2011 Ноябрь 20

Посмотрите на распределение баллов. Они ставятся в соответствии с ГИ – низкие, средние и высокие плюс так называемый «свободный» лист. Чтобы гарантированно снизить вес, нужно употреблять продукты только с низки­ми и средними баллами. Высококалорийным и жирным продуктам присуждается 3 балла. Протеиновая еда (ры­ба, мясо) содержит мало или вообще не содержит углеводов, поэтом More

Секреты современной женщины malteseworld.ru: Как всегда быть стильной, красивой, здоровой и счастливой женщиной