Красота
Главная » Рецепты » Рыбные котлеты с зеленью и шпинатом
Как избежать плохих свиданий: учимся на чужих ошибках Как накачать бицепс женщине (и нужно ли это делать) Интимная стрижка - тренд нового сезона! Способы похудения от знаменитостей Подростковые диеты Чтобы вновь не набрать вес после похудения Чтобы убрать живот Бровям также необходим уход Для выразительности глаз Афрокосички это прмичёска или способ наращивания волос Виды маникюра – какой подойдет вам? Длина ногтей: какими должны быть модные ногти в этом сезоне? Наращиваем ресницы в домашних условиях Как правильно красить губы: секреты мастерства Как хорошо получаться на фотографиях: секреты фотогеничности Как добиться блеска и гладкости волос Чтбы перхоть не приставала к волосам Почему беременность может стать замёрзшей Чтобы очки украшали лицо Исправление прикуса – не только в детстве Какой солярий выбрать для загара – вертикальный или горизонтальный Преподаватели модельных агентств Москвы расскажут все свои секреты о том, как следует одеваться, наносить макияж, подбирать аксессуары, и, самое главное — пользоваться духами, которые вы можете приобрести в специализированных магазинах парфюмерии столицы Как зрительно увеличить губы: секреты макияжа Все ваши подруги уже давно замужем, и только вы не можете найти свою вторую половинку? Сегодня подушками всевозможных размеров, цветов и ценовых категорий не удивить никого – рынок насыщен спальными принадлежностями. Не удивить и ОРТОПЕДИЧЕСКИМИ ПОДУШКАМИ, эти изделия становятся все более популярными и магазины по продаже уникального товара имеются почти во всех мало-мальски больших городах.

Рыбные котлеты с зеленью и шпинатом

Ингредиенты
филе речного окуня 250 г
Филе лосося 250 г
Петрушка 1 пучок
Зеленый лук 1 пучок
Шпинат 150 г
Панировочные сухари 50 г
Яйца 2 шт
Растительное масло для жаренья
Черный молотый перец
Соль

Калорийность порции – 290 ккал. Время приготовления – 1 час.

Рыбные котлеты с зеленью и шпинатом

Рыбное филе измельчить ножом. Пропустить через мясорубку шпинат, лук и петрушку.

Добавить рыбу, посолить, поперчить. Отделить желтки от белков, белки взбить. Желтки смешать с фаршем, затем аккуратно ввести взбитые белки.

Еще раз тщательно перемешать и слепить котлеты. Обвалять котлеты в панировочных сухарях и обжарить на масле.  

Подготовлено по материалам журнала Теленеделя  

Источник - http://ivona.bigmir.net/cooking/recipes/314389-Rybnye-kotlety-s-zelen-ju-i-shpinatom-umh

Статьи по теме:


Who read in English


Following ottenochnyj the conditioner which shine adds to hair and prevents dandruff occurrence, also approaches for dark hair. That is why brunettes should show consideration for this recipe: fill in 3 items of l. A sage and 2 items of l. Camomiles 3 glasses of boiled water also insist a grassy mix during a half an hour. Then filter infusion and apply it for opolaskivanija pure hair.


Baths from valeriany. We take 100 gramme of the crushed root valeriany and we will make in boiled water litre. We insist on a boiling water bath of 15 minutes, we will put to cool down at a room temperature within 1 hour, then we will filter and we will pour out in a bath. It is possible to use for a bath tincture valeriany, on 10 litres of water 2 bottles valeriany are necessary.


Wer liest nach Deutsch


Sehr gut toniziruet die Haut auf dem Gebiet des Dekolletes die Massage von den Wurfeln der eingefrorenen Milch. Um solches Eis vorzubereiten, gie?en Sie die Milch in formochki aus und stellen Sie an das Gefrierfach. Vergessen Sie nicht, dass es die zarte Haut der Brust massirovat' nur von den leichten streichelnden Bewegungen moglich ist. Solche Prozedur wird der Haut nur den Nutzen bringen.


Um in den extremen Situationen tatsachlich schon und naturlich auszusehen, ist notig es uber der Basis fur das Make-Up auf die Person ein Bisschen der Meteorite aufzutragen, uber die wir hoher erwahnten.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Krasotabest.ru стоит141 348 руб