. Можно поехать на экскурсию, лучше всего теплоходом. Планируйте свой отдых с запасом, чтобы хватило времени на адаптацию к будням.
Ну, а если Вы принадлежите к смешанному типу и ограничены жизненными реалиями, то главное для Вас – попробовать получить хотя бы одно, но достаточно сильное впечатление, вспоминая о котором, Вы сможете сказать, что на отдыхе Вы всё-таки были.
Источник — http://dalinika.ru/articles/psycho/kak-i-skolko-otdyhat.html
Статьи по теме:
Who read in English
Other way: in a deep bowl pour 1 item a lemon juice spoon, nasypte 3-4 items of a spoon of a powder of cocoa and pour hot water. Place in a hand mix for 7 minutes, get wet a napkin.
It is impossible to consider a make-up finished if you have not taken advantage of spirits. Put some drops of the favourite aroma on those places where veins are visible. Wrists, shoulders, a neck, lobes of ears, whisky — there where would like to feel kiss touches. Hardly appreciable aroma proceeding from you, will attract, awake imagination, to warm up imagination, will force to admire you.
Wer liest nach Deutsch
Viele Madchen meinen, dass am besten von ihm die Schatten solcher Schattierung, wie auch die Regenbogenhaut des Auges gehen. Das hei?t, die blauaugigen Damen haben sehr gern, die blaulichen Schattierungen zu missbrauchen — und unterschreiben dadurch «die Todesstrafe» der Helligkeit der Augen. Doch macht solche Monotonie ihre viel truber, als sie sind in Wirklichkeit.
Fur die abendlichen Ausgange, wenn das Make-Up Sie genugend hell machen, es ist am besten, die roten Schminken der dunklen Schattierungen zu nehmen. Tragen Sie sie auf inner zakruglennye die Backenknochen auf und schattieren Sie von der gro?en Hand ab. Die Striche der Person werden sich deutlicher und energisch erweisen, was dem Make-Up die extravagantere Art geben wird. Die roten Schminken uber den gro?en Fleck verfugend, benutzen Sie die gro?e weiche Hand, um die naturlichste Rote zu bekommen. Und fur das Unterstreichen der Konturen der Backenknochen ist es besser, den kleinen kleinen Pinsel — so bequemer zu nehmen und es ist leichter, das Auftragen der roten Schminken zu korrigieren.
