Картофель, фаршированный мясом и красной фасолью

крупный картофель 8 шт.

фарш из говядины 400 г

лук 1 шт.

перец чили 1/2 шт.

томатная паста 2 ст.л.

консервированная кукуруза 200 г

консервированная фасоль 200 г

соль, растительное масло по вкусу

Вкусное, сытное и нехлопотное блюдо, которое можно приготовить на ужин.

184709b423c9b7607d7a42c0ce13b63c-5653282

Картофель вымыть, протереть полотенцем и каждую картофелину по отдельности завернуть в фольгу, смазанную маслом. Положить на решетку в духовку и запекать 1 час при 200 градусах.

Лук и перец чили порубить. Фарш обжарить в растительном масле до рассыпчатости. Добавить к мясу лук и перц чили, приправить томатной пастой, влить 50 мл воды и довести до кипения. Посолить, добавить к мясу фасоль и кукурузу.

С каждой картофелины срезать небольшую крышечку, выбрать часть мякоти. Выложить в картошку мясную смесь и поставить на 5 минут в разогретую духовку.

Источник — http://ivona.bigmir.net/cooking/recipes/324549-Kartofel—farshirovannyj-mjasom-i-krasnoj-fasol-ju

Статьи по теме:

Who read in English

And, certainly, in this cold season to your skin not to do without the most useful fruit — a persimmon. It not only is vitamin-rich also microcells, in its fruits a lot of valuable iodine which well influences an organism condition as a whole and a face skin in particular. In cosmetics basically the pulp and juice of these fruits for preparation losonov, masks and even creams is used.

Now time of a light pencil has come. White or corporal colour underline a lower eyelid, it is a little receding from a dark line which you have spent a pencil before. The line is spent not below a dark pencil, and above it, i.e. practically on mucous a lower eyelid. Colours of shades are combined thus: grey plus pink, dark brown plus beige, brown plus peach. If colour of shades is in harmony with colour of eyes, the effect from their drawing amplifies.

Wer liest nach Deutsch

Die lebenslustige Stimmung des eingetretenen endlich Fruhlings will man in allen zuganglichen Weisen unterstutzen. Fur eine beliebige Frau es in erster Linie ihr Aussehen. Wenn sie gut aussieht, so fuhlt sich komfortabel. Wenn in ihrer Gestalt wenn auch einen mutlosen Bindestrich gibt, so fallt auch die Stimmung fruh oder bis zur Null spat.

Basis fur die Bildung der Geister in den hauslichen Bedingungen ist der Spiritus, aber man kann anstelle er das Stutzpunktol oder die Lieblingscreme nehmen. Der Vorbereitung der Geister werden sich das Geschirr und die atherischen Ole benotigen. Das Geschirr ist es besser, glas-dem dunklen Glas oder keramisch zu nehmen. Man darf nicht das Plast- oder metallische Geschirr benutzen, weil die atherischen Ole die Reaktion mit dem Metall und dem Plast betreten und sehr stark zerfressen sie.