Диетологи назвали самый опасный для фигуры продукт

Диетологи выяснили, какой продукт больше других способствует набору веса.

a2dc0779a264ac156f6c5456682c87c5-5114125

Диетологи советуют употреблять все продукты в умеренных количествах. Однако последнее исследование Гарварда, в котором приняли участие более 120 тысяч человек, доказало: не всегда количество играет решающую роль.

Добровольцы проходили медицинское обследование каждые четыре года на протяжении двух десятилетий. Все они были здоровы и в начале исследования не страдали ожирением. В среднем они набирали за четыре года 1,5 килограмма. За 20 лет они прибавляли около 8 килограммов.

Оказалось, люди, которые регулярно ели картошку-фри, картофельные чипсы, пюре, обработанное мясо, сладкие напитки и хлеб, набирали вес. Но больше всего за прибавление килограммов отвечала картошка-фри. Так, одна порция картошки приводила к набору 1,5 килограммов за четыре года. Остальные продукты – к 771 грамму, а сладкие напитки — всего к 453 граммам.

Ученые полагают, что разница в наборе веса в зависимости от продуктов связана со следующими моментами: разные продукты влияют неодинаково на уровни инсулина и на ощущение насыщения.

Задай онлайн вопрос диетологу

Источник — http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/314657-Dietologi-nazvali-samyj-opasnyj-dlja-figury-produkt

Статьи по теме:

Who read in English

Try to care of hands since morning. Before an exit on fresh air put on them a cream, for example, the «Winter» cream of a series House recipes with oil of a cedar and lanolin. It will serve as reliable protection against a wind and a cold, and also within many hours will humidify and feed a skin.

The width, length and eyebrow bend are the important characteristics of a beautiful eyebrow. Thus the given parametres are individual for each woman, having defined them, it is necessary to adhere to them constantly. If to put a pencil to a line going from a wing of a nose to an internal corner of an eye, this point and will be the eyebrow beginning. The highest point of an eyebrow is defined as follows: a pencil put to a line which is formed between two points — the centre of an upper lip and a pupil. In a point of a touch of a pencil and an eyebrow also there will be its highest point. And here to come to an end an eyebrow should on a line which is formed by a wing of a nose and an external corner of an eye.

Wer liest nach Deutsch

Fur die fettige Haut ist die folgende Lotion sehr nutzlich: zu 100 ml des Wodkas, den Suppenloffel des Saftes der Blatter der Brennnessel zu erganzen. Die Person am Morgen und dem Abend, nicht weniger als 2 Monate abzureiben. Das Ergebnis — die frische, reine und glanzende Haut.

Heute ist wenig wer aus den Frauen mit aller Gewissheit kann sagen, dass ihr das Aussehen der Haut der Person passt. Solche Frauen ist es die gegenwartige Seltenheit gegenwartig. Immer wird sich der Anlass etwas podkorrektirovat’, um so mehr, als dieser Anlasse genug befinden. Die Kreise unter den Augen, die gelegenen zur Oberflache nahe Haute die Kapillaren, ausgedehnt der Zeit, vysypanija und des Reizes, klein morshchinki und noch 101 Grund, um zu beginnen, die Weise des Kampfes mit ihnen zu suchen. Gerade dienen fur den Kampf mit diesen Mangeln die korrigierenden Mittel, und zwar: die tonalen Cremes, die Puder, die tonalen Grundlagen, allerlei Korrektoren. C von ihrer Hilfe ist es, buchstablich fur etwas Minuten moglich, die Haut ideal zu machen und, verschiedene Ungleichma?igkeit, und die Mangel zu maskieren. Und es ist sehr wichtig, besonders wenn irgendwelche gro?e Veranstaltung geplant wird, wo man alle hundert Prozente obligatorisch aussehen muss.

Секреты современной женщины malteseworld.ru: Как всегда быть стильной, красивой, здоровой и счастливой женщиной