Красота
Главная » Новости » Защита глаз и кожи в отпуске
Allergoff
Как избежать плохих свиданий: учимся на чужих ошибках Как накачать бицепс женщине (и нужно ли это делать) Интимная стрижка - тренд нового сезона! Способы похудения от знаменитостей Подростковые диеты Чтобы вновь не набрать вес после похудения Чтобы убрать живот Бровям также необходим уход Для выразительности глаз Афрокосички это прмичёска или способ наращивания волос Виды маникюра – какой подойдет вам? Длина ногтей: какими должны быть модные ногти в этом сезоне? Наращиваем ресницы в домашних условиях Как правильно красить губы: секреты мастерства Как хорошо получаться на фотографиях: секреты фотогеничности Как добиться блеска и гладкости волос Чтбы перхоть не приставала к волосам Почему беременность может стать замёрзшей Чтобы очки украшали лицо Исправление прикуса – не только в детстве Какой солярий выбрать для загара – вертикальный или горизонтальный Преподаватели модельных агентств Москвы расскажут все свои секреты о том, как следует одеваться, наносить макияж, подбирать аксессуары, и, самое главное — пользоваться духами, которые вы можете приобрести в специализированных магазинах парфюмерии столицы Как зрительно увеличить губы: секреты макияжа Все ваши подруги уже давно замужем, и только вы не можете найти свою вторую половинку? Сегодня подушками всевозможных размеров, цветов и ценовых категорий не удивить никого – рынок насыщен спальными принадлежностями. Не удивить и ОРТОПЕДИЧЕСКИМИ ПОДУШКАМИ, эти изделия становятся все более популярными и магазины по продаже уникального товара имеются почти во всех мало-мальски больших городах.

Защита глаз и кожи в отпуске

Защитите ГЛАЗА .

Глаза нуждаются в такой же защите от ультрафиолетовых лучей, как и кожа. Знаете ли вы, что:

• До 18 лет глаза человека наиболее (на 80%) уязвимы перед ультрафиолетовыми лучами, но лишь 25% родителей стараются защитить глаза детей от солнца.• УФ-излучение может повысить риск катаракты и возрастной макулярной дистрофии.

• Люди со светлым цветом глаз больше подвержены риску, чем люди с темными глазами.

• Детские цветные солнечные очки могут быть вредными – их окрашенные стекла заставляют зрачок расширяться, позволяя большему количеству ультрафиолета попасть внутрь.• Если очки вам мешают зани- маться спортом, попросите врача подобрать вам линзы с защитой от ультрафиолета.

Солнце полезно .

Неслучайно в солнечные дни у нас поднимается настроение. Ученые обнаружили, что солнечный свет не только улучшает самочувствие, но просто необходим для крепкого здоровья.

Больше времени проводите на улице.

Именно под воздействием солнечных лучей наш организм производит 90% необходимого ему витаминаD. Особенно важно напитаться солнцем жителям северных широт, испытывающим дефицит тепла и света.

Укрепите иммунитет.

ученые обнаружили, что витамин D играет важную роль в активизации иммунитета, а нехватка витамина может ослабить защитную систему организма. Витамин D может защитить от рака.

Ряд специалистов предполагает, что он снижает риск возникновения рака молочных желез и кишечника.

Неважно себя чувствуете?

Некоторые заболевания связывают с нехваткой витамина D, включая диабет, рассеянный склероз, высокое давление или даже простуды и грипп.

Яркий солнечный свет повышает уровень серотонина – вещества, ответственного за хорошее настроение.

Подлечите кожу.

Состояние кожи при экземе и нейродермите летом улучшается, поскольку ультрафиолет поддерживает иммунную систему и блокирует развитие воспалений.

Натуральные средства.

Эти домашние средства помогут справиться с летними недомоганиями.

1 ОТ УКУСА ПЧЕЛЫ Раствор пищевой соды снимет боль. Выньте жало из ран- ки и мягко промойте кожу, перед тем как наложить компресс с раствором.

2 ОТ УКУСА МЕДУЗЫ Уксус облегчит боль, нейтрали- зуя щелочной яд.

3 МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА служит хорошим антисептиком широкого применения. Добавьте несколько капель в ножную ванну для лечения грибка или капните на ранку от укуса насекомого, чтобы снять жжение.

4 СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ и раздражение кожи помо- гает смягчить гель из алоэ. Оно содержит вещества, снимающие боль и воспаление и стимулирующие рост новой ткани.

5 Имбирь – свежий, в капсулах или порошке – СНИМАЕТ ТОШНОТУ, особенно при укачивании.

