Беременность. После родов.

Главная » Беременность. После родов.

Кормить ребенка грудью может практически каж­дая мать. Крайне редко возникает ситуация, когда грудное вскармливание невозможно по объектив­ным причинам, которые не могли бы быть устране­ны благодаря соблюдению соответствующего режи­ма, некоторых несложных мероприятий, а также при наличии у матери горячего желания, веры в свои силы и поддержки со стороны близких. Сложности могут возникнуть в течение первых недель после родов, особенно сразу после выписки из родильного дома. Происходит это потому, что мать, вернувшись с ребенком домой, сталкивается с …

Подробнее →

Что происходит с женщиной после родов? Состояние тела Прежде всего стоит развенчать весьма распро­страненное среди мужчин мнение о том, что самое главное для женского организма — благополучные роды, а потом организм быстро восстановится сам собой, во всяком случае, послеродовый период яв­ляется легким и быстро проходит без следа. Дело в том, что это не совсем так. Даже при самых благополучных родах это со­бытие — сильный стресс для женского организма. На протяжении первых 12—15 дней у молодой …

Подробнее →

Добавляя в свой обычный комплекс 2-3 упражнения на мышцы ягодиц, вы очень скоро увидите результат. Также можно 1-2 раза в неделю проводить тренировку, направленную только на укрепление мышц ягодиц. В этом случае не забудьте перед занятием разогреться в течение 5-7 минут, а после занятия выполните растяжку работавших мышц. Исходное положение — стоя, ноги стоят чуть шире ширины плеч. Поставьте ступни так, чтобы их внешние своды были параллельны друг другу (при таком положении стопы выглядят немного …

Подробнее →

До какого возраста кормить грудью? По поводу продолжительности грудного вскармливания у специалистов нет единого мнения. Часть педиатров считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, другие останавливаются на возрасте год- полтора, а сторонники радикальных взглядов считают, что ребенок может регулярно прикладываться к груди столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: до четырех – шести месяцев ребенок не должен получать ничего, кроме материнского молока. В возрасте 9 месяцев – 1,5 лет, когда чаще всего происходит отучение …

Подробнее →

Подготовка женского организма к выработке молока начинается уже с первых недель  беременности. Именно в этот период происходит интенсивный рост и образование структур, ответственных в последующем за выработку и выделение молока. У будущей мамы изменяется сосок, становится более темным около сосковый кружок (ареола), на котором выступают маленькие припухлости — железы, вырабатывающие сальное вещество с запахом, похожим на запах околоплодных вод, и обладающее антибактериальными свойствами. По запаху молока и секрета этих желез малыш впоследствии сможет найти грудь. …

Подробнее →

Какими бы справедливыми родителями вы ни пытались быть, ваши дети будут в той или иной мере конкурировать за ваше внимание и любовь. Но, применяя правильную тактику, вы можете сделать жизнь в вашем доме более гармоничной.  Для начала имеет смысл сообщить ребенку о будущем рождении брата или сестры. Опишите изменения, которые произойдут в вашем доме с появлением нового члена семьи, и как они могут коснуться старшего. Заверьте ребенка, что ничто не сможет повлиять на силу вашей …

Подробнее →

Когда я сообщила мужу об ожидаемом прибавлении в нашей семье, к своему удивлению, я не заметила, чтобы он был особенно потрясен этой новостью. Я ожидала хоть каких-нибудь сильных эмоций: от криков «Ура!» до, на худой конец, «Только не это!» Но вместо криков услышала: «Да? Ну что ж…» Между прочим, весть о ребенке вовсе не явилась для него громом с ясного неба, он давно был готов к этому событию и даже ожидал его (как мне казалось). …

Подробнее →

Принцип первый — разнообразие Питание кормящей женщины должно быть полноценным и разнообразным. Необходимо, чтобы ее рацион включал все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия; растительные масла; сливочное масло; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия. Мясо предпочтительно использовать различных видов: нежирные сорта свинины, язык, белое мясо птицы (лучше отварное или в виде тефтелей и фрикаделек). Рекомендуются нежирные сорта рыбы (судак, карп, треска, …

Подробнее →

Приведенный в эпиграфе афоризм с легкостью пережил самое Великую Римскую Империю. Что, в общем-то, неудивительно – учитывая очевидность истины, в данном афоризме заключенной. В отличие от матери, выносившей и родившей ребенка, как говорится, «при свидетелях», претендующий на роль отца мужчина лишь в редких случаях имеет возможность «предъявить общественности» сколько-нибудь убедительные доказательства собственного генетического вклада в организм потомка. Чаще всего такими доказательствами становятся яркие черты фенотипа ребенка – редкая «фамильная» форма носа, например. Или ушей. Или, …

Подробнее →

Еще совсем недавно Наталья была веселой, жизнерадостной мо­лодой женщиной, ожидающей ребенка от своего горячо люби­мого мужа. Но долгожданные роды прошли очень тяжело: мас­сивное кровотечение подточило силы женщины. Пролежав в больнице месяц, домой она вернулась другим человеком: Виктор с трудом узнал в этой осунувшейся, усталой женщине свою жену. Все время она проводила возле ребенка. Когда мама Наташи пред­лагала сменить ее на «боевом посту», она отказывалась, шумела, кри­чала на всех: «Оставьте нас, вы не сумеете о нем …

Подробнее →