Наша кожа является зеркалом хорошего состояния здоровья и достаточного содержания в организме необходимых витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Но какие же витамины нужны самой коже, для того чтобы продлить ее молодость, здоровье и сияние?
Витамин С
Одним из самых необходимых коже витаминов является витамин С. Молодость нашей кожи в значительной степени зависит от ско More
Массаж придумали очень давно. В глубокой древности он зародился в истоках народной медицины. В Древнем Китае и Древней Индии массаж применяли за три тысячи лет до нашей эры. В Древней Греции участников спортивных состязаний учителя гимнастики массировали, натирая мазями и посыпая мельчайшим песком, доставляемым с берегов Нила. Массаж оказывает разностороннее влияние на организм и, прежде всего, на нерв More
