Секрет ухоженных, красивых ног – в тщательном уходе, которому необходимо уделять не меньше внимания, чем уходу за руками. Залог красоты женских ступней – мягкая кожа, ухоженные ногти и регулярное удаление отмершей кожи.
Ежедневная эксфолиация
Необходимые «инструменты» для поддержания красоты ступней – щеточка для ногтей, пемза или шлифовальная пилочка для ног: принимая душ или ванну, необходимо каждый раз уделять несколько минут уходу за ступнями. Смягчать грубую кожу ступней и избавиться от мозолистых утолщений можно с помощью пемзы. Впрочем, переусердствовать также нельзя: кожа ступней от природы гораздо толще, поскольку защищает ступни. Кроме того, особенно аккуратно нужно удалять мозоли, чтобы не занести инфекцию.
Уход за ногтями
Стричь ногти на ногах необходимо правильно: слишком длинные ногти будут упираться в носки обуви, тем самым вызывая деформацию, возникновение утолщений и шишек. В то же время, если стричь ногти слишком коротко, можно вызвать риск врастания ногтей. Оптимальный вариант – стричь ногти маленькими ножницами или кусачками для ногтей каждые три-четыре недели после душа или принятия ванны. При появлении первых признаков врастания ногтя – покраснении или воспалении вокруг ногтя – необходимо очистить поврежденную зону с помощью ванночки для ног с уксусом. Если врастание ногтя продолжается, необходимо обратиться к специалисту по педикюру, который с помощью стерилизованных инструментов выправит ноготь и удалит инфекцию.
Смягчение кожи
Кожа ступней традиционно доставляет женщинам куда больше проблем, будучи сухой, потрескавшейся или грубой. Увлажнение кожи ступней должно стать основным приоритетом: регулярно после душа или перед сном необходимо наносить на кожу увлажняющий крем и надевать носки, чтобы крем не стирался, а впитывался в кожу.
Тщательное вытирание
Бактерии, приводящие к развитию грибковых заболеваний, размножаются в теплой, влажной среде – и зоны между пальцами ног как раз соответствуют этим условиям. Для того чтобы избежать развития грибка, необходимо всегда менять влажные носки и обувь, а после купания или принятия душа тщательно вытирать ноги полотенцем. При появлении первых признаков грибкового заболевания – потрескавшейся, чешуйчатой кожи – необходимо воспользоваться специальными лечебными мазями. Если же препараты не помогают в течение недели, стоит обратиться к врачу.
Защита от солнца
Забыть о ступнях, нанося солнцезащитный лосьон или крем, очень легко – однако кожа на ступнях обгорает также быстро, как и на любом другом участке тела. Надевая легкие сандалии или отправляясь на прогулку по пляжу босиком, необходимо нанести на кожу ступней солнцезащитное средство с уровнем защиты от ультрафиолета SPF 15 или больше.
Источник: http://www.beautynet.ru/cosmetology/1967.html
Статьи по теме:
Who read in English
If you the blonde or the burning brunette, and an «onions» shade to you to what, try tar soap — it not only relieves of dandruff, but also strengthens hair, does their shining and silky.
All around can assure you, that you look perfectly. But if you have decided, that a nose at you too long, and cheeks too chubby, all arguments in favour of faultless appearance will be useless. To you will help… No, not the plastic surgeon, and a good brush and some shades of powder — with their help any person can be transformed beyond recognition. The beautiful day make-up for brunettes will help to bring correctly itself to any situation.
Wer liest nach Deutsch
Au?er den Problemen mit der Gesundheit, das Gehen im Winter kann ohne Mutze die Verschlechterung des Zustandes des Haares herbeirufen — bei minusovoj der Temperatur geschieht der Krampf der Behalter, die die Zwiebeln des Haares nahren, infolge wessen sie istonchajutsja, gebrochen werden und fallen aus. Doch entsteht beim Tragen der Mutze bei vielen uns das Problem: wie die Frisur aufzusparen?
Eben es ist und gefuhlvoll pohlopajte sich von den Handflachen nach den Schenkeln zum Schluss energisch, damit klangvoll shlepki sogar in anderes Zimmer horbar waren. Nach solchem «Stress» die Haut muss man zartlich poglazhivanijami beruhigen. Werden das Aussehen Ihre beder beachten: sie sollen erroten, und von innen sollen Sie solches Gefuhl haben, als ob die Stiele brennen. antitselljulitnyj soll die Creme oder das Ol in die Haut vollstandig eingesogen werden.
