Красота
Главная » Здоровье. Новости и советы. » Сберечь фигуру поможет стакан молока на завтрак
Как избежать плохих свиданий: учимся на чужих ошибках Как накачать бицепс женщине (и нужно ли это делать) Интимная стрижка - тренд нового сезона! Способы похудения от знаменитостей Подростковые диеты Чтобы вновь не набрать вес после похудения Чтобы убрать живот Бровям также необходим уход Для выразительности глаз Афрокосички это прмичёска или способ наращивания волос Виды маникюра – какой подойдет вам? Длина ногтей: какими должны быть модные ногти в этом сезоне? Наращиваем ресницы в домашних условиях Как правильно красить губы: секреты мастерства Как хорошо получаться на фотографиях: секреты фотогеничности Как добиться блеска и гладкости волос Чтбы перхоть не приставала к волосам Почему беременность может стать замёрзшей Чтобы очки украшали лицо Исправление прикуса – не только в детстве Какой солярий выбрать для загара – вертикальный или горизонтальный Преподаватели модельных агентств Москвы расскажут все свои секреты о том, как следует одеваться, наносить макияж, подбирать аксессуары, и, самое главное — пользоваться духами, которые вы можете приобрести в специализированных магазинах парфюмерии столицы Как зрительно увеличить губы: секреты макияжа Все ваши подруги уже давно замужем, и только вы не можете найти свою вторую половинку? Сегодня подушками всевозможных размеров, цветов и ценовых категорий не удивить никого – рынок насыщен спальными принадлежностями. Не удивить и ОРТОПЕДИЧЕСКИМИ ПОДУШКАМИ, эти изделия становятся все более популярными и магазины по продаже уникального товара имеются почти во всех мало-мальски больших городах.

Сберечь фигуру поможет стакан молока на завтрак

Ученые из Австралии считают, что стакан обезжиренного молока вместо фруктового сока на завтрак поможет меньше есть в обед.

Если ты следишь за фигурой, начинай утро со стакана обезжиренного молока

Австралийские ученые предлагают начать худеть, употребляя на завтрак стакан обезжиренного молока вместо фруктового сока. Исследования показали, что стакан молока за счет ощущения сытости позволяет меньше съедать в обед. Так, обеденная порция сокращается, в среднем, на 50 калорий.

Данные были получены экспериментальным путем. Люди, употребившие на завтрак молоко, к обеду ощущали себя более сытыми, чем те, кто не пил его. Ученые объясняют, что люди ощущают себя сытыми после стакана молока за счет молочного белка, лактозы и даже плотной консистенции молока.

Источник - http://ivona.bigmir.net/health/news/310353-Sberech--figuru-pomozhet-stakan-moloka-na-zavtrak

Статьи по теме:


Who read in English


For example, 2 items of l. Milk shake up with an egg yolk to homogeneous weight, put a mix on the face for 20 minutes, then smojte its warm water. By the way, it is very good to wash periodically warm milk, then slightly soaking through the person a napkin.


To facilitate to you a problem on selection of mixes to massage, we will present you already ready list of recipes with which can use safely. An example the first: take pair of tea spoons of the prepared honey, add there five drops of oil of a lemon, to steam of droplets of oil evkalipta and two more drops lavandovogo oils. An example of the second: on two tea spoons of honey it is necessary to take three drops of oil of the lemon, two drops of oil of an orange, as much lavandovogo oils and, as last stroke, - three droplets mozhzhevelovogo. An example the third: in two tea spoons of honey stir on five droplets of orange and lemon aromatic oils. An example the fourth: for massage honey in number of two teaspoons, three droplets of oil of the lemon, two - lavandovogo oil and five more drops of mint aromatic oil is required to you. The note: It is not necessary to prepare in advance a medovo-aromatic mix for the massage carrying out, all it it is necessary to get mixed up directly ahead of a session that all components were fresh. If you are going to mix some oils for massage then at first be engaged in this procedure, and then add a mix in medical All it it is necessary to mix carefully.


Wer liest nach Deutsch


Bereiten Sie solche Mischung vor: bis 1 Uhr dem Loffel obezzhirennogo des Quarks, der Milch und des Zitronensaftes ein gut, 2 Art. des Loffels des Fruchtfleisches der Kirschen (lassen Sie ohne shkurki).nanesite die Mischung auf das Haar und die Haut des Kopfes, reiben Sie, fur 10-12 Minuten. Waschen Sie vom warmen Wasser und opolosnite der Kuhlen aus. Zerreiben Sie 1 feuchtes Eigelb, erganzen Sie 1 Art. den Loffel des Olivenols, 1 Art. den Loffel des Honigs (wenn auf ihn gibt es keine Allergie) und 1 Uhr den Loffel des Kirschsaftes. Allen vermischen Sie, tragen Sie auf das Haar auf, durch 20 Minuten waschen Sie vom warmen Wasser aus. Wenn das Haar unter der Einwirkung der Sonne bruchig wurde, und zerfallen die Spitzen in Schichten und werden gepeitscht, es wird das Vitamin E helfen, das in den Apotheken in Form von der fetten Losung oder den Kapseln verkauft wird.


Die Besonderheiten des Fruhlings-Make-Ups 2010 - die truben, hellen Augenbrauen. Manchmal ist es die Augenbrauen besser, ganz zu farben, einzig unterscheidet was dieses vom naturlichen Make-Up. Den Madchen mit den dicken dunklen Augenbrauen muss es entweder vyshchipat', oder obestsvetit'. Die Betonung ist auf die Augen, aber auch nicht sehr hell gemacht. So dass, das Make-Up der Augen sehr feinfuhlig und kontrastarm. Die schwarzen Augen ebenso bleiben in der Mode, anzaubernd den Blick wird beim Auftragen der schwarzen Zeiger verschiedener Formen. Wenn aller Ihnen der Farbe wunschenswert ist, und wollen Sie sich grau und braun nicht begnugen. Jenes Ihnen wird die rein Teenagerfarben - grun mit rosa oder grun mit blau - die ideale Komposition fur ljubitel'nits der Farbe vorgeschlagen. Auf der Schwelle wird sich der Fruhling, deshalb grun mit dem Erwachen der Natur, sozrevaniem der Nieren und des Ausgangs des ersten grunen Grases vereinigen.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Krasotabest.ru стоит141 348 руб