Банальная мотивация и похудение

Сидела я как-то подоконнике после «честно-заслуженной-раз-в-неделю-шоколадки» и пила кофе. Под окном у меня, пардон, мусорка и, выудив из нее нечто съедобное, жалкого вида бездомный что-то ел. Докатился он до такого состояния, что смотреть просто больно. Я и не смотрела. Собрала съестного и вынесла ему.

Вы бы видели эти обреченные глаза, это, в последней степени, истощение… Мне стыдно стало за себя, за злосчастную шоколадку. А сколько детей таких? Многие просто набивают живот в то время, как столько людей вот так «питаются». Я не призываю всех бросаться заниматься благотворительностью. Не взываю к стыду. Сама малодушна. Просто подумайте лишний раз об этом, когда будете просто от нечего делать есть то, что ни организм, ни душа не требует. А ни первый, ни вторая содержимое десятков фантиков требовать и не может. Оно вам надо?

Стояла я как-то в супермаркете. Дело это было после пар. Голодная была, уставшая от учёбы, а ещё больше – от длительных ограничений себя в питании. Так вот, смотрела я на эти стеллажи… Честно, съела бы всё, что видела. От запакетированных полуфабрикатов в порошках до сырой морковки, от креветок до мороженого. А какой изумительный выбор шоколада и моих (некогда?) любимых круассанов. Ммм… Дело было как раз перед месячными, сладкого хотелось очень.

Но подумалось мне так: и ради вот этих вот краткосрочных, минутных удовольствий вредной едой, я пожертвую своим главным долгосрочным (или постоянным) удовольствием в виде стройной фигуры, уважением к самой себе? Убытки ведь налицо. Какие тут могут быть еще вопросы?

На меня что первый, что второй пример успешно действует, когда ситуация начинает выходить из-под контроля.

Девушки, не срывайтесь, пожалуйста! Мало того, что многих из наших стройнеющих рядов и так уже по самые уши затянуло в эту трясину «срыв-голодовка-срыв», так мы еще усугубляем это дело, привыкая к подобному образу жизни. Выбирайтесь из этого болота поскорее. Я сама мечтаю, когда уже наступит тот день, когда я зайду в интернет, и мне не захочется зайти на этот сайт. Не спорю, портал просто замечательный. Но в какой-то мере и губительный для тех, кто неправильно и нездорово зацикливается на похудении.

П.С. Прошу прощения за сумбурную и противоречивую статью, надеюсь, может, на кого-то это хоть чуть-чуть повлияет и поможет. Надо быть здоровым. И физически и морально. Заботьтесь о себе.

Источник: http://www.leq.ru/Ves/Dieta/Banalnaja-motivacija

Статьи по теме:

загрузка…

Тем,кто знаком с английским

That lips not so suffered in days of illness, do a peeling: for some minutes put peeling cream, massage and remove it together with the become lifeless cages a soft tooth-brush. Then grease lips with hygienic lipstick or the fat cream containing vitamin A, or ointment on the basis of colours of a calendula.

It is considered, that it is impossible to save on cosmetics, especially on scented water and spirits, Most likely this statement as it is possible to prepare scented water and spirits independently and without special expenses. Here it is necessary to notice, that unlike store production where perfumery sale is carried out, aroma of the prepared spirits will be unique and individual. As in house conditions to create spirits, we learn from this publication. So, dear ladies it is started with you manufacturing of spirits in house conditions.

Для тех,кто читает по-немецки

Am selben Tag hat das bezeichnete Mittel in der Apotheke erworben. Achtete die Instruktion: auf die Haut des Kopfes 2 Male im Tag Aufzutragen. Auszuwaschen» nicht. Also, was wirst du fur das gesunde Haar nicht machen. Erste Mal pobryzgala das Haar am Abend des selben Tages. Erstens schien es, dass zu viel verwendete, — sie als ob sind als der Stahl fettig. Aber der Minuten durch diese 5 Empfindung ist verschwunden — das Haar ist vertrocknet. Fing an, zu benutzen. Die erste Zeit manchmal verga?, aufzutragen, aber spater wurde es ein gewohnheitsma?iger Teil der Badeprozeduren und schon wurde auf dem Automaten.

Welcher Farbe den heissen Asphalt nach dem warmen Regen? Und welcher Farbe geruhrt mit den Sahnen und dem Zucker die frische kraftige Erdbeere? Kann sein, wir denken, was wir die Farbe des Meeres bestimmen konnen?. Azurblau, blau, turkis-… Nein! Uns nicht unter die Kraft, die Titel allen Schattierungen des Sommers zu finden! Wenn auch unser Make-Up, und unter anderem unseren Blick, solchem vom Schonen unerklarlich sein wird. Was es dem modernen Madchen notwendig ist? Nur eine einzig und eigenartig best ljuksovaja die Tusche fur die Wimpern.