Красота
Главная » Салаты Закуски » Летний салат со свежей сальсой, рисом, фасолью и сыром
Как избежать плохих свиданий: учимся на чужих ошибках Как накачать бицепс женщине (и нужно ли это делать) Интимная стрижка - тренд нового сезона! Способы похудения от знаменитостей Подростковые диеты Чтобы вновь не набрать вес после похудения Чтобы убрать живот Бровям также необходим уход Для выразительности глаз Афрокосички это прмичёска или способ наращивания волос Виды маникюра – какой подойдет вам? Длина ногтей: какими должны быть модные ногти в этом сезоне? Наращиваем ресницы в домашних условиях Как правильно красить губы: секреты мастерства Как хорошо получаться на фотографиях: секреты фотогеничности Как добиться блеска и гладкости волос Чтбы перхоть не приставала к волосам Почему беременность может стать замёрзшей Чтобы очки украшали лицо Исправление прикуса – не только в детстве Какой солярий выбрать для загара – вертикальный или горизонтальный Преподаватели модельных агентств Москвы расскажут все свои секреты о том, как следует одеваться, наносить макияж, подбирать аксессуары, и, самое главное — пользоваться духами, которые вы можете приобрести в специализированных магазинах парфюмерии столицы Как зрительно увеличить губы: секреты макияжа Все ваши подруги уже давно замужем, и только вы не можете найти свою вторую половинку? Сегодня подушками всевозможных размеров, цветов и ценовых категорий не удивить никого – рынок насыщен спальными принадлежностями. Не удивить и ОРТОПЕДИЧЕСКИМИ ПОДУШКАМИ, эти изделия становятся все более популярными и магазины по продаже уникального товара имеются почти во всех мало-мальски больших городах. Информация о здоровых ногтях заложена в генах, но если приобрести ряд полезных привычек, то они всегда будут крепкими и блестящими. Физическая нагрузка и правильное питание дадут ногтям хороший задел, а в косметическом салоне их доведут до совершенства.

Летний салат со свежей сальсой, рисом, фасолью и сыром

Летний салат  со свежей сальсой,  рисом, фасолью и сыром

Ингредиенты

Масло оливковое extra virgin 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Зерна кукурузы свежие 1,5 стакана
Помидоры 4 штуки
Рис басмати коричневый ¾ стакана
Фасоль черная консервированная 420 г
Чили-пудра 1 столовая ложка
Орегано сушеный 1,5 чайные ложки
Соль ¼ чайной ложки
Кинза (кориандр) рубленая ½ стакана
Соус сальса 0,3 стакана
Сыр пепер джек 1 стакан
Лайм 1 штука
Салат айсберг 2 стакана
Чипсы кукурузные 2,5 стакана

Инструкция

  • 1.  Отварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте и охладите.
  • 2.  Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне и добавьте мелко нарезанный лук. Готовьте, помешивая, примерно 5 минут до золотистого цвета.

  • 3.  Мелко нарежьте 1 помидор и добавьте в сковороду вместе с рисом, фасолью, пудрой чили, 1 чайной ложкой орегано и 0,25 чайной ложкой соли. Готовьте, помешивая, 5 минут, пока помидоры не станут мягкими. Затем слегка охладите.

  • 4.  Мелко нарежьте 3 оставшихся помидора и переложите в миску. Добавьте кинзу, сальсы, оставшееся орегано.

  • 5.  В большой миске смешайте слегка порванные листья салата с фасолевой смесью. Добавьте половину смеси с сальсой и две трети стакана натертого сыра.

  • 6.  Подавайте, посыпав раскрошенными чипсами и оставшимся тертым сыром, с дольками лайма и оставшейся сальсой.

  • Источник: - http://eda.ru/salad/recipe28732/letnij-salat-so-svezhej-salsoj-risom-fasolju-sirom

    Статьи по теме:


    Who read in English


    The hairstyle hot scissors solders a cut of each hair. As a result hair become shining, strong, elastic and allow to keep the form of a new hairdress better. If regularly to apply hot scissors, hair will be stronger and more thickly. Also as preventive maintenance necessarily apply masks and balms to hair. Masks for hair - the most rational way of protection and care of hair. Especially carefully it is necessary to watch hair after colouring and a chemical wave. For example, during the interseasonal period masks for hair with honey, an olive oil and fiber perfectly approach . posechennye tips will be protected by a mask with silicone derivatives: not making heavier a lock, silicone softly envelops each hair, as if an invisible protective film. And the volume and shine will give means with extracts of a linen seed.


    The dirt temperature has great value. At a sharp painful syndrome, say, in the field of a joint, razogretaja the southern sun the hot dirt can worsen a condition of the person. The process aggravation, clearly, can spoil holiday, will demand the reference to the doctor. Therefore chronically sick to experiment a dirt it is not necessary, procedures are better for accepting in a civilised way, under supervision of experts.


    Wer liest nach Deutsch


    Zu alledem unterscheidet sich zur Schutz-keramischen Deckung und zwei Temperatur-, das Gerat durch das Regime kalt obduva, der zur Schlie?ung der Schuppen (kutikul) des Haares beitragt und gewahrleistet den Glanz, die Glatte und die ausgezeichnete Fixierung der Frisur.


    Damit genau die Noblesse, wohin sich sie, aufzutragen, so mit dem Spiegel in den Handen einrichte, damit das Licht auf dich oben fiel. Dann wird auf den Backenknochen der Schatten erscheinen, den man oder vysvetlit' je danach eben verdunkeln muss, ob du die Person oder im Gegenteil ein wenig einengen willst, zu vergrossern. Die eingefallenen Wangen werden grosser scheinen, wenn du den hellen Puder, im Ideal mit svetootrazhajushchimi von den Teilchen, auf die obere Grenze der Backenknochen auftragen wirst, die sofort unter dem unteren Jahrhundert anfangt. Wenn die kleine Entfernung von der Nase bis zur oberen Lippe verwirrt, so ist es es vysvetlit' vom Puder notwendig. Es ist und mit perlamutrovymi von den Teilchen moglich. Wenn es die Lippen klein und deshalb scheint, dass es von der Nase bis zu ihnen Stelle, vysvetli vpadinku in der Mitte der oberen Lippe ist sehr viel, und die Lippen, fur die Kontur, podrisuj vom Bleistift nah an der naturlichen Schattierung kaum hinausgehend.

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

    *

    Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>