Как приятно после долгих месяцев зимы, подставить свои тело ласковому солнышку и позагорать. За зиму так соскучишься по теплу, что порой забываешь об элементарных мерах предосторожности. Помнить об этом нужно всем, особенно женщинам в интересном положении. Вы, милые дамы, отвечаете теперь не только за себя, но и за своего будущего малыша. Но обо всем по порядку.
Что такое загар?
Загар – потемнение кожи человека под влиянием солнца, вызванное веществом темного цвета – меланином или пигментом. На самом деле, выработка меланина – это защитная реакция организма на ультрафиолетовое излучение. Загар состоит из двух фаз: фаза покраснения кожи, фаза потемнения кожи. Обычно во время приема солнечных ванн, покраснение кожи чувствуется. И если в это время спрятаться в тени, то можно вернуться к своему первоначальному цвету кожи.
Если же снова и снова подставлять свои конечности солнцу, то покраснение станет устойчивым и постепенно приобретет золотистый оттенок. Защитные возможности меланина не бесконечны и когда он утрачивает свои способности защиты кожи – развивается ожог. Понятно, вам как женщине, ожидающей ребенка, такие проблемы совершенно не к чему.
Типы кожи и загар
Специалисты различают пять типов кожи по содержанию пигмента. Первый тип – человек, находящийся на солнце всегда сгорает и как таковой загар ему не знаком. Второму типу загар также не знаком, но сгорает не всегда. Людям, имеющим такие типы кожи категорически, запрещено находится под прямыми солнечными лучами. Людям, кожа которых подвергается как ожогам, так и загару (третий тип) тоже стоит остерегаться солнца, а понежится под тенью деревьев, сквозь которую пробиваются солнечные лучи очень даже можно. Четвертый тип всегда загорает, иногда сгорает. И пятый – всегда загорает и никогда не сгорает.
Но с любым типом кожи следует избегать коварных полуденных солнечных лучей. Загорать лучше в утренние часы до 12 дня. Заметим также, что загар и красивее и полезнее, если вы двигаетесь. Беременным девушкам безопаснее не нежится на песке под солнечными лучами, а совершать ежедневные утренние прогулки. Для беременных, долговременное нахождение под солнцем чревато появлением пигментных пятен, появляющихся чаще на лбу и носу. Эти пятна могут сойти после рождения малыша, а могут и остаться на всю жизнь. Задумайтесь, стоит ли рисковать.
Во-вторых, во время длительного приема солнечных ванн беременной женщиной увеличивается риск повышения температуры плода, что может быть причиной повреждения его мозга. В-третьих, загорание противопоказано людям, если в роду были случаи появления меланомы. Меланома – это злокачественная опухоль, состоящая из пигментных клеток – меланоцитов. Для того, что бы обычная родинка начала процесс перерождения в меланому нужен толчок и обычно им служит ультрафиолетовое облучение.
Любительницам солярия скажем, солярий отличается от солнца низким содержанием вредных лучей, все остальные неприятности, связанные с загаром имеют место быть.
Источник: http://www.beautynet.ru/pregnancy/143.html
загрузка…
Тем,кто знаком с английским
Scientists have come to conclusion, that harmless existence of a fungus stops, when sebaceous glands suddenly become hyperactive. It occurs, when we test strong stress, we accept antibiotics; at decrease in immunity and a lack of vitamins, during an aggravation of chronic diseases and depressions. You have just passed examinations? Have passed to new work? Have transferred heavy disease? Have quarrelled with the husband? All these factors cause stress and provoke reproduction of a whimsical fungus. So being got involved in fight with dandruff, first of all recollect the general recommendations on which doctors and cosmeticians now insist: correctly eat, accept polyvitamins, be engaged in yoga, have more often a rest.
In house conditions it is possible to make a kefiric nutritious mask. To take one banana and 100 kefir, to pound in homogeneous weight and to put on feet for 20 minutes. Still it is possible to make a mask of yoghurt. It is necessary to take 100 ovsjanyh flakes and to fill in with their yoghurt, to leave for some time that flakes have bulked up. The received weight to put on feet for 25 minutes. After drawing of masks of a foot wrap up a special cotton towel, for the best effetkta. In masks of technical manufacture use: oil of almonds which protects and softens a skin: oil shi — humidifies a skin, and also protects from climatic influences, softens cracks on a skin; oil makadamii, oil ryzhaka and white clay. White clay rasshlakovyvaet, bleaches a skin, and also creates effect of lifting. After removal of a nutritious mask, it usually wash off warm water, put humidifying cream for feet or gel. Into structure of such creams enters: The extract of grape leaves, is one of effective remedies in struggle with varikoznym expansion of veins; essence razmarina — reduces a time, is anti-cellulite means. To finish procedure it is possible easy massage of feet.
Для тех,кто читает по-немецки
Den Abgang des Haares im Sommer — die lebenswichtige Notwendigkeit, wenn Sie, dass wollen Ihre Locken den Glanz nicht verloren haben, wurden bruchig und gepeitscht nicht. Passion.ru offnet die Geheimnisse der Erhaltung der Schonheit und der Gesundheit des Haares im Sommer! Unser Haar leidet an der Hitze, wie auch ganz ubrig im Organismus genauso. So dass der Sommer die besonderen Forderungen zum Abgang ihrer vorlegt. Im ubrigen, fur ihre Beachtung werden ganz nicht viele Bemuhung gefordert. Naturlich, es ist erforderlich, zwei wichtige Momente zu berucksichtigen. Erstens, sich daran standig zu erinnern, dass dem Haar der Abgang notig ist. Und zweitens, die elementarsten Regeln dieses Abgangs zu achten. Auch dann wird zur Ankunft des Herbstes Ihr Haar genauso gesund, sich erholend und den Schonen, wie auch Sie selbst nach dem Urlaub aussehen. Die Mehrheit der Fachkrafte werden darauf ausgestiegen, dass man in die Sommerhitze das Haar die viel zu starken Tests nicht unterzuziehen braucht. Zu ihm verhalten sich jede Arten der Kaltwelle und die radikale Veranderung der Farbe.
In paarig ist notig es in der wollenen Mutze zu gehen, so werden wir das Haar von peresushivanija schutzen. Wir werden davon gewinnen., Bevor wir in paarig vorbeikommen werden, werden wir auf das Haar die Maske auftragen, werden wir tsellofanovyj das Paket, das Erzhandtuch oder das Kappchen oben anziehen. So wird das Haar von der Hitze geschutzt sein, und die hohe Temperatur wird den Heileffekt verstarken.