6 ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК, СИНЯКАХ, УШИБАХ быстро снять боль, отек или воспаление поможет крем или мазь с арникой.

Берегите кожу .

Эти советы дерматологов помогут защитить кожу в летние месяцы

• На побережье используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты за 15–30 минут до выхода на улицу. Наносите новый слой через каждые 2–3 часа.• Взрослый человек должен использовать в сред- нем не меньше 6 чайных ложек защитного крема в день. Большинство людей наносит слишком экономно, а это сильно снижает его эффект.

• Вытирание полотенцем после купания снимает до 85% нанесенного крема.

• Используйте солнцезащитный крем даже в пасмурные дни. Облака частично задерживают УФ-лучи, но пропускают тепловые.• Помните, что рябь и волны отражают большее количество ультрафиолетовых лучей спектра B, чем спокойная, гладкая водная поверхность.

ПРОВЕРЬТЕ РОДИНКИ .

Осмотрите родинки до того, как выйдете на солнце, так как их легче разглядеть, пока кожа еще не загорела. Вот несколько советов:

• Попросите близкого человека осмотреть вашу «тыльную сторону», куда вам не дотянуться.• Лишь треть меланом возникает из существующих родинок, так что регулярно осматривайте тело на предмет появления новых.

• Если у вас более 50 родинок, вы в группе риска.

Важные вопросы, которыми нужно руководствоваться при осмотре родинок:

АСИММЕТРИЯ: если провести через родинку линию, различаются ли по форме две половинки родинки?

ГРАНИЦЫ: ровные, четкие или расплывчатые?

ЦВЕТ: цвет родинки неровный, с вкраплениями черного, коричневого или розового тонов?

ДИАМЕТР: большинство меланом по размеру превышают 6 миллиметров. И в случае сомнений обязательно покажитесь специалисту!

Расслабьтесь...

Источник - http://www.goodhouse.ru/health/healthy_food/351204/

Статьи по теме:


Who read in English


At loss of hair it is recommended to use such structure: 1 item a spoon kastorovogo oils to mix with one ampoule of vitamin of D.Smes rub in a head skin until it will not redden. Repeat procedure within three days. On the fourth wash up a head an egg yolk. That hair not seklis, after each washing rinse with their infusion from a mix of grasses: a dandelion (flowers and leaves), a sage and a plantain taken in equal parts. A table spoon of a mix fill in with a glass of boiling water and at two o'clock leave to be insisted.


It is sad, but first signs of withering of a skin of a neck and a decollete zone are appreciable by 25 years. All business in thin cervical fibres which hardly give in to training. For this reason, speaking about care of a neck, the accent becomes not on muscles, and maintenance of elasticity and elasticity of a skin. Usually cosmeticians, returning a youth of zones of a neck and a decollete, work together with masseurs and experts of various spa-procedures. It is a trio has developed rules which are accessible to each woman: a special cream for a neck, contrast douches and massage by a water stream. And further - questions of a life, style, a habit and overcoming of stereotypes.


Wer liest nach Deutsch


Deshalb muss man die Hande vor den schadlichen Einwirkungen von au?en vor allem schutzen. Dazu ziehen Sie vor der Ausfuhrung der hauslichen Arbeiten die Handschuhe an oder schmieren Sie die Hande mit der Schutzcreme ein, und nach der Arbeit waschen Sie von ihrem warmen Wasser mit der Seife aus. Viele Probleme, die mit der Haut auf den Handen verbunden sind werden helfen, die Bader zu entscheiden. Zum Beispiel, solche: auf 2 l des warmen Wassers nehmen Sie 2 Art. des Loffels des Pflanzenoles oder 1 Art. den Loffel des Glyzerins und 1 Uhr den Loffel des Salmiakgeistes. Die Dauer der Prozedur hangt vom Zustand der Haut der Hande - durchschnittlich 10-20 Minuten ab.


Es ist nicht bekannt, ob dieses Zusammenfallen zufallig ist, aber in die Sammlungen MAC fur A-Mei, ausgegeben im Januar 2008, sind die blauen Schattierungen namlich gesattigter und hell auch anwesend. Solche Kosmetik wird fur die mutigen jungen Madchen, die die Mode und die Experimente vergottern ideal herankommen. Jetzt uber den Violetten. Noch leuchten seit dem Herbst des vorigen Jahres auf den Podien verschiedene saturierte Schattierungen violett immer wieder auf, besonders diese Farbe wird in den Zubehoren verwendet. Einer einer Menge der Beispiele dieser Tendenz kann die violette Handtasche aus dem Lackleder Bayswater von Mulberry dienen.

Krasotabest.ru стоит141 348 руб