Бессонная ночь

Только одна ночь без сна увеличивает количество химического допамина в мозге, помогая человеку бодрствовать, несмотря на усталость. Многие амфетамины повышают гормон допамин и увеличивают физическую энергию, потенциально объясняя причину эмоциональной бодрости после бессонницы. Однако неврологи добавляют, что высокие концентрации допамина не компенсируют познавательные дефициты, вызванные нехваткой здорового сна.

Американские учёные Национального института по злоупотреблению лекарствами и Пенсильванского университета нашли, что лишение сна у добровольцев повышало допамин в двух мозговых структурах – в стриатуме, который вовлечён в побуждение и награду, и в таламусе, ответственном за чувство настороженности. Нейробиологические эффекты бессонной ночи заключаются в действии рецепторов допамина, который пытается компенсировать недостаток умственного и физического отдыха за счёт улучшения настроения и эмоциональной энергии. Тем не менее при этом ухудшается выполнение познавательных задач мозга, нарушается внимание и память. Подобные свойства мозга отмечаются у людей, принимающих стимуляторы против сонливости и пациентов с болезнью Паркинсона.

Источник: http://www.leq.ru/Psih/Stress/Bessonnaja-noch

Тем,кто знаком с английским

So if you wish to like It to results of these interrogations it is necessary to listen. However, many are engaged in this unpleasant enough and disease process for own pleasure and self-affirmation. Whatever way you have chosen, any of them is based on destruction of an opposite hair — cutting off it, dissolving, burning out or pulling out. However, there are ways time, superficial (so short-lived) — they concern depilation and destroy hair only over a skin surface. And there are more deep ways of influence (actually epiljatsija) which destroy hair together with follicles, that is do not allow to them to be restored more.

How the make-up from eyes if you near at hand suddenly did not have means approaching for it correctly acts in film? Ink can be removed from eyes by means of the wadded tampon moistened in olive or kastorovom oil. As a last resort, it is possible to take a fat cream, like children’s. Then it is necessary to wash warm, but not hot water. By means of hot water it is possible to wash off any cosmetics, but it is harmful to a skin. It is not necessary to use waterproof ink constantly as at its removal of an eyelash test the big mechanical loadings. Besides, in due course they can become fragile, after all from eyelashes at removal of the hulk are washed off not only fats which contain in cosmetics, but also their natural cover.

Для тех,кто читает по немецки

Oder nicht weniger als unangenehmer Moment: das Jucken und der Reiz der Haut des Kopfes wird von der Abschuppung begleitet. Daran sind die Abwesenheit der Sonnenstrahlen, die selben Gefalle der Temperatur, die trockene Luft, das harte Wasser in vieler Hinsicht schuldig. Und werden helfen, diesen Unannehmlichkeiten die beruhigenden Mittel fur das Haar zu entgehen. Ihre weichen Komponenten werden das Jucken abnehmen, und die schalenden Stoffe werden die Abschuppung (zum Beispiel, Dermo-Calm, Kerastase entfernen; Gentle Wash, Hair Care).

Die Tradition der Behandlung der Hauterkrankungen mit Hilfe des Wassers hat die einstige Geschichte. Sogar die Besitzerinnen der sehr empfindlichen Haut, die zu den allergischen Reaktionen geneigt ist, sollen von den taglichen Wasserprozeduren nicht ablehnen. Aber es ist in diesem Fall wichtig, das richtige reinigende Mittel, das fur die empfindliche Haut geschaffen ist zu wahlen. Anstelle gewohnlich skraba kannst du gemahlen ovsjanye die Flocken oder das Kaffeedickicht verwenden. Lehne von den Gelen fur die Dusche mit der gro?en Zahl aromatizatorov ab. Die Mittel fur die Hygiene erwirb in den Apotheken und nur, die speziell fur die empfindliche Haut vorbestimmt sind. Jetzt wissen wir, wie es richtig ist, das hausliche Bad zu nehmen.