Гипертония — Профилактика и Лечение

  • Гипертоническая болезнь, либо гипертония, как ее еще называют это заболевание, связанное с повышенным давлением крови. Заболевание это очень опасное. И требует тщательного лечения. Даже сегодняшнее российское государство, довольно равнодушно относящееся к некоторым важным проблемам дает социальную рекламу, в которой ситуация с гипертонией рассматривается как серьезная проблема для населения страны. Не секрет, что смертность от гипертонии весьма высока!
  • Каковы причины развития гипертонии.

  • Прежде всего, следует назвать наследственную предрасположенность. Влияет также на развитие болезни и некоторые факторы окружающей среды. Известно, что у человека изменился и образ жизни. Сейчас люди ведут себя иначе, чем это было десятки лет назад. Есть еще понятие «солевой фактор». Когда в организме много поваренной соли, то это повышает давление крови. Повышенная масса тела также относится к предрасполагающим факторам. А некоторые учёные утверждают и доказывают, что все дело в определенном психическом перенапряжении.
  • Замечено, что гипертония редко возникает у молодых людей. Те, кто моложе 30 лет мало знакомы с диагнозом «гипертония». Это же касается и людей старше 60-ти лет. Но вот когда у молодого человека устойчиво повышается давление, то есть основание предполагать, что скорей всего лечение гипертонии — это неизбежность.
  • Каковы стадии гипертонии.

  • В медицине различают два варианта протекания болезни. Первый вариант можно назвать «доброкачественное протекание гипертонии. При первом варианте болезнь прогрессирует медленно. А вот при втором – она быстро прогрессирует. В период времени медленного прогрессирования врачи наблюдают три стадии развития болезни.
  • 1. Гипертония легкая. Первая стадия. Она характеризуется относительно небольшими подъёмами давления. Пределы составляют 160 — 180 миллиметров ртутного столбика для верхнего или иначе систолического давления. Что касается нижнего или диастолического давления, то оно составляет 95 — 104 мм. рт. ст. Врач знает, что уровень давления весьма неустойчив. И во время отдыха давление крови может нормализоваться. Однако заболевание уже фиксировано. И затем процесс может неизбежно возвращаться. А человек может понять о том, что у него такая болезнь, когда болит голова, нарушен сон, снижается умственная деятельность и слышится шум в голове. Могут появляться и носовые кровотечения.
  • 2. Гипертония средняя. Вторая стадия. В этом случае давление более высокое. Устойчивый его уровень находится обычно для систолического давления в рамках от 180 до 200 единиц измерения. Что касается диастолического давления, то этот предел составляет 105-115 мм. ртутного столбика. Следует знать, что для этой стадии характерны гипертонические кризы или попросту обострения.
  • 3. Гипертония тяжелая. Третья стадия. Во время протекания болезни у больного поражаются артериолы. Это маленькие артерии. При этом артериальное давление может достигать предела 220-230 / 115-130 миллиметров рт.ст. Правда иногда давления может быть и выше. Во время такой стадии не приходится говорить о самостоятельной нормализации давления.
  • Какие симптомы гипертонии.

    Могут быть следующие симптомы протекания гипертонии.

    Биение сердца слабое, хотя и учащенное. Это говорит о наличии тахикардии. Лицо покрасневшее, потливость и ощущение у больного пульсаций в голове, тревога и озноб, внутреннее напряжение. Могут появляться мушки перед глазами. Отекают веки, и по утрам может быть одутловатое лицо. Немеют пальцы и набухают руки. Можно проследить определенную связь между употреблением соленой пище накануне и подъёмом давления. Та же закономерность наблюдается после приема накануне большого количества жидкости.

  • Но! Следует знать и то, что гипертония протекает иногда и без симптомов. Врачи мрачно шутят, что о наличии гипертонии у больного можно узнать иногда лишь в реанимации или при вскрытии. Поэтому понятно, почему врачи настойчиво советует время от времени мерить давление у себя.
  • Следует приобрести качественный прибор-тонометр.

  • Статистические данные уверенно демонстрируют, что умеренное повышение давления может увеличить опасность мозгового инсульта в несколько раз. Это же касается и инфаркта миокарда. Так что стоит задуматься. Все дело в том, что сосуды со временем теряют свою прочность. И однажды может случиться ситуация, когда, не выдержав высокого давления, они могут разорваться. А если сосуды слабые, и верхнее давление достигнет отметки 200 мм, может случиться инсульт.
  • Ранее медики считали, что ишемическая болезнь сердца или иначе инфаркт может возникнуть от атеросклероза сосудов, которые несут кровь к сердцу. Но теперь понятно, что для возникновения инфаркта достаточно проявления гипертонической болезни. Сам атеросклероз часто возникает у гипертоников. Это понятно, ведь при повышенной нагрузке на сосуды во время гипертонии они становятся более уязвимыми. А значит и беззащитными.

