Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во многих случаях.
В других случаях полнеют, питаясь “на ходу”. Потому что бутерброды, чипсы и шоколад являются гораздо более калорийной пищей, чем скажем “первое, второе и компот” домашнего приготов More
Приняв решение сбросить несколько килограммов, вы урезаете углеводы в рационе, уделяете больше времени занятиям в тренажерном зале или садитесь на строгую диету. Разумеется, все эти усилия будут вознаграждены, однако существует и куда более легкий и быстрый способ «визуально» стать стройнее – всего лишь изменив прическу.
Определите форму лица
Прежде, чем выбирать прическу, которая визуально сделает лицо худее, опр More
Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов.
Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально “кожа да кости”.
Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы. Во многих случаях по More
Навряд ли найдётся женщина, которая не мечтает о плоском животе и осиной талии. Диета традиционно считается эффективным способом для достижения этой цели, однако не все диеты годятся для борьбы с жиром в области живота. Мы поделимся с вами некоторыми секретами, которые помогут вам избавиться от некрасивых складок. Итак, основные продукты специальной диеты для обретения плоского живота:
Что можно
Здравствуйте всем! Тоже решила написать про себя и поделиться опытом, может, кому-нибудь и поможет. Мне 31 год, маленькая ростиком – 154 см, всегда была “булочкой”, так меня с детсада и прозвали. Скажу честно – поесть люблю.
Всегда мечтала похудеть, но мечты кончались только словом “хочу” и “со следующего понедельника”. Причем, вес набирала постепенно, он напрямую зависел от уровня оплаты труда – прямопропорц More
Исследование канадских биологов из Queen’s University проливает новый свет на то, каким образом наша нервная система может управлять процессами ожирения. Профессоры Уильям Бендена и Иан Чин-Сан совместно работали в лаборатории с крошечными червями, имеющими схожие с человеческими нейромедиаторы – химикалии, которые передают импульсы нерва. Исследователи обнаружили, что, когда определённый рецептор нерва удалён, микроорганизмы стан More
В июле этого года 41-летняя Николь Кидман родила своего первенца – дочь Сандэй Роуз. Во время беременности актриса набрала 10 кг, но уже через два месяца ее фигура стала такой же стройной, как и прежде.
Любимую диету, которую голливудская дива применяет перед очень важными светскими событиями, предлагаем вашему вниманию. При соблюдении этой диеты необходимо выпивать в день до 1.5 литра кипяченой воды и полностью исключить из ра More
В основе банановой диеты, как видно из названия, лежат бананы. Следите, чтобы бананы были полностью зрелыми. Недозрелые бананы содержат нерастворимый крахмал, который не переваривается, вследствие чего вызывают газообразование.
Бананы способствуют восстановлению слизистой желудка и в целом положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. Содержащийся в бананах калий способствует выведению лишней жидкости из More
Итак, вы вели себя хорошо, проконсультировались с врачом, ели вкусно, сочетали правильные углеводы с правильными белками и похудели до желаемого веса!
Что дальше? Имейте в виду, если вы вернетесь к прежним привычкам, вернется и ваш прежний вес – с небольшим (или большим) прибавлением. Если каждый раз, прибавив в весе, вы будете возвращаться в первую фазу, то через три-четыре раза диета потеряет эффективность. Основное правило вс More
Как справиться с подобными неприятностями? Только без паники!.. К счастью, есть способ преодолеть негативные эмоции. Проведенные американскими специалистами исследования доказали, что определенные продукты питания способны влиять на наше настроение, самоощущение и восприятие окружающего мира.
МАМА БЫЛА ПРАВА
Всем нам мама говорила: «Чтобы чувствовать себя полной сил и здоровья, пребывать в хорошем More
