Чтобы волосы не выпадали

Потерянные волосы – не тапочки, их под кроватью не найдешь. Поэтому шевелюру нужно беречь. А если заболела, знать, от чего лечить. FashionTime знает.

Кожу головы атакует множество врагов, причем как снаружи, так и изнутри. Они ухудшают водно-жировой баланс и микроциркуляцию. Из-за этого волосяные фолликулы «садятся на диету», то есть не получают достаточного питания. В итоге, волосы редеют.

В день их должно выпадать не больше сотни. Пускать этот процесс на самотек не стоит, в противном случае потери могут составить до 4 тысяч волосяных единиц в день. Однако произвести расчеты довольно сложно. Поэтому правило простое: как только стало казаться, что волос на расческе больше, чем на голове, время принимать меры.

Гормональные изменения .

У женщин гормоны эстроген и тестостерон находятся в идеальном, но весьма хрупком соотношении, которое запросто может нарушиться во время подросткового периода, беременности и лактации, менопаузы. Снижение женского гормона эстрогена способно не только сделать волосы более тонкими и ломкими, но и привести к полному облысению.

Лечение: ждать, пока гормональный фон придет в норму. А чтобы как-то скрасить это ожидание, подбодрить волосы комплексом ферментов.

Стресс .
Самая распространенная причина выпадения волос. Однако распознать ее не так-то просто. Ведь первые признаки могут появиться не сразу, а через несколько месяцев после сильных переживаний.

Лечение: аппарат Д’Арсонваль. Импульсные токи активизируют кровообращение, нормализуют работу сальных желез и улучшат рост волосяных луковиц. Благодаря этому шевелюра станет гуще, а про перхоть можно будет забыть.

Диеты .
Излишне жесткая или несбалансированная диета грозит дефицитом витаминов и микроэлементов. Особенно вреден для волос недостаток витаминов группы В (постоянная нехватка В9 вообще вызывает полное облысение) и железа. И, наоборот, для прически губителен переизбыток витамина А.

Лечение: внутрь – источники витаминов B-группы (печень и почки, яйца, молочные продукты, бобовые, водоросли, орехи, отруби, морковь, петрушка) и железа (красное мясо, греча, яблоки, хурма, гранаты и свекла).
Снаружи – витамины группы В капсулах. Содержимое одной капсулы смешать с апельсиновым или репейным маслом и нанести на кожу головы на 30 минут.

Общие заболевания .
Проблемы с щитовидкой и печенью, диабет, нарушение обмена веществ вынуждают организм сбрасывать волосы, как балласт.

Лечение: прежде всего, нужно устранить причину, то есть вылечиться от болезни. А дальше лечиться так же, как от стресса.

Заболевания кожи головы .
Нарушение функции сальных желез (самое распространенное – себорея) приводит к переизбытку кожного сала. Оно забивает поры и мешает нормальному росту волос.

Лечение: эфирное масла розмарина в качестве антисептика. Хвойное масло избавит кожу от жира и перхоти.

Лекарства .
Многие противозачаточные и другие гормональные препараты, цитостатики, антикоагулянты, а также длительный общий наркоз – еще одна причина в копилке облысения.

Лечение: специальные препараты, которые назначит врач-трихолог. Обычно в их состав входят аминексил и аминопротеины. Первый улучшает питание корней, вторые стимулируют рост.

Перепады температур и сезонные колебания .
Слетать в Тунис, где в тени +40, а затем вернуться в родные +18 – не есть хорошо. Слишком высокая, как и чересчур низкая температура нарушают структуру волоса. А синтетический головной убор, который не дает голове дышать, нарушает кровообращение.

Лечение: нормальный приток крови восстановит массаж кожи головы: руками во время мытья или специальной щеткой. Разыгравшаяся кровь доставит к корням волос необходимые питательные вещества.

Повреждение волос .
Химическая завивка, агрессивная и частая окраска, сушка горячим феном делают волосы более сухими и ломкими. Если вдобавок к этому круглыми сутками сидеть перед компьютером, шея затекает, кровообращение нарушается и кожа теряет не только влагу, но и волосы.

Лечение: лучшее лечение – профилактика. По возможности откажитесь от подобных внешних раздражителей, и будет волосам счастье.

Автор: Ирина Кузьмичева

Источник – http://www.fashiontime.ru/beauty/overviews/11287.html

загрузка…

Тем,кто знаком с английским

Generally, care of hair should be begun with… Restoration of a healthy way of life and a normal food. Try to increase in a diet quantity of dairy products, vegetable oil and cereals — all of them are rich with zinc, magnesium and the calcium, necessary for health of hair. And there are more than vitamins!

To impose artificial eyelashes it is possible by means of tweezers for epiljatsii, special tweezers for eyelashes or simply pressing a finger.

Для тех,кто читает по-немецки

Wie das Haar von den brennenden Sonnenstrahlen zu bewahren? Sehr einfach: vor dem Aufwaschen des Kopfes erganzen Sie ins Shampoo, das Sie benutzen, etwas Tropfen des Mandelols. Diese Aufnahme nicht nur wird Ihr Haar heilen, sondern auch wird ihnen den attraktiven Glanz geben. Den Haarschopf retten es kann auch anderem, nicht weniger wirksam, der Weise: vor der Wanderung auf den Strand schmieren Sie mit ihrer kleinen Zahl des naturlichen Oliven- oder selben Mandelols ein. Diese Methode des Kampfes mit den Sonnenstrahlen nicht nur wird vor der ultravioletten Ausstrahlung schutzen, aber wird den Effekt des nassen Haares geben. Zwar am Abend, vom Strand gekommen, waschen Sie den Kopf vom weichen Shampoo fur Ihren Typ des Haares unbedingt aus. Wenn keine solche Moglichkeit gibt es, konnen Sie einfach spolosnut’ den Kopf vom Mineralwasser.

Fur jeden Typ der Massage, je nach der Technik und ihrer engen Ausrichtung, der Effekt kann von verschiedener sein. Doch, die schwedische Massage verfolgt das allgemeine Ziel — unabhangig davon, wie er sich verwirklicht, er soll die wirksame Hilfe bei der Muskelanstrengung leisten, den Blutkreislauf verbessern und, die allgemeine beruhigende Handlung und die Relaxation gewahrleisten, sowie, die Flexibilitat der Muskeln zu verbessern.