    Возраст человека играет значительную роль. От него зависит частота осложнений. Были сделаны следующие наблюдения. Для молодых людей прогноз отягощён более чем для людей, которые заболели в среднем возрасте. Что касается пола, то у мужчин этот прогноз менее благоприятен, нежели у женщин. Стабильность давления и уровень влияют на течение и также на исход болезни. Это также касается и быстроты прогрессирования атеросклероза. Ясно, что сопутствующие заболевания, например диабет, могут усиливать ухудшение ситуации. Теперь понятно, почему следует, как можно раньше начинать профилактику, лечение и постоянный контроль над уровнем давления в сосудах.

    Когда ваше давление выходит за норму в 2-3 раза, то надо понимать, что лечение уже необходимо. Верхнюю границу следует считать 140/90. Кстати, эту норму недавно изменили и ужесточили и теперь цифры составляют значения 130/80. А если значения цифр меньше указанных? Тогда можно ограничиться лишь профилактическими мерами. Помните, однако, что с возрастом давление повышается.

  • А что если у человека имеется пониженное давление? Например, если оно бывает ниже 100/60 мм. Лечение также необходимо.
  • Немного о профилактике гипертонии.

  • 1. Исключать физические и нервные перенапряжения. Это не означает, что надо полностью вам исключать физическую нагрузку. Просто надобно лишь знать, что после нагрузок следует полностью восстановить работу вашего организма.
  • 2. Сократить употребление поваренной соли. Замечено, что любители соленой пищи болеют гипертонией чаще. Некоторые продукты содержат в себе сами много соли.
  • 3. Для того чтобы укрепить сосуды следует подумать о профилактике атеросклероза.
  • 4. Снижать избыточную массу тела.
  • Внимание! Способствует понижению давления, как утверждают специалисты, специальная диета, в которой ограничено количество калорий. Пример, после изменения в системе питания обычное давление, которое было 120/80, понизилось до значения 110/70.
  • Как лечат гипертонию.

  • Гипертонию следует лечить постоянно, если она наблюдается лечащим врачом. И вот почему. Сердце, почки, мозг и другие органы чувствительны к повышенному давлению. Следовательно, каждое гипертоническое обострение может спровоцировать тяжелое осложнение. Это не обязательно, но такой процесс возможен. Значит надо пройти курс лечения. И тогда человек будет избавлен от обострений или кризов, как говорят медицинские работники.
  • А снять криз, можно применив препарат «дибазол». Норма 0,02 г за один раз. Или принять «клофелин». Норма 0,00075 г, Или же 0,075 мг. И конечно следует вызвать скорую помощь.

    С помощью препаратов «эналаприл», «эднит» и некоторых других проводят постоянное лечение.

    Можно заметить, что препараты постоянно совершенствуются. Поэтому важно посоветоваться со специалистами.

    Будьте внимательны! Никакого самолечения! Врач и только врач может ставить диагноз. И он же назначит вам лечение гипертонии. Когда у человека лёгкая гипертония, то самостоятельно можно применять травяные мочегонные сборы. Например, листья брусники. Также можно принимать такие препараты, как аспаркам и панангин в умеренной дозе. Они содержат магний и калий. По своему действию эти элементы противоположны натрию и обладают успокаивающим и легким мочегонным средством.

    Также одним из современных методов лечения гипертонии является метод оздоровительнлгл дыхания по Бутейко, о котором более подробную информацию можно получить по адресу http://www.mbuteyko.ru/lechenie-gipertonii-dyhaniem.html.

    Статьи по теме:

    Who read in English

    Procedure is in many respects similar to a chemical wave, the truth, its effect absolutely return. You are free to prefer both biostraightening, and classical ways.

    The body needs to be cleared natural skrabom which includes following components: 1/3 glasses of honey, 1/3 glasses of oil jojoba, 2 table spoons of blue clay. Two table spoons of dried milk, 1 glass of the crushed sea salt. All components we will mix, and the received structure we will put on a skin massing movements. Then the rests skraba smoem also we will get wet a towel.

    Wer liest nach Deutsch

    Mit Hilfe der nicht schlauen Aufnahme kann man optisch die Fulle der Lippen vergrossern. Dazu ist notig es nur die Linie nach dem ausserlichen Strich der naturlichen Linie der Lippen durchzufuhren. Die Farbe des Bleistiftes soll der Farbe der Pomade streng entsprechen. Letzt ist es am besten, vom kleinen Pinsel aufzutragen, der Kontur nicht uber die Grenzen hinauslangend. Die ideale Variante — danach auch perlamutrovyj den Glanz aufzutragen. Dann wird der Effekt der vollen verfuhrerischen Schwamme noch offensichtlicher sein.

    Streichen Sie die Haut auf den Wangen an. Manchmal legen die roten Schminken auf die Grundlage, vor dem Puder auf. Wahlen Sie die Schattierung aus. Dann, lacheln Sie, damit die Haut der Wangen geglattet wurde. Tragen Sie die roten Schminken von der feinen Schicht auf. Legen Sie die Schatten fur das Jahrhundert auf. Akkurat tragen Sie sie auf ober veko und den weichen Bewegungen applikatora auf oder der Spitzen der Finger verteilen Sie nach der Haut. Man kann die auftretenden Grundstucke der Haut verdunkeln ist als die Augenbrauen oder im Gegenteil niedriger, mit der hellen Schattierung den kleinen Abstand der Haut zwischen den Jahrhunderten und den Augenbrauen abzudecken